蒲公英根怎麼吃

1、蒲公英怎麼吃？

1、取新鮮的蒲公英菜，進行把葉擇干凈並進行清洗干凈。

2、把蒲公英葉放入到熱水內中進行快容速焯水。

3、蒲公英焯水後盛入到涼水中。

4、把蒲公英從水中撈出淋出水分適量的擠一擠，然後放到桌子上切成小塊狀。

5、把切好的蒲公英盛入到盆子里進行調拌。

6、加入適量的食鹽，佐料，香油，進行攪拌均勻。

7、蒲公英：菊科，蒲公英屬多年生草本植物。根圓錐狀，表面棕褐色，皺縮，葉邊緣有時具波狀齒或羽狀深裂，基部漸狹成葉柄，葉柄及主脈常帶紅紫色，花葶上部紫紅色，密被蛛絲狀白色長柔毛；頭狀花序，總苞鍾狀，瘦果暗褐色，長冠毛白色，花果期4～10月。

2、蒲公英與什麼食物一起吃有沖突

蒲公英不會和其他食物沖突，但有些人群不適合食用。

1、易過敏人群

容易過敏的人最好不要輕易的就喝蒲公英的根，因為蒲公英的根有可能會引起易過敏人士的過敏。

2、寒性體質的人

寒性體質的人最好不要喝蒲公英的根，因為蒲公英的根偏涼性，喝多了會加重寒性體質的陰寒症狀。

3、腸胃功能不好的人

蒲公英的根不能多喝，因為喝多了會造成惡心嘔吐腹瀉的情況，因為蒲公英的根對於腸胃是有一定的刺激作用的。因此本身腸胃功能不好的人，不要喝蒲公英的根，如果喝也不要多喝，最好趁熱喝，不能涼喝。

(2)蒲公英根怎麼吃擴展資料：

蒲公英的功效：

1、清熱解毒

蒲公英的根有很好的清熱解毒功效，它被普遍適用於熱毒症，尤其是因為肝熱引起的病症。對於肝熱引起的眼睛發紅腫痛的現象，有著很好的緩解功能。所以如果出現肝熱的情況，可以泡一些蒲公英的根來緩解。

2、促進消化

蒲公英的根有很好的促進消化的功效，並且對於消化系統有很好的溫補功能。消化系統有問題的人們可以多喝一些蒲公英的根，既能夠緩解消化不良，還能夠保健。

3、催乳通乳

蒲公英的根有很好的催乳效果，剛生產完畢的女性如果乳腺被堵住了排不出奶，可以喝一些蒲公英根。蒲公英根對於乳腺炎的治療效果，也是很好的。

4、殺菌功能

蒲公英的根的殺菌功能也不容小覷，對於溶血性鏈球菌、腦膜炎雙球菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌等都有非常好的殺菌功能。蒲公英的根在一定程度上可以代替抗生素使用，但是也不能過度的依賴蒲公英的根，有抗生素還是要使用抗生素。

3、蒲公英怎麼吃

蒲公英可以用來做蒲公英窩窩頭

主料：中筋麵粉100克、玉米面200克、蒲專公英屬200克

調料：泡打粉3克、鹽少許

做法步驟：

1、蒲公英採摘回來，先摘去老葉和不好的葉子，再清洗干凈，

2、鍋里加入清水，燒開，把蒲公英放進去焯水，

3、再撈出投入涼水中將其拔透，目的是去除蒲公英的苦澀味

4、攢出蒲公英的水分，切段，

5、玉米面加中筋麵粉再加入泡打粉，加入適量溫水和成面團，注意此時要和得稍硬一點，

6、再加入蒲公英和少許鹽繼續和成面團，

7、取適量大小的面團先捏成圓球狀，再稍稍搓長，把大拇指從底下進去捏成窩窩頭的形狀，放在籠屜里，

8、鍋里加水，溫水下鍋，將窩窩頭放進去蒸，

9、開鍋後10分鍾就可以出鍋啦。

4、蒲公英的根怎麼吃好

根沒有單獨吃過，一般都是洗干凈整株的燉菜用。是偏方。

5、蒲公英的根怎麼吃

蒲公英一般都是涼拌來吃多見，蒲公英裡面富含的維生素a和維生素c而且有其他的各種各內樣的微量元素容。同時它還有非常良好的葯用效果。有清熱解毒，排毒養顏、消腫散結，利尿通淋的功效。

