頭發出油掉發是什麼原因怎麼辦

1、掉頭發頭發出油是什麼原因

1、充足睡眠是必須要的。
2、糾正自己賴床、熬夜的那種不規范的，這是不良的生活習回慣導致了頭皮環境惡化，必需答引起重視。
3、切記暴飲暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因為這樣容易使得體內神經錯亂，影響了人的內部器官的常理工作，直接影響了人體的生長及休息，最後導致頭發出油多。
4、生活中，不要過重的承受壓力，壓力過大，容易影響到情緒，導致消化器官，神經等都發生緊張，綳緊，這樣也會容易引發出油。 學會自己緩解，學會調理心情。
5、注意營養均衡，專家建議吃發特濃營養素，不僅可以調節頭皮微生態，控制出油，而且還防脫生發的哦。
6、平時使用的梳子要講究，記得定期清潔，梳子最好不要用塑膠的，容易產生靜電，建議使用牛角梳，木梳子較好。

2、頭發很油，而且頭發容易掉怎麼辦？？？

掉頭發的原因大致如下：
1、精神壓力過大
因精神因素過度緊張導致的脫發，我們通常稱為精神性脫發。這類發友精神總是處於緊張的狀態，得不到放鬆，這樣就會時體內的代謝發生紊亂，久而久之導致脫發。
2、頭皮出油多
相信很多朋友應該有這樣的感受，早上剛剛洗了頭發，怎麼還沒到下班，頭發又非常油了呢，這正是脂溢性脫發的症狀。頭皮出油過多，如果得不到及時的清潔，就會堵塞毛孔，使毛囊受損，從而影響頭發的健康生長。
3、家族中有脫發情況
除了上述兩種原因以外，還有一個原因就是家族遺傳。如果家族中父輩有脫發的情況，那麼家族的男孩很有可能也會脫發。

解決大致方法如下：
一、注意洗發、干發的技巧
(一)、洗發：
1、要選用適合自身頭發的洗發露。
2、洗時將適量洗發露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭發。
3、雙手接觸頭發時不要過分用力搓擦頭發，因為濕發脆弱易受損傷。
4、若能順頭發自然下垂姿勢洗發則更佳。
5、洗完後一般加用護發素，必要時加用滋潤素。
（二）、干發：
1、濕發脆弱易損、故干發時宜用干毛巾按壓拍干，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭發有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭發都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭發自然乾燥。
二、正確梳理頭發
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭發自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發梢段，最後梳理近端發根附近頭發，並能解除糾纏。
三、盡量避免或減少燙發、染發次數
燙發水（冷燙精）和大部分染發劑中含有的某些化學物質有損傷頭發發質的不良作用，如頻繁使用可使頭發乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美發次數增加而加重，因此建議盡量不燙發、染發，或至少增加間隔時間，減少美發次數。
四、注意飲食
人們總認為產後體虛，需要進補，當出現掉發後更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產後掉發主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利於長發。
1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭發生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙皮膚和頭發的健美。
4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬等。

3、頭發出油、愛脫發是什麼原因？

經常感覺頭發油膩膩，沒有彈性。過兩天不洗頭，一摸全是油。對於油性頭發的人來說這無疑是一種煩惱。頭發油就算了，還要掉頭發。真是雪上加霜啊！平時一抓一大把，洗頭時掉更多。不知道如何處理更好？

頭發出油掉發很有可能是脂溢性脫發，如果有發炎和異味的話就比較嚴重了。應該先去做個檢查。脂溢性脫發是屬於常見脫發類型的一種，不妥善治療就會禿頂形成永久性脫發。

為什麼油性頭發愛脫發？

常見的說法就是，過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍，堵塞了毛囊，導致脫發。皮脂腺在皮膚之下，也就是說油脂從誕生之日起，就在毛囊內部，然後逐漸溢出，不存在「堵塞」這個概念。而且油脂的存在，可以保護毛囊抵抗一些細菌，並且降低頭發牽引力對毛囊的傷害，它對頭皮健康是有益處的，只有油脂旺盛情況下導致的真菌感染才會影響到頭皮健康（頭皮屑）。經常出油的頭發2-3天洗一次，保持頭皮的清潔，防止頭皮毛囊堵塞引起的頭皮不健康。

所以結論是：毛囊堵塞確實存在，但不是導致脫發的原因，而是人體油脂分泌的正常現象。很多生發產品、生發療法會宣傳說能解決毛囊堵塞問題、疏通毛囊，這類說法都帶有商業包裝的成分，不足為信。

脂溢性脫發的根本問題還是在於遺傳和雄性激素。脫發的原理還是在於雄性激素分泌過多，和5還原酶生成的DHT沒有得到抑制。而前額、頭頂及後頭枕部上方毛囊中的細胞對DHT更敏感，所以這些部位最容易脫發。帶有「脫發」基因的人，就會遺傳下一代，下一代會具有同樣的體質。

