腰椎345右後向後突出

1、腰間盤突出345節 請問可以打籃球 么

腰椎間盤突出不能打籃球這種高負荷的運動，可以慢跑、做單杠雙杠等。腰椎間盤突出患者不適宜的運動：拔河、足球、籃球、羽毛球、乒乓球以及跳躍式運動。腰突症愈1年以上才能適當參加對抗性運動。
腰椎間盤突出患者注意事項：
1.睡硬板床，注意腰間保暖，建議使用護腰帶。
2.不宜久坐久站，長期坐姿宜用背椅支持，保持腰部挺直。
3.避免彎腰取物或工作，平時提重物時不宜彎腰，宜先蹲下利用雙腿的力量取之。不可提或抽拉重物，以防加重病情。
4.女性忌穿高跟鞋，宜穿軟底平跟的鞋子，注意足部保暖常穿襪子，不宜用冷水泡腳。
5.飲食上多吃含粗纖維和鈣質的食物，預防便秘，如：蔬菜、水果、牛奶，雞蛋，多喝開水。
6.以圓滾式翻身，不扭轉腰部。
7.家人應盡量協助嚴重患者的日常生活起居，慎防摔倒。
8.任何時候只要覺得腰部不適，應立即躺下休息。
9.訓練雙腿力量：站立，保持背部平直，雙腿屈曲蹲下在站起，一次五下，逐漸增加，每日早晚各一次。
10.早晚半小時倒退走能預防和治療腰突。
11.椎間盤患者不適宜的運動：拔河、足球、籃球、羽毛球、乒乓球以及跳躍式運動。腰突症愈1年以上才能適當參加對抗性運動。
12.注意節制性生活。腎氣實則腰壯。性生活過程中腰骶部血液循環的變化可致腰肌缺血、缺癢。腰部的動作可對腰椎間盤產生較大的影響。

2、腰椎345節骨質增生，怎麼治療才好，對於

3、腰椎345節彭出,右腿走路受阻.平卧時右腳尖向後,請問是那的原因?

一般腰間盤膨出只會覺得下肢有麻木或疼痛感，請問你所謂的走路受阻的主要症狀怎麼樣的呢？

4、腰椎間盤345節輕度膨出，去扎了長效針灸，扎完後針眼疼了幾天就好了，但是有一針的旁邊一直疼

針灸對骨病是治標不治本

5、L345腰椎盤輕度膨出怎麼辦啊？做什麼運動好啊？

我用的是金骨寶電子貼

6、腰椎345椎間盤突出，走路疼痛

急性發作期疼痛很正常，不過很多人都是因為不良生活習慣患此疾病，所以不管用什麼療法，都要先調整一下生活習慣，睡軟硬適中的床，被褥不要潮濕（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，有條件就卧床休息，上班不方便卧床，累了就把腰貼牆上一會，幾分鍾就會緩解），急性發作期不要劇烈運動，正確用腰（不做彎腰扭腰又用力的動作，切忌腰部用力不均），避免腰部過度勞累（感覺腰部勞累時果斷中止、休息），養成良好的生活習慣，慢慢就會好轉

7、腰椎間盤膨出345應該怎麼鍛煉鍛煉為好呀

俯卧撐和引體向上可以在不減重的情況下控制腰腹的贅肉堆積。\r\n一些減腰腹和大腿的瑜伽也挺有效。\r\n有氧運動的話，可以在腰上纏護腰或保鮮膜，推薦台階運動

8、腰椎間盤膨出345椎，好幾年，怎麼治。

如果保守治療無效，我們有不開刀的辦法治療頸、腰椎間盤多節段突出。你是西安的，可以直接聯系找我當面咨詢。椎間盤突出雖然是骨科的病種，但隨著醫學技術的發展，特別是微創技術的日臻成熟，椎間盤突出的治療辦法也有了很多選擇。同樣是頸、腰椎間盤突出，輕度膨出型的適合保守治療如推拿、按摩、牽引、理療等。椎間盤纖維環破裂、髓核擠出的屬於突出或脫出型的，是外科情況，保守治療不僅無效而且可能幫倒忙！外科辦法有二：一是骨科開刀治療，二是介入打針微創治療。介入微創治療是頸椎、腰椎間盤突出/膨出的有效治療辦法。主要包括：盤外膠原酶溶解術和盤內減壓術（臭氧、激光、射頻等），其中盤外膠原酶溶解術適用於纖維環破裂的、髓核擠出來的突出型，前提條件有二：突出的髓核幅度不超過10mm、髓核沒有鈣化（是指壓迫神經的地方髓核沒鈣化）。比較來說，介入治療以穿刺針的小針眼創傷、一次可以處理多個節段問題，更安全、效果更肯定一些。

9、腰椎345節沒有突出但腰酸腿疼是怎麼回事

引起腰椎間盤突出的主要原因，在於腰椎內原本處於半透明膠凍狀的髓核隨著機體的老化或損傷逐漸失去原有的彈性和韌性，變成顆粒狀的組織，在這種情況下如果髓核受到擠壓或者外傷，就會從保護它的纖維環中脫出，脫出的髓核硬化結痂，這就是椎間盤突出物，它會壓迫坐骨神經引起坐骨神經痛；脫出的髓核還會刺激腰椎附近的肌肉組織，產生炎症，引起腰痛等症，使患者倍受疼痛折磨