准備材料：蒲公英、蒜瓣、辣椒、醬油、雞精、鹽、

1、首先蒲公英清洗干凈並切成小塊。

2、准備蒜瓣，切碎辣椒。 醬油，雞肉精，鹽和其他成分。

3、將蒲公英放入沸水中，將其燃燒並瀝干。 放入適量的胡椒粉，大蒜，油，鹽，調味醋等。

4、然後拌勻即可食用。

6、新鮮蒲公英怎麼吃

步驟如下：

1.蒲公英清理干凈待用。

2.蒲公英切碎。雞蛋打散，放入料酒版、鹽、雞精、酒泡枸杞子攪權勻待用。

3.蔥蒜切好待用。上油鍋，下蔥蒜。

4.下蒲公英翻炒。放入雞精、鹽翻炒。炒出味後再倒入雞蛋液翻炒。

5.放入兌好料的雞蛋液快速翻炒出鍋。出鍋上桌。

蒲公英的功效：

1.清熱解毒

蒲公英的根最主要的功效就是清熱解毒，所以蒲公英可以對各種熱毒疾病方面有著明顯的功效。比如肝熱、肺熱、傷口感染、嚴重發紅、腫痛化膿的疾病有著不錯的效果。

2.美容養顏

蒲公英有著美容養顏的功效，幫助排除身體毒素，讓皮膚紅潤水潤，所以一身是用蒲公英的葉子泡水喝就能明顯地改善皮膚，身體皮膚吸收到了蒲公英中豐富的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素。

3.治療乳腺炎

女性產前或產後患有的乳腺炎症狀是漲痛難忍的，而蒲公英煎汁口服或是搗泥外敷則可以有顯著的消腫散結、清熱解毒的催乳作用。

4.利尿

蒲公英對排毒利尿，消化不良、上火便秘有著很好的效果，因為蒲公英里含有豐富的胡蘿卜素和C及礦物質。

7、蒲公英的根能做菜吃嗎

根泡水喝

8、蒲公英根茶喝了有什麼作用呢？

相信對於蒲公英很多人都是不陌生的，它屬於一種草本植物，其中含有大量對於身體有益的健康營養物質，不僅可以作為日常的食物服用，同時葯用價值也非常的不錯。
　蒲公英泡水喝的功效
應該很多女孩子對於白色蒲公英在藍天之下紛飛的場景幻想過無數遍吧，事實上，蒲公英不僅長得漂亮，同時他的價值也是非常高的。不僅可以直接生吃或者是炒著吃，也可以做湯服用，另外葯用價值也是非常不錯的，經常服用不僅能夠調養身體，同時還能夠起到美容養顏的作用。蒲公英中葉子中含有的葯用價值是最大的，泡水喝之後能夠很好的治療多種疾病。
蒲公英中含有的營養價值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、膽鹼以及有機酸和菊糖，除此之外還含有大量的碳水化合物、蛋白質以及微量元素和維生素，這些在進入身體之後都能夠很好的促進身體健康。具體的蒲公英泡水喝的功效如下：
　第一：清熱解毒
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之後服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現口乾舌燥的情況，除此之外對於身體出現的多種熱症或者是化膿性疾病治療效果都很好。
　第二：美容養顏
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。上文我們說了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常長斑的女性可以多喝哦，因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
第三：消癰散結
如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外，蒲公英不僅可以內服，同時外用也是很好的，經常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那麼可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復健康了。
　第四：防治腫瘤
現代研究發現，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬干之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。
　第五：抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑製作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的。
　蒲公英泡水喝方子
想要通過蒲公英來令身體恢復健康，那麼首先我們就應該弄清楚不同疾病所需要的用量還有搭配的葯材都是不一樣的。具體的如下：
1、慢性胃炎：將蒲公英葉子還有豬肚清洗干凈之後用水燉煮，豬肚軟爛之後服用，每天服用兩次就可以了。
2、傷風感冒：將蒲公英葉子、防風、大青葉准備好，然後用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康。
3、上消化道出血：將蒲公英葉子還有地榆清洗干凈之後曬干，然後研磨成為粉末用水沖服。
4、痔瘡出血：將蒲公英葉子還有地榆清洗干凈，烘乾之後研磨成為粉末，需要服用的時候用生薑以及大棗熬煮的湯送服。
5、肺膿腫：將蒲公英以及魚腥草還有桔梗放入鍋中煎煮，服用葯液，也可以適量的加入一些白糖調味。
6、各種炎症：將蒲公英葉子和金銀花一起准備好，然後用水煎煮之後留下葯液;將葯液用來熬粥，每天服用兩次，連續服用五天身體就能夠很好的恢復健康了。
7、黃疸型肝炎：將蒲公英葉子還有大紅、茵陳准備好，然後用水煎煮熬成粥，起鍋之前計入白糖，攪拌均勻之後溶解就可以起鍋了。
蒲公英泡水喝的功效有很多，但是日常在服用的時候一定要注意適量，同時弄清楚自己的身體情況，避免胡亂使用。

9、蒲公英 怎麼吃

新鮮蒲公英吃法多樣，可以生吃、涼拌、炒食、做湯等。生吃的話，有一點點苦，但回味美清答香，很爽口。涼拌也很簡單，將洗凈的蒲公英用沸水焯1分鍾，撈出，用冷水沖一下，再加點味精、鹽、香油、醋、蒜泥等配料就可以。另外，也可以和綠茶、甘草、蜂蜜等原料一起，做成清熱解毒的茶飲。

拓展資料

新鮮蒲公英烹飪方法

方法1、用蒲公英炒雞蛋（蒲公英，鹽，味精，油，雞蛋、）

方法2、用蒲公英包餃子或混沌（蒲公英500克豬肉500克雞蛋兩個鹽、餃子皮、味精、糖、料酒、蔥。）

方法3、用蒲公英攤餅