1、金美秀專業減肥好嗎,管用嗎
恩 很管用
我原先有177
不到兩個月 減了12斤左右 沒反彈哦
我浙江的··
2、晉江金美秀減肥店效果怎麼樣?
我姑抄姑有去這家店減過,她肚子原來有好幾個游泳圈,現在她減了20幾斤了,大家都為她開心。
聽學中醫的弟弟說按摩減肥從我們老祖宗就開始了,醫學理好像是:按摩加速血液循環和淋巴流暢通,脂肪游離從淋巴排出,從而使體內有毒廢物易於沖洗出去。。。。。。
3、金美秀減肥有沒有用?
效果是肯定有的。不過明顯不明顯要看各人控制食慾的情況。我過年前去的,瘦版到現在也權只瘦了4、5斤,葯膏錢到已經花了千把塊了。心實在痛啊,不過也怪自己不控制飲食,老是亂吃東西。總的來說,那裡減肥性價比還是可以的(和瑪花之類相比),你如果不控制飲食,可以瘦,但是絕對不會在1,2個月內瘦下去。如果控制的話,確實可以在1、2個月里瘦掉10斤。親眼看到老阿姨都能瘦……不過人家老阿姨真的幾乎啥也不吃,就吃點青菜,面條,魚,海鮮。。。
4、金美秀專業減肥怎麼樣
還是這樣吧
怎樣減肥早晨起床一杯溫開水。
早晨起來一杯溫開水,不僅能暖胃,也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出,防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水,不僅能有利於身體健康,而且利於減肥,同時這個減肥的成本比較低。
根據個人體質挑選適合自己的食物。
每個人的體質不相同,食物對於不同體質的影響也不統一。因此減肥的朋友們要根據自身的體質條件,搭配適合自己體質的減肥食物。要從內而外的減肥,改善自身的體質。例如:寒性體質的人群不要吃太涼的食物,因為這樣會令體溫進一步下降,新陳代謝失衡,就無法消耗更多的熱量,體內的廢物與毒素也不能徹底排出,易胖體質會更加嚴重。
合理膳食,搭配營養。
很多減肥的朋友都會在減肥的時候選擇吃素或者不吃一些脂肪類食物,其實這樣的方法並不能有效地減肥。因為素食里如蔬菜、五穀等確實比同等重量的肉食類食物,但素食中亦不乏高熱量的食物,比如炸春卷、素什錦等以多油多糖為主的素菜。另外,人體需要營養平衡,常吃素菜而不吃葷菜,會導致營養不良、維生素的缺乏。脂肪類食品耐消化,食入後可減少對澱粉類食物以及零食的攝取,對減肥會起到積極作用。所以說,攝取適量的脂肪不僅不會影響體形,而且對健美有益處。在飲食上,可以選擇牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉類,炒菜時盡量少用油,晚上可以選擇吃些涼拌菜來降低油脂的攝入。
飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。
飯前一杯溫開水或者一碗湯羹,能適當地填飽肚子,增加飽腹感,能讓用餐的量有所減少,同時溫性流食能暖胃,加快新陳代謝,促進進食後的消化,改善排毒便秘。但是值得注意的是,盡量避免比較冷的開水或者湯羹,因為比較冷的流性食品會令體溫急劇下降,甚至減緩新陳代謝,尤其是體質比較寒的朋友,冷的流食會對體質造成影響。
晚上8點過後盡量減少進食。
絕對不在9點後吃東西,晚飯也盡量在8點前結束,蛋白質會在晚上8點之後急劇增加,如果不及時消化,會促進體脂肪的積聚,所以晚餐在此之前進食完畢為佳。另外,也要忍住饞嘴,不要吃夜宵,否則會令體質越發易胖,新陳代謝減緩。
通過快走運動來消耗熱量。
散步能減肥,但是效果比較差,而快走這個運動能比較有效地消耗熱量,快步走,姿勢要矯正好,先是腳跟著地,然後腳掌充分落地,上身挺直,腰腹收緊,達到稍微出點汗的效果最佳。如果想運動效果有所提高的話,兩臂就大幅度地擺動起來吧,每次走路堅持15分鍾以上。這個運動堅持一個月以上能有效地減肥,但是也要注意堅持,不要運動幾天後就突然放棄,這樣會導致腿部肌肉短時間反彈,會更胖的。如果不想繼續運動,也建議慢慢地減少運動量。
5、有人在金美秀減肥過嗎,有效果嗎?
