1、怎麼使男人變的又硬又粗
你可以copy嘗試凱格爾運動，同時配合健身運動，凱格爾運動地址如下
凱格爾(Kegel)博士在40年代首先發明這項練習，用以幫助婦女增加膀胱的控制力。這些練習同樣可以有助於男人的性勃起，以獲得更經常更強烈的性高潮和性享受。
凱格爾運動具體做法是藉由主動式地收縮pc肌及尿道周圍的肌肉，進而強化整體骨盆底肌肉群的強度與張力，提升pc肌收縮的力量。凱格爾運動不但可以治療尿失禁，還有助於鍛煉性愛肌，使女性享受GC的快感。
如此奇妙的方法，鍛煉起來卻很簡單:
①仰卧在床上，身體放鬆，專注於提肛收縮的動作。請注意:雙腿、雙臀以及腹肌都不能用力。
②體會骨盆底肌的收縮動作後，將收縮的動作專注在pc肌、尿道上，持續重復一縮一放的頻率。
2、怎麼讓陰莖變大，變硬，持久
想讓陰莖變大可以通過手術的方式解決，比如陰莖延長術，通過手術的方式把體內的海綿體分離，可以延長3-5cm左右，提升男性的性生活質量。需要認識到性生活的質量不是陰莖越長越好，在疲軟狀態下低於5cm，在勃起狀態下低於10cm，才被定義為陰莖短小。這類患者可以考慮進行手術治療，因為陰莖不會有二次發育，所以沒有任何葯物能夠促進陰莖變大、變粗，不要輕易相信某些葯品或保健品的虛假廣告。如果肥胖的患者，建議進行積極減肥減重，調整身體內分泌、激素的問題就可以。
3、有誰知道怎樣讓男人的香焦變的又長又硬？我們做了幾回，他們軟的很快，怎麼讓他們射的快？
跟男人做的時候你要學會自己滿足，表現的很瘋狂，很主動，很浪盪，配合很淫賤的叫聲。滿足男人的征服慾望就可以讓他們射得快。望採納
4、怎麼才能讓男人的東西硬
使勁搓啊
他感到亢奮就會自動硬起來了
5、怎樣讓男人快速硬起來
只要不是陽痿的男人，只要不是很醜的女人，穿性感點就能讓男人快速硬起來。
6、怎麼能讓男生快速硬起來
做一些露點的事啊
或者是用私處對著他甚至直接觸碰他的下體
7、女生怎麼做能讓男生變硬
有感覺的話自然會有反應.還有就是如果兩人待的時間比較長就不一定了,這個需要特定的環境和事情.往往感動了或者比較興奮的情況下都可能
8、怎樣使男友變硬
如果已經開始做這種事了你男友都不硬還需要你挑逗，那隻能說明他對你沒感覺。