並不是所有油性頭發的人都愛脫發，而是那些具有脫發特點的人，頭發就更容易油，油性發質加上脫發就會更加難治療。

如何治療愛出油頭發脫發：

飲食對於頭皮出油掉發的人來說要特別的注意，不要吃辛辣、油膩刺激性的食物，這些食物都會加劇頭發出油掉發的。平時要注意飲食清淡，多吃一些蔬菜水果，如莧菜、菠菜、蘆筍、香蕉等，這些食物中含有豐富維生素能有抑制頭發出油的作用。

經常的燙發染發都會傷害到頭發及頭皮的組織，經常燙發的人頭發會比較的粗糙，頭皮也會有一出油的現象，這樣就會導致脫發。只有減少燙發的次數才能夠避免頭發出油而掉發。

防止頭發出油脫發，生活中要注意生活有規律，不經常熬夜，保證充足的睡眠。不要使精神長期處於緊張狀態。要在生活工作之餘學會放鬆，可以參加一些娛樂活動或者出去旅遊，放鬆一下心情，這樣就不會有頭發出油掉發的現象了。

4、為什麼頭發很油,而且還脫發,是什麼原因,該怎麼辦

頭發出油是因為內分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。頭發出油過多是因為內分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。 頭發由就會脫發，屬於油脂性脫發和脂溢性脫發，脂溢性脫發的原因： 1、雄性激素 現代醫學證實，脂溢性脫發者，其雄性激素大都較多，這主要是睾丸分泌的雄性激素進入血液循環後，到達頭皮經轉化作用形成毒性物質刺激毛囊，毛囊能量代謝和蛋白質代謝發生障礙，致使頭發脫落。 2、遺傳因素 脂溢性脫發的遺傳基因在男子呈顯性遺傳，致病因子可由上一代直接遺傳給下一代，故男性脂禿患者多見。 男性只要有一個脫發的基因，即會造成脫發，而女性因脫發基因是隱性的原故，因此不會有脫發脫發的外觀出現，除非同時有二個脫發基因。即使有二個脫發基因，對女性一般來講也只會變的毛發稀疏，也不會變成大脫發或只留下邊緣頭發而中間禿光的情形。 3、年齡隨著男子年齡的增長，脂脫的發病率亦逐漸增加，脂禿常發於17-20歲的男青年，30歲左右為發病高峰，以後隨年齡的增加，雖然發病率減少，但症狀加重，最後變成禿頭。 脂溢性脫發治療該怎麼進行 1、要飲食要清淡。 平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭發快速增長的食物。也應多吃含維生素E豐富的食物如 芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。 2、要經常洗頭發。 不要天天洗2-3天為宜。洗發產品的選擇也比較重要。一般要選擇中葯洗發水為宜，草本性洗發水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養發根，令頭發保持烏黑亮麗， 3、平時生活要有規律，早睡早起，保持樂觀情緒，不吸煙喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少，這樣頭發就不會油了。

5、頭發總是出油伴隨脫發怎麼辦？

頭發出油掉發首先就是要經常的洗頭發，一般正常下都是3-5天洗一次頭發，而經常版出油的頭發就要2-3天洗權一次，這樣弄夠保持頭皮的清潔，防止頭皮毛囊堵塞造成的脫發。
飲食對於頭皮出油掉發的人來說要特別的注意，不要吃辛辣刺激性的食物，也不能吃太多油膩的食物，還有油炸的食物都不能多吃，這些食物都會加劇頭發出油掉發的。平時要注意飲食清淡，多吃一些蔬菜水果，如莧菜、菠菜、蘆筍、香蕉等，這些食物中含有豐富維生素能有有抑制頭發出油的作用。

6、頭皮老愛出油 愛掉頭發怎麼辦？

頭皮出油很多種原因，主要分為以下四大類：1、體內激素分泌異常，可能會導致頭發出油和脫發，比如像雄激素分泌過多，會形成雄激素性脫發。2、脂溢性皮炎：油脂分泌異常會出現脂溢性皮炎，如果同時伴隨著真菌感染就會導致頭發出油以及嚴重的脫發。3、頻繁燙發和染發會對頭發造成損傷，導致頭皮的皮脂腺分泌異常導致出油，導致頭發脫落。4、經常熬夜睡眠不足，會出現油脂分泌異常。如果是屬於前面那兩種情況的話，肯定是先去醫院檢查，積極配合醫生治療啦，普通的護理已經沒辦法滿足了。

其實想要擁有一頭柔順、清爽和健康的秀發，有很多方面都需要我們細心呵護的。那麼首先就是要做到少折騰自己的頭發，減少燙發染發的次數。

第二個是調整自己的作息時間，少熬夜，盡量早睡早起。第三個就是多吃一些養發的食材，比如黑米、核桃仁、花生、黑芝麻和黃豆之類的穀物、堅果，還可以多吃低脂肪高蛋白質肉類。

