怎樣延長時間

1、男人怎樣可以延長時間

多運動，每天深蹲、俯卧撐；保證營養均衡，睡眠質量要好

增加時間z助你一臂之力！

2、長時間禁慾後,怎樣才能延長做愛時間

雙方多交流，轉移注意力都是很好的辦法，前奏可久一點，速度放慢一點

建議按照周期裝使用，效果更好！

3、做愛如何延長時間

斷了，你的局部位置最常用的方法就是冷熱交替法。先用色毛巾敷在局部位置3到5分鍾，然後立即放入冰冷的涼水裡，反復幾次。就可以幫助煙廠性愛事件。

4、怎樣才能延長亮屏時間？

延長量頻時間需要在設置裡面點擊顯示，然後點視頻時間選擇一分鍾5分鍾這樣的。

5、怎樣延長性交時間？

選擇雙方非常喜歡的姿勢體位，不要追求新奇，放慢節奏，放平心態，會適當的延長時間的，不過還是應該鍛煉身體是根本。

6、怎麼樣才能延長做愛時間

1、您可以堅持體育鍛煉copy，以增強體質
2、平時多食用一些補腎類的食物，例如蝦、韭菜、雞蛋、羊肉等等。
3、在技巧上要把握好：
（1）要保持足夠的前戲時間，一般10-15分鍾
（2）過程中有4-6個姿勢的變換
（3）適當增加情趣調情。

5、要掌握好節奏，不要受太多心裡因素干擾啊。轉移注意力的時候不要過火

6、使用雙層避孕套

7、怎樣使做愛時間延長？

一般抄5到半小時都是屬於正常值的，你這次5分鍾，也許下次半小時，是看心情和環境各方面因數的，如果說真短語5分鍾可以使用一些中式延時噴劑，比較溫和配方的，來稍微調節一下時間也是可以的，但是還要平時運動鍛煉為主。

8、做愛時間很短,該怎樣才能延長時間?

性生活時間的長copy短不是判斷性生活質量的唯一因素,和諧的性生活應使雙方都感到愉悅，當然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病會造成射精過快， 如： 精神因素、包皮過長、前列腺炎、龜頭敏感度異常、內分泌激素異常等，性生活是夫妻雙方共同的事情，需要雙方共同理解和配合。建議你可以到醫院就診，查明病因，針對性治療！

9、怎樣延長時間最好的方法

不要想得太豐富了，轉移注意力！最好想你的仇人，

10、怎樣延長性生活時間

同房前將（奈~羙~而噴霧）噴於閨頭處和冠狀溝處，充分吸收後，時間可以提高30多分鍾！