1、我是一個很容易緊張就臉紅的人。。是怎麼回事
這種臉紅說不定也是種病態呢~臉紅是因為臉上的毛細血管擴張
導致擴張的原因版也有好權多
一般是人自身的神經緊張
但是還有一方面就是什麼大腦裡面的什麼激素調節出問題了
就會導致毛細血管擴張
你的臉就紅了~建議你去醫院看看什麼情況哈~！
2、為什麼 一緊張 情緒一激動我的臉就會很紅很紅。。。要怎麼樣才不會啊
我也是這樣。以前蠻擔心的，覺得臉紅好丟臉。。。 我就查了很多網上的資料，發現很多人都會這樣子。情緒激動起來，臉就和番茄一樣。我選了一個對我有幫助的選段給你，看看吧。每個人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時，都會出現一種緊張或激動感，並反射性地引起人體交感神經興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加，從而使人的心跳加快，毛細血管擴張，即表現為臉紅。這本是人際交往中的一種正常反應，隨時間推移會習以為常。但由於你缺乏自信，因而特別注意別人對你的評價，注意自己在別人面前的表現，以致對臉紅特別在意。害怕別人會因此議論你，想自己不臉紅，但又無法消除，見人臉紅便成了你的心病。與人交往前你便擔心自己會臉紅，交往時更是認真體驗自己有無臉紅，時間一長，就在大腦的相應區域形成了興奮點，只要你一進入與人交往的環境，就會出現臉上發熱感和內心的焦慮不安，加上別人對此的議論或譏笑，更使你緊張不安，懼怕見人，從而形成赤面。（這是可以治療的。首先你對臉紅要採取順其自然的態度，允許它出現和存在，不去抗拒、抑制或掩飾它，不為有臉紅而焦慮和苦惱，從而消除對臉紅的緊張和擔心，打斷由此而造成的惡性循環。） 我用過一個辦法，就是在感覺臉紅的時候想像前面有一面鏡子，想像照了以後發現臉一點也沒紅，忽略掉臉燙燙的感覺，也就自然而然地好了。這樣做了以後我很少臉紅的說，後來我看到別人臉紅的時候，發現臉紅也不是那麼難看，只不過發生在自己身上，總感覺很尷尬，如果我那個方法對你不起效，那就試試在臉紅的時候微笑，微笑可以掩蓋一切的緊張哦~（不知道你是男生還是女生，女生的話，臉紅其實也很可愛）
3、為什麼我一激動,一緊張就臉紅呀,怎麼治呀?
我是位女生，我以前也不會覺得有臉紅，可是到了初三有一回被老師罵了，版那一回我突然覺得頭一下大了權，血直往上沖，臉一下就紅了，自己覺的臉很燙。後來就時不時的莫名其妙的臉紅了，特別是激動和生氣時最會臉紅。我也不是那種害羞內向的臉紅，挺煩的。被人老以為上不了檯面的那種人。後來我就不管了臉紅就臉紅吧就由它去吧。有了這想法現在好了，不會臉紅紅的了，真奇怪啊！你也試試吧
4、為什麼人一緊張就會臉紅
因為在人們的面前容易臉紅的人,多數是因為自己對自己缺乏不少的自版信,具備了自卑感,因而在生權活上,我們只有加強自信心的培養,克服自卑感,才可以起到了改變的作用。
赤面恐怖症是可以治療的。首先你對臉紅要採取順其自然的態度,允許它出現和存在,不去抗拒、抑制或掩飾它,不為有臉紅而焦慮和苦惱,從而消除對臉紅的緊張和擔心,打斷由此而造成的惡性循環。人會自卑,是因為他通過比較和自省,發現自己確有不如人處。而處事成功,也需要一定的知識和能力。所以,一個人要想最終克服自卑心理,就必須在建立自信的同時正視自己的不足,通過多學、多干來充實知識,豐富經驗,學會與人交往的方法與技巧。
要改變只看到自己的短處,用自己的短處比別人的長處的思維方式,反過來經常想想自己有哪些長處或優勢,以自己的長處去比別人的短處,從而逐漸改變對自己的看法。
5、一緊張就臉紅怎麼辦？
