1、人很瘦胸很小怎麼辦
最簡單的按摩方法是：
仰卧床上，摘除乳罩，由乳房周圍向乳頭旋轉按摩，先專順時針方向，後逆時屬針方向，直到乳房皮膚有微紅。
用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鍾。
雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓直到乳房外圍。
在雙乳之間做8字型按摩。
2、人瘦了胸部小了怎麼辦？
這個來是必然的，因為胸部分乳源腺型和脂肪型，大多數人都是脂肪型的，人瘦了，胸部的脂肪也會相應減少，必然會導致胸部變小。但是也有補救的辦法，平時晚上的時候擦一些乳霜，配合按摩，會有一定的效果。另外，這是我在美容院做臉的時候我的美容師告訴我的，就是多吃豬蹄燉黃豆，即豐胸又美容養眼，一舉兩得，豬蹄里大多數是膠原蛋白，沒有多少脂肪，也不用擔心發胖。^-^希望對你有幫助。
3、人瘦了,胸也變小了
運動。
有效的胸部運動能讓你的胸挺拔。
包括自己做胸部按摩，擴胸運動，還有你男人的撫摸都可以。撫摸可不是捏哦~很多男人都喜歡捏。。我感覺越捏越沒彈性。。。撫摸能促進血液循環，自然對挺胸有幫助
4、人瘦胸部小怎麼辦？
最有復效的是經常用熱水敷和按摩制。（可以在洗澡的時候）
食補也要同步。多吃一些富含蛋白質等胸發育必需的食品，如豆漿、牛奶等。
多吃一些像木瓜這種容易刺激胸生長的食品。一些有生長激素的食品也可適量吃一點。
多多做按摩提升它，多補充膠元蛋白，這個是支撐皮膚的支架
保持正確 的坐姿，不要含胸抱臂，有條件的話，可以《伊菠美 進行按摩，會更快點，
還有不要穿太緊的小背心或者胸衣，這會限制胸發育。不要經常趴著壓到胸。
熱愛運動，如對胸肌的鍛煉。雖然這也與遺傳有關，但與後天的積極應對和堅持是分不開的。
飲食上盡量選擇蔬菜、水果、魚類食物。經常參加游泳運動鍛煉下，也不錯額
5、人瘦，胸小
人的體型是可塑的，也就是說可通過運動來改變體形，只要你年齡在五十歲以都可以。建議你經常拉單杠、俯卧撐、練啞鈴，長期堅持下去會收到成效的。
6、太瘦而胸小怎麼辦
【吃什麼食物可以快速豐胸】
飲食主打:
木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打,因為含豐富蛋白質的食物,是健胸佳品。
飲食伴侶:
讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶,因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。
營養重點:
讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點,因為富含維他命C的食物,可防止胸部變形。
蔬菜必備:
讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜,因為蘊含有豐富維他命E的食物,有助胸部發育。
隨時攝取:
讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物,因為含維他命A的食物,有利激素的分泌。
【做什麼運動可以快速豐胸】
傲人的胸部是女性抬頭挺胸的自信來源之一,想要知道運動豐胸的最快方法?下面為你介紹幾個簡單豐胸動作,能幫助身體調整內在氣息,促進胸部血液循環和營養供給,鍛煉胸部肌肉,集中胸部脂肪,實現快速豐胸目的。
1、兩腿並攏站直,腰部挺直,抬頭、挺胸、收腹,另外,臀部用力提起,兩手垂放在腿部兩側。
2、緩慢呼氣,同時身體重心往下,呈半蹲姿勢。做這個動作時,會感到尾椎處往下延伸。
3、在步驟2的姿勢上,吸氣,然後兩手慢慢抬起,與地面平衡。注意兩手打開,並於肩膀同寬。
4、臀部坐在腿上,然後呼氣,兩手往上舉起,同時手指心相貼,脊椎盡量往上延伸。
5、身體躺在左側,兩腳膝蓋為彎曲,左手放在右膝蓋側面,然後右手帶動身體往後張開,注意眼睛看著右手指尖。大概做3到5次呼吸,然後恢復原來動作,換另一側身體重復動作。
7、人瘦了胸部會變小嗎
我是女生，呵呵。
減肥，胸部的變化首先要看自己的體形。
如果是很胖的那種，肚子可有好幾層回救生圈的體形，答減肥是不會減胸的。
假如是對自己身材要求苛刻，像我，忍受不了腰部多一點點肉，就減肥，胸部也跟著縮水了，呵呵，因為胸部的主要構造也是脂肪，所以消耗太大，一定會減到胸部的。
8、很瘦的人,胸小她的三圍應該是多少?
