1、少女如何在家自己豐胸呢
一、豐胸運動
可以用豐胸運動來增加肌肉在你的乳房的大小。這可能讓你回的胸部看起來更大。答它實際上並不增大你的乳房或罩杯。它只會給出你一種你的乳房比實際更大的感覺。這是一種通過自然的方式增加乳房大小。如果你想試一試，我建議你堅持俯卧撐、啞鈴飛鳥和卧推。這三個你可以做的最簡單的練習。這些運動只會花40分鍾左右的時間，是非常不錯的選擇，既能保證每天的運動量也能豐胸。
二、科學飲食
乳房的大小取決於乳腺組織與脂肪的數量。而青春期是乳房發育的最佳時期。沒有人是願意輸在起跑線上的。青春期少女如何豐胸?其實適度地增加胸部的脂肪量，是提高豐挺度的最自然、健康的方法。
三、有效按摩
少女如何豐胸
正確的按摩手法按摩胸部對豐胸有一定的效果，只是胸部不是你堅持按摩就能變大的，按摩也是講究手法和力度的。乳房按摩力度應該是均勻的、輕柔的。要知道，乳房部位的皮膚是很嬌嫩的，按摩時用力過度，不僅容易挫傷乳房組織。所以，把握好乳房按摩力度是很重要的。
2、15歲少女如何豐胸
您好 乳房裡有腫塊應該不是被壓的問題 我認為可能是其他病變 而且百我們每個人的乳房發育後 它的中間都會有一塊東西 有點硬 這個不是病 就看度您的是長在什麼部位啦 豐胸的話我認為沒有什麼必要 但是如果說真的認為需要 那麼可以在洗澡時先用熱水沖洗再用知冷水沖洗 還有多吃水果 木瓜最好 可是道我接受不了 偷偷說一句我還不滿15歲 我的胸部是C杯
3、十六歲少女怎樣豐胸？
年紀這么小其實沒有豐胸必要，可能是發育遲緩，但胸小確實有點自卑，那麼只能通內過外部刺激了，容每天記得按摩刺激發育，看看有沒有效果，如果到了18歲還沒有效果，那麼去用下豐胸產品，但是切記不要用口服的，入口的東西要千萬小心，畢竟入口就沒有後悔葯了，萬一有副作用呢，還是用外敷的比較好。
平常搜尋一下別人的豐胸經歷，看看別人吃什麼，怎麼鍛煉，用什麼，踩在巨人的肩膀可以事半功倍，可以看一下（屆甯菡）的博客文章，寫的都是一個女人生二胎之後自我豐胸的各種酸甜苦辣。
少女豐胸是為了自己，寶媽豐胸可以是為了老公！
4、少女怎麼豐胸
女性在8、9歲時，"沉睡的"乳房開始"蘇醒"，首先是乳暈開始增大；9~13歲時，乳蕾開始生長，乳頭初隆，整個乳房繼續增長；到13~17歲，乳房發育為成人大小...
5、十四歲少女怎麼豐胸
乳房的復大小和遺傳內分泌、制營養等很多因素有關，青春期持續到22歲左右，所以現在乳房在不斷發育，現在你暫時先不考慮豐胸的事情。
豐胸的話一定要堅持才能成功的，可以吃一些豐胸的海鮮食物，像是豬腳、雞腳、植物筋蹄、海參。建議再搭配波力挺營養素一起服用，每天2袋，一個月就能感覺到顯著的變化，並且是沒有副作用的。
另外每晚臨睡前用熱敷兩側乳房3-5分鍾，再用手掌由左至右按摩乳房周圍20次，堅持按摩2-3個月能見效。
6、少女如何豐胸？
(1)注意姿勢。平時走路要抬頭挺胸，收腹緊臀；坐姿也要挺胸端坐，不回要含胸馱背；睡答眠時要取仰卧位或側卧位，不要俯卧。(2)避免外傷。在勞動或體育運動時，要注意保護乳房，避免撞擊傷或擠壓傷。(3)做好胸部健美。主要是加強胸部的肌肉鍛煉，如適當多做些擴胸運動或俯卧撐，擴胸健美操等。(4)局部按摩。堅持早晚適當地按摩乳房，促進神經反射作用，改善腦垂體的分泌。(5)營養要適度。青春期女性不能片面地追求曲線美而盲目地節食、偏食，適量蛋白質食物的攝入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿。有助胸部造型的少女豐胸操：這組豐胸運動可加強胸大肌機能的體操鍛煉，還有助於提升胸部造型。也可以用罐裝果汁代替啤酒瓶進行鍛煉。雙臂挺直，用手掌撐地。雙膝接觸地面，雙腳做交叉運動，連續15次，如果略嫌困難，那麼盡量翹起臀部做雙腳交叉運動也可以取得同樣效果。平躺在地板上，雙手分別緊握住一瓶啤酒，高舉至頭頂，然後平著向身體兩側橫向展開，再一邊做深呼吸一邊用力向頭頂方向豎直舉起，並反復。