還有一個比較重要的點是要選擇溫和的洗發水，無硅油洗發水或者氨基酸洗發水之類的都可以。比如歐舒丹頭皮平衡洗發露，不含硅油，還可以改善頭皮出油、發紅、長痘、乾燥脫水以及瘙癢的問題，維護頭皮微生態平衡，讓頭皮更加健康，頭發柔順亮澤有空氣感。

最後就是要放鬆心情啦，如果壓力大的話，可以多做做運動，多參加社交來放鬆下自己的心情哦。

7、頭發很油掉發嚴重怎麼辦？

頭發掉的厲害的原因有哪些？脫發是生活中常見的事情。每個人每天都會失去較多或較少的頭發。頭發失去很多的朋友往往會非常沮喪，但大多數人只知道他們正在掉發。而不知道頭發為什麼會脫落。
頭發掉的厲害的原因有：
脫發一般分為兩種情況，一種是新發的正常新陳代謝，頭發從生長期進入退行期和休止期，因為毛囊里要長出新發，導致舊發被頂出去，這是新舊頭發的正常交替。一般來說，每天脫發量少於100根屬於正常脫發，所以沒有必要擔心。
另一種是非正常情況下的脫發。在這種情況下，頭發會更猛烈地脫落。脫發的原因是因為生長毛發的毛囊受損，使生長期的毛發提早脫落。而且脫發的數量遠遠大於新發生長數量。時間一長，頭皮將逐漸暴露在外。這種脫發稱為病理性脫發。而形成毛囊萎縮和脫發的原因有很多，脫發有以下幾個主要原因：
1、過多的雄激素分泌導致形成許多DHT破壞毛囊的健康。大多數男性脫發歸因於這種情況。如果脫發是由雄激素形成的，如果不盡早治療，脫發會更嚴重。最後，可能直接成為禿頭。
2、營養不平衡導致毛囊吸收不到營養，飲食不合理，如節食可能會導致體內營養素失衡，因為毛發生長需要蛋白質、維生素和多種微量元素，如果沒有營養毛發會變得生長不良，變得細軟毛躁，脫落。
3、精神壓力一般會使頭皮血液循環不良，高度精神壓力的條件下人體血管會收縮，頭皮的血液循環會變差，毛囊不能從血液中獲取養分從而呈現脫發。
4、其他原因，在疾病治療過程中使用的葯物以及化療會損傷毛囊細胞，空氣污染導致毛囊堵塞等也可能會導致嚴重的脫發。

8、頭發出油有頭皮屑還掉發是怎麼回事

擁有一頭烏黑發亮的頭發是很多人的夢想，但是，由於一些原因，人們出現掉發，我們該怎樣防止掉發的出現呢？
睡眠不足是掉發的一個原因之一，腦力勞動者，經常熬夜，導致睡眠不足，睡眠質量低下，導致頭發容易脫落。為了避免掉發的發生，腦力勞動者在下班後，不要貪玩手機，做到早睡早起，保證充足的睡眠，對防止出現掉發有一定的作用。
精神壓力過大，也容易導致脫發的出現，在生活中，要學會自我緩解精神壓力，調整睡眠時間，保持良好的心態，保證充足的睡眠。
飲食中的營養供應不充足，也是出現掉發的原因之一。營養素的缺乏，會導致頭發根部的營養供應跟不上，由於頭發的本質是角蛋白，所以在日常飲食中，應該補充富含蛋白質的食物，如果飲食中蛋白質供應不充足，很容易出現頭發變黃變細，發質變細容易折斷的現象。
飲食中維生素的供應不充足，也是容易掉發出現的原因之一，維生素B在合成頭發的黑色素和角蛋白時起了很重要的作用。所以在平常的飲食中應該多食用，富含維生素B的食物，維生素B主要存在於粗糧和谷類食物中。
當身體缺乏微量元素的時候，也會加劇掉發的出現，比如當身體中的鐵元素水平降低的時候，會出現頭發發黃枯燥，沒有光澤。當身體中的鋅元素水平降低的時候，會出現頭發發黃，發質不好，微量元素達到一定程度的時候，還會出現脫發掉發的現象。
生活方式的不正確，也容易導致脫發掉發的出現。如使用吹風機的時間過長，或者頻率過高，也容易導致脫發的出現。
另外，在飲食上，保持均衡飲食，特別要注意，蛋白質，脂肪，蔬菜等食物的攝入，多吃一些堅果類的食物對防止脫發掉發也很好處。

9、頭發出油特別厲害還掉頭發怎麼辦

導致頭發出油的原有有很多，有內部因素，也有外部因素。其中皮脂腺分泌是內直接原因，它受雄性激素的影響容，與遺傳、生活習慣、環境等因素均有關系。現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。同時，洗頭太勤也會造成頭發出油，大家都知道，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數太頻繁一樣出油，皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。
生活方面：頭發愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸煙、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭發愛出油。平時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動。