1、腰椎疼,咨詢一下各位。
如果疼痛能夠減輕,考慮到安全性和不容易堅持,可以穿一雙負跟鞋,鞋底是前高後低的,能強制人體重心後移,矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢,和倒走的作用相同,也叫形體訓練鞋,穿著它正常行走就相當於倒走,但是更安全,鍛煉的總量更大,可以縮短康復時間,效果鞏固,樣子與正常的鞋接近,穿上負跟鞋與其他的醫療手段是互不抵觸的。
2、腰椎間盤突出疼痛比麻木更嚴重是嗎
麻木一般比疼痛嚴重。及時治療吧。治療是一方面,平常還應該做鍛煉腰部,可以練習奇速健腰三法,倒步走等。
3、我今年25歲,患有腰椎間盤突出,現在腰不疼,就是左腿一天到到都麻木,整夜的麻木,整晚到天亮都睡不著
趕緊去醫院,還百度個啥,身體不舒服就要去醫院檢查
4、腰椎疼痛怎麼回事
坐姿不正會導致腰椎疼痛,尤其是長期久坐辦公,晚間睡姿不好也是腰椎疼的誘因,需要謹慎對待。若長期腰疼等不到緩解,很容易產生以下情況。
1、腰椎變形。人體正常的腰椎是呈現一定曲度的,長期久坐或走路姿勢不對的人,極易導致腰椎變形,壓迫神經,產生腰疼。
2、腰肌勞損。腰肌勞損是腰部的肌肉受到慢性損傷,導致腰疼且反復發作。
3、腰椎神經炎。腰椎神經炎多伴隨與腰椎間盤突出,是由於腰部的神經壓迫,發生炎症,多產生彌漫性疼痛。
5、腰椎間盤突出經過治療從腿部麻木到現在不麻木反而疼痛 ,是好轉了還是加重了
我也和你一樣情況,到底是嚴重了還是好轉了
6、突然腰椎疼痛?
冰凍三尺非一日之寒!你的腰椎肯定以前受過傷或者是退行性病變,當時自己沒注意,只是積累到一定程度開個集中爆發,不要掉以輕心,有條件去醫院建議找中醫看看,這個病對於西醫來說是不治之症
7、腰椎間盤突出 最好做什麼運動可以緩解疼痛
1、壓腿:患者可以坐在床面上,一膝可以微屈,而另一下肢可以伸直,這樣軀乾的前傾可以壓向伸直的下肢,然後再交換另一個下肢。這個動作也可以在站位上進行,下肢還可以放在前面的椅背上。
2、仰卧抬起骨盆:這個動作能夠幫你矯正下骨盆的前傾,來增加腰椎的曲度。仰卧位還可以讓你的雙膝屈曲,用腳和背部來作為支點,先抬起骨盆,然後再慢慢落下,這個動作反復做20次。
3、抱膝觸胸:可以保持仰卧位雙膝屈曲的姿勢,手要抱膝並盡量的靠近胸部,但注意千萬不要將背部弓起離開床面。
8、我的腰經常痛、腿經常麻木、彎腰時間久了會加劇疼痛,這是腰椎病嗎?
很可能是腰間盤突出,需要做一個腰間盤CT確診,這病的治療關鍵還在於你自身,我的治療意見:
1、疼痛的時候,建議卧硬板床,口服抗炎鎮痛葯,可以輔理療、牽引等;
2、疼痛緩解期:建議做燕飛運動,鍛煉腰背肌,這是防止病情復發的關鍵;
3、日常,注意腰部休息,避免久坐、避免彎腰、避免過度勞累,這個是擺脫病因的關鍵;
4、如果上述治療後,效果不佳或者加重,嚴重影響正常生活,或者引起二便障礙,就建議手術治療了。
9、腰椎間盤突出冬天會很疼嗎
冬季復發率和加重會比較深,因為頸腰疾病屬於寒性病症狀,在溫度下降時,血液流通不暢,引起肌肉僵硬等等問題