洗頭掉頭發很厲害怎麼辦

1、很愛掉頭發怎麼辦？特別是每次洗頭一掉就是一大把

治療脫發的方法很多，各種手段方法，各種秘方偏方，讓脫發的人眼花繚回亂，不知道如何選答擇。
治療不同類型的脫發，需要找到脫發的原因，治療才能有效果。比如有人說生薑能生發，有人說生薑不能生發，反而會導致脫發，正是因為不同的人脫發的原因不同，導致的結果才會不同。
●如果脫發是由壓力、營養不良導致的，這些屬於暫時性脫發，一些這些情況消失，頭發會重新恢復生長，如果脫發是由於激素的暫時性變化導致的，比如產後，甲狀腺疾病等，通過調節激素水賓士療甲狀腺病症，也會達到生發的效果。
●對於由於葯物導致的脫發，比如使用了抗癌葯物，一旦停止用葯，頭發也會在2-3個月內重新長出來。

2、洗頭的時候頭發掉的厲害，怎麼辦？

1， 保證充足的睡眠。人們如果睡眠不足的話，是可能導致掉頭發的，在洗頭發時能夠明版顯的看到頭發掉落權，所以平時一定要保證充足的睡眠哦！

2， 洗頭發不要太頻繁。頭發清潔固然重要，但是洗頭發也是需要注意頻率的，過度頻繁洗頭發對頭發的損傷很大，容易讓頭發脫落，所以平時洗頭發千萬不要太頻繁哦！

3， 溫水洗頭發。洗頭發的水溫如果太高了或者是太低了對頭發的損傷都非常之大，更容易讓頭發掉落，所以人們平時應該盡量用溫水洗頭發哦！

4， 不要用指甲抓頭皮。許多人洗頭發時都喜歡用指甲抓頭皮，這樣其實很容易抓上頭皮，從而引起掉發，人們洗頭發時可以用指腹按摩頭皮，但是不能夠用指甲抓頭皮。

3、每次洗頭掉頭發嚴重怎麼辦？

確定不是洗發水質量問題的話，就要看自己有沒有經常熬夜，沒有熬夜很多 也沒有用腦過度的情況下掉發很多就要注意了。平常多吃點黑芝麻 黑豆 黑米粥之類的。

4、我洗頭的時候掉頭發特別嚴重是怎麼回事？

掉頭發是因為頭發的生長受到了影響的緣故。頭發的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭發就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發，掉的也比較多。
1、不要每天洗頭發，這樣不好，很容易掉發的，而且看看頭發是根部脫落還是斷發。如果不嚴重，脫發之類的洗發乳最好別用，那些東西總歸不自然。
2、估計和熬夜、玩電腦、吃得燥熱、不愛運動有關系。如果也是這樣的，那就考慮調整一下作息和平日的生活吧。
3、早晚梳發 。是否有早晚把頭發梳得很整齊的習慣。每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發間的通風。由於頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤於梳發可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭發上，使頭發保持光潤的狀態。
4、治療頭發稀薄的方法 。具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭發總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。
5、防止脫發的洗頭水和按摩。頭部的血液循環不良時，會產生脫發的現象。欲防止脫發的毛病，須將發根部分保持清潔，洗發精須使用弱酸性的洗發劑（勿用過量）洗干凈，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需塗抹發乳或養發油在頭皮上，予以按摩和刺激。
6、治療脫發的食物 。攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的循環。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助於軟化頭皮預防脫發。

5、很會掉頭發怎麼辦？

掉頭發是正常的，一般每人每天掉100根左右屬於正常的，如果掉得再多的話就是身體出現問題了，建議找出原因有針對性的進行調理治療，緩解掉發。

精神壓力過大，經常熬夜等原因，導致休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良，毛囊缺乏營養萎縮最終頭發從發根脫落。首先要作息規律，少熬夜多睡眠；其次是放鬆心情，釋放壓力，不過度焦慮。最後，多喝水多運動，促進身體新陳代謝，調整內分泌。

使用劣質洗發水、經常染發燙發等，對頭發傷害十分嚴重。一定選用高質量溫和無刺激的洗發水，盡量避免頻繁燙染頭發，經常做造型的頭發要定期用頭發營養液做頭發養護。

不正確洗頭，導致毛囊孔堵塞，形成脫發。每周洗頭2--3次為宜，盡量用溫水洗，用高質量洗發水和護發素，徹底清潔後自然風干。經常按摩頭皮促進血液循環，緩解油脂分泌。

過度肥胖，雖然不是嚴格意義上的身體疾病，但是也會導致毛囊阻塞，導致營養不良脫發。過度減肥更會導致身體營養不良，引起頭發乾枯掉發脫發。要飲食合理，以清淡為主，多吃五穀雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素。必要的時候可以多吃點對生發有用的食物如黑芝麻，何首烏，黑米，黑豆等，還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等。

長期接觸放射源，長時間玩電腦手機，看電視等原因造成的物理性脫發。不要長時間玩電腦，看電視，和玩手機，要有節制。還要注意防曬。