臉紅來產生的原因一般是心理素質自比較差在意別人看法的人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時都會出現一種緊張或激動感並反射性地引起人體交感神經興奮去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加從而使人的心跳加快毛細血管擴張即表現為臉紅。指導意見：不是心臟的問題不用擔心。臉紅是很正常的事情首先你對臉紅要採取順其自然的態度允許它出現和存在不去抗拒抑制或掩飾它不為有臉紅而焦慮和苦惱從而消除對臉紅的緊張和擔心。臉紅有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循環較好，稍一活動，面色就比較紅潤;有些人可因飲 酒而引起臉紅有的人因全身性疾病都可以引起臉紅。如高血壓、肺結核、紅斑狼瘡等 。對生理性臉紅不必顧慮。病理性的是要治療的。去醫院檢查一下原因。
6、一緊張總愛臉紅怎麼辦
目前來說是沒辦法的！我也是那樣啊！緊張時，深呼吸喝些水。我就知道我會臉紅我就不穿那麼暖的衣服，好像是毛衣什麼的！那麼緊張起來，最起碼可以降溫！
7、如何克服緊張心理 一緊張就臉紅怎麼辦
臉紅是受著頭腦指揮的。我們的視覺和聽覺神經，都集中在頭腦里。當內我們看到和聽到使我們害容羞的事情時，眼睛和耳朵就立即把消息傳給了大腦皮質，而大腦皮質除向有關的部位聯系外，同時刺激著腎上腺，腎上腺一受刺激，立刻作出相應的反應，分泌出腎上腺素。腎上腺素有一個特點，它少量分泌的時候，能夠使血本無歸擴張，特別是臉部的皮下小血管;可是大量分泌的時候，反會使血管收縮。如果患者害怕與他人對視，則稱為對視恐怖。如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅，則稱為赤面恐怖。
8、我一上台，就緊張，臉紅，怎麼辦？
這個一下子沒有答案給你！ 不過建議到是可以給一點！ 就直接說你明天面對讀稿子這事吧！ 你讀稿子的時候要是木木的站在那裡講，這樣沒有感染力，不能打動下面的聽眾！而且你容易忘詞或者緊張臉紅等···這里有一個非常好的方法，充分把你的肢體語言加進去！（最好是脫稿） 肢體語言可以分散別人與你神眼相匯的幾率！ 肢體語言可以讓你的全身心都投入，當你大腦發硬不過來的時候肢體可以緩沖下！ 當你張開雙臂的時候你會感覺，下面的聽眾都攬在你懷里了！就像孩子講故事給媽媽聽！ 還有要想自己臉不紅，千萬不要盯著聽眾的眼神看！ 你在可以在講台對面找一個你熟悉的人注視， 也可以找個牆體上的固定的點來看！總之就是避免與聽眾正面眼神交匯！
還有假如別人取笑你，你冷場了，那麼唯一的辦法就是正面接受別人的取笑！ 你可以很不好意思的說：「不好意思，由於我不爭氣的臉紅了，讓各位見笑了（賤笑了），哈哈 我講故事的目的就是想為大家帶來快樂，我的臉紅其實也是為大家帶來歡樂！」希望大家永遠的笑口常開！很坦然的去面對，比你逃避要好得多！ 呵呵 一定要從容，建議你趕快練習幾遍，加入你的肢體語言和表情！ 還有記得要保持微笑！ 你的面部表情會自始至終感染整個會場的氣氛！你微笑，下面的聽眾看著心裡也舒服，就算你有點小閃失也會包容，假如你上台就板著個臉，那麼下面的人看著肯定會覺得有敵意，包容肯定也會少一點！ 加油！ 祝你成功！只是建議，僅供參考！
9、一緊張就臉紅怎麼辦 為什麼一緊張就臉紅 一緊張就臉紅
很多人緊張的時候的表現是不同的，有的人是手心出汗，有的人是手心冰回涼，還有人是癢癢，答最後就是有人緊張就臉紅，是因為緊張的時候刺激身體的腎上腺素，導致血流加速，血管膨脹，因為臉上的毛細血管比較多而且又比較敏感，所以就會表現出來臉紅。
加強自信心，對各種場景有準備（語言、動作、情緒），調整自己的呼吸，積累經驗，慢慢就會不緊張的。