女子標准體重的計算方法：
演算法一
45＋[身高（厘米）－150>X0.32＋（年齡－21）÷5
演算法二
身高
-
112
cm
女子最佳三圍的計算方法：
胸 圍=身高
X
0.51
(
身高160cm的標准胸圍=160cm
X
0.51=81.6cm
)
腰 圍=身高
X
0.34
(
身高160cm的標准腰圍=160cm
X
0.34=54.4cm
)
臀 圍=身高
X
0.542
(
身高160cm的標准臀圍=160cm
X
0.542=86.72cm
)
據統計，亞洲女性的魔鬼三圍的標准(胸84厘米、腰62厘米、臀86厘米)
女子最佳圍度的計算方法：
算 法一
胸 圍：身高
x
0.52
腰 圍：身高
x
0.37
腹 圍：身高
x
0.457
臀 圍：身高
x
0.542
大腿圍：身高
x
0.26
+
7.8
算 法二
比 例：以肚臍為界,上下身比例應為
5:8.
胸 圍：在腑下沿胸的上方最豐滿處測量,胸圍應為身高的
1/2.
腰 圍：腰的最細部位其標准圍度比胸圍小
20CM.
68cm
髖 圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位測量,髖圍應較胸圍大
4CM.
大腿圍：在大腿的最上部位、臀折線下測量,大腿圍應較小
10CM.
小腿圍：在小腿最豐滿處測量,小腿圍應較大腿圍小
20CM.
足頸圍：在足頸的最細部位測量,足頸圍應較小腿圍小
10CM.
手腕圍：在手腕與肘關節的中部測量,手腕圍應較足頸圍小
5CM.
上臂圍：在肩關節與肘關節的中部測量,上臂圍應等於大腿圍的
1/2.
頸 圍：在頸的中部最細處測量,頸圍應與小腿圍相等.
肩 寬：即兩肩膀峰之間的距離,應等於胸圍的
1/2
減
4CM
愛情就像海灘上的貝殼——不要揀最大的，也不要揀最漂亮的，要揀就揀自己最喜歡的，揀到了就永遠不再去海灘
標准圍度和體重
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--標准㎏-美體㎏
160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
目前圍度和體重
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--體重㎏-第一階段目標㎏
160----106---87-----95----56-----37----65-----60
最新圍度和體重
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--大臂--體重㎏-第一階段目標㎏
160----106---83-----93----54-----37----33
---65-----60
68.0kg52.0kg62.6kg
9、人瘦，胸部就小了，怎麼辦
胸部太小、胸部下垂、胸部一大一小等問題都可以通過豐胸手術來解決，豐胸手術安全科學的手術方法有兩種：一種是自體脂肪移植豐胸；另一種是假體豐胸。 自體脂肪移植豐胸 ，不太適合基礎比較小和太瘦的人，一次手術是達不到理想效果的，一般得需要2-3次。自體脂肪移植豐胸的優點是針孔微創手術，不需住院，不影響正常生活。【任何胸部問題都可以點我進去詢問】
假體豐胸 ，一次可以達到理想效。 手術一般採用腋下微小切口，術後一周恢復拆線，術後疤痕不易見，豐胸手術是不會影響原有的哺乳功能及乳房檢查。隆胸假體不會致癌和致病，手術效果可靠穩定，置入的假體可完整取出，所以一般不會導致不可逆轉的並發症。
而乳暈過大在女性多見於妊娠及哺乳後，且多伴有乳房過大或乳房下垂，男性則多見於男性乳房發育症。往往是哺乳時乳房脹大，而後乳房再變小的結果，因此它常和乳房下垂伴發。為了恢復漂亮的乳暈，可以通過進行乳暈縮小術。
傳統都是從乳暈的外圈下刀做環切，因為剛好可以把乳暈顏色最深的部位切除，把正常顏色的皮膚向內縮，不過如此一來卻常造成乳暈周圍有一圈白色的疤。
現在的乳暈縮小術比較簡單，在局部麻醉下即可進行，手術可採用乳暈環周切口或扇形切口。手術不傷及乳頭及乳腺組織，切口痕跡留在乳暈邊緣或乳暈內，一般不明顯。
手術後僅紗布覆蓋，不必包紮，服用抗菌素。術後7-8天即可拆線。乳暈縮小術術後乳暈恢復正常大小，不會留下明顯疤痕。
如果出現乳頭過長的情況，或是乳頭形態不圓滑、兩側不對稱、乳頭內陷的矯正等，這時要改善唯有手術方法，而乳頭縮小手術的目的可使得內陷的乳頭達到拉出的效果，或是過長的乳頭變得適中，也可使得過大的乳頭變的小巧；而在實施這些手術時會盡量倖免損傷到乳頭得感覺神經，倖免乳頭縮小手術的效果不好。
乳頭縮小整形均在乳暈范圍內進行，手術較小，乳頭縮小整形後不會會遺留疤痕，正常情況下，不會損傷乳頭的感覺神經，術後不會妨礙乳頭的正常感覺。無論哺乳前後的女性都可以進行乳頭縮小手術。手術後不影響乳頭的感覺和哺乳功能，無疤很，不影響任何生活和工作。【任何胸部問題都可以點我進去詢問】