卧床休息四周，約2周後可做床上腰肌鍛煉，鍛煉方法：腰部肌肉收縮，挺腹，不要坐起。
2、腰椎第1節壓縮性骨折需卧床多少天
年齡大了，最好2,3個月為好。已經60天的話，要不先到醫院拍個片子看看回復情況，根據結果在定吧。
3、腰椎壓縮性骨折卧床多長時間能恢復需
腰椎壓縮性骨折但凡要求在床休養等其自然長好的治療都不是正確的治療，這樣的部位本身恢復就慢，早期得不到葯物對症治療讓其盡快長好，時間長了患處就會容易留下病根，如：行走站立活動過多會感覺疼、累，負重過大也會感覺到疼，睡太久也會疼，天氣變化也會疼等等。
要想斷骨快速徹底長好不會留下後遺症，在床休養是不可能辦到的，只有及時用葯治療才行，建議選用中草葯外敷治療，用葯一周疼痛明顯減輕，十天後可下地站立適當行走，大約治療在四十天左右可康復，不留下後遺症。骨折時間耽誤過長的、60歲以上的，治療的時間稍延長一些就可以。
4、腰椎第一節壓縮性骨折輕度需卧床多長時間，下地後需要
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5、腰椎壓縮性骨折需要卧床多少天
骨折，至少卧床休息二個月左右的，不要急，可以在床上適當的活動肢體。補充鈣和維生素D，注意復查。
6、腰椎壓縮性骨折需卧床休息多長時間才能下床活動？
可以下床，一定注意不要摔跤或被意外碰撞，也不要做交通工具，避免顛簸，二次損傷後果很嚴重，保險起見，可以做一個腰椎護具，像烏龜殼一樣的硬性的護具，把整個胸椎腰椎保護起來！價錢也不貴，幾百塊錢！
7、腰錐2輕度壓縮性骨折要在床上躺多少天才好
腰痛，別以為都是「勞損」
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫觥⒀�考甭�醞饃嘶蚶退稹⒀�±退稹⑶恐斃約怪�椎取T詿�徹勰鈧校�諞話慵觳榕懦�膊∫蛩睾蟮穆�匝�闖1壞弊觥把�±退稹保�涫擔�?4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多卧，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。
相關鏈接 慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指並攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產生發熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鍾，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
此保健操每天反復做幾次，會對脊椎、頸椎起到很好的保護作用。你也可以了解一下通椎速效貼，專門治療頸腰椎病的。
8、T12輕微壓縮性骨折，要卧床多久？有好辦法嗎
腰椎壓縮性骨折，對於醫院西醫來說，通常都要求靜養三個月，不行再繼續靜養，反復如此，這樣的治療說得好聽就叫保守治療，說得不好聽就叫不治療，不治療又怎麼能好得快呢，尤其是腰椎，這個部位治療不及時不徹底，時間長了都會容易留下病根。
實際對於專業懂治的骨傷中醫來說，這樣的骨折並不難治，直接選用中草葯外敷治療即可，用葯一周疼痛明顯減輕，十天後可下地適當走動（骨折嚴重的二十天可下地），大約治療在一個月左右可康復。
你的問題建議盡快用中葯治療 ，這樣才能好得快。