我覺得比較坑。門店上面寫的5斤=300元;10斤=500元;20斤=800元。
結果吧,交了800塊錢,什版么都沒有,說是權只是基數的錢。然後隱形消費多的簡直令人發指,說要床單錢,還要買產品,說沒產品根本沒法瘦,產品的葯膏就要1300+,然後產品買了說要買保鮮膜,雖然不貴吧,但是簡直了,另外買了產品後還說要買做脾胃的要1800+還是2800+,然後又是說要做肝膽還是什麼鬼也要好幾千的!!!店員還說來減肥就要給自己投資,多花錢的錢。門上宣傳可什麼都寫,而且也沒說要那麼多的東西!!!不是覺得便宜,誰會看你門店來交錢····
6、有人在金美秀減肥過嗎,有效果嗎?
這種減肥產品最好不要吃!減肥除了合理飲食和運動,其他全都是浮雲!根據內我這些年的減肥經驗容,我建議你:
1、不要吃主食(米飯、面點)。多喝粥,喝湯,多吃水果蔬菜!
2、晚飯戒掉。吃個水果,或者喝一小碗湯。喝湯不長肉,又美容。
3、運動。我建議去練瑜伽,跳拉丁舞!每天堅持練瑜伽和跳舞!很有效果!
如果你照我說的做,絕對可以瘦很多!
7、金美秀減肥有用嗎
這種減肥產品最好不要吃!減肥除了合理飲食和運動,其他全都是浮雲!根據我這些回年的答減肥經驗,我建議你:
1、不要吃主食(米飯、面點)。多喝粥,喝湯,多吃水果蔬菜!
2、晚飯戒掉。吃個水果,或者喝一小碗湯。喝湯不長肉,又美容。
3、運動。我建議去練瑜伽,跳拉丁舞!每天堅持練瑜伽和跳舞!很有效果!
如果你照我說的做,絕對可以瘦很多!
8、金美秀減肥的原理是什麼
這位朋友您好,目前為止沒有一種減肥產品是完全安全無副作用且健康的,有專很多隻是拉肚子屬,看似輕了其實只是拉出了水分,更有很多雖然能輕一點但是會反彈,一反彈比原來還重!越吃越肥的數不勝數!很多減肥產品還含有禁葯成分,對健康有很大傷害。建議如果想使用吃的減肥,可以使用現在很火的天然粉粉,當然一定要選擇有質量保證純天然無添加劑的品牌,苦瓜粉、山楂粉、黑木耳粉、魔芋粉等都是很有效的減肥清脂食品。此外,一定要注意克學合理的飲食習慣和作息安排,運動更是少不了,單純靠吃這些東西是沒有多大作用的。
9、金美秀減肥與瘦吧減肥哪個好
都是炒作賺人錢的而已,沒用的.
廣告打出來的都是為了賺錢,不會有什麼專效果的,不信你就屬買了看,我最少買過幾十種各種的減肥產品,吃的,貼的,擦的,運動的,泡腳的,按穴位的....等等等等,結果....都是沒用,所以我現在再也不會相信那些東西了,減肥只能是自己勤快別貪吃才行的。
肉不是一天長出來的,減也要慢慢來,身體健康才是王道,保持才是正道。
減肥沒有捷徑!
減肥只能是:管住嘴,邁開腿!!
唯有少吃多動才能健康減肥。並且一定要堅持!
平時多注意時時收腹,多按摩腹部,練習腹部呼吸法。
減肥葯裡面基本都有激素和瀉葯類葯物,吃了不但對身體有害,停葯後還百分百會反彈,慎吃!
10、金美秀減肥有效嗎?
在少吃的前提下,用金美秀減肥,應該有效,
他主要靠推拿,按摩,來減掉脂肪,但是減的效果不明顯,