拉伸療法治療腰椎間盤突出症

1、治腰椎間盤突出怎麼治

推薦使用運動康復的治療方法，原因是：

人體具有一定自我修復的能力（纖維環是可以自我修復的，只不過所需時間較長，需要配合一定的治療方法）

葯物治療可以在急性期里起到抗炎和鎮痛的作用，能夠有效緩解疼痛，可以為後續的運動康復提供支持

運動康復在其中起到的作用

1.一些簡單幅度較小的運動如剪刀腿第一階，可以把腰椎間盤附近的深層肌肉鍛煉起來（讓其更加健碩），減少腰椎間盤的壓力，促進其修復

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2.一些拉伸運動如仰卧腹部屈曲運動，可以放鬆腰背部肌肉，促進肌肉恢復柔韌性。

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3.如屈體神經拉伸運動，能夠降低坐骨神經的壓力，促進其神經恢復，有效緩解疼痛麻木等症狀

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4.一些強度較大的運動如側平板髖關節抬升運動，能夠增強背部核心肌肉的力量，有效降低腰椎間盤突出症的復發幾率。

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一般來講肌肉的恢復時間需要3個月，神經的恢復時間則需要更長，所以運動康復是一個長期且需要堅持的過程。當然這里的運動康復也不是簡簡單單隨便做什麼運動都可以，需要詳細的評估，根據具體的症狀等信息判斷出需要做什麼運動。

2、腰椎間盤突出症最好的治療方法和段練？

本病的治療包括非手術治療和手術治療： （一）非手術治療 卧硬板床休息輔以理療和按摩常可緩解或治癒牽引治療方法很多俯卧位牽引按抖復位是根據中醫整復手法歸納整理的一種復位方法現已研製出自動牽引按抖機其治療原理是：牽開椎間隙在椎間盤突出部位以一定節律按抖使脫出的髓核還納此法適用於無骨性病變無大小便失禁無全身疾患的腰椎間盤突出症治療前不宜飽食以免腹脹治療後須嚴格須卧床一周一次不能解除症狀者休息數日後可再次牽引按抖本法簡便治癒率高易為患者接受為常用的非手術療法 （二）手術治療 手術適應證為：①非手術治療無效或復發症狀較重影響工作和生活者②神經損傷症狀明顯廣泛甚至繼續惡化疑有椎間盤纖維環完全破裂髓核碎片突出至椎管者③中央型腰椎間盤突出有大小便功能障礙者④合並明顯的腰椎管狹窄症者

3、腰椎間盤突出治療方案？

腰椎間盤突出在臨床上的治療方法主要分為兩種，概括起來就是保守治療以及手術治療。保守治療針對市面上90%的腰椎間盤突出的患者都是有效的，患者可以通過針灸推拿口服葯物以及腰椎的牽引來對症治療，大部分患者在通過平躺休息以及這些物理治療或者口服葯物以後，症狀都可以得到緩解，只有少部分的患者在通過保守治療無效的情況下才會選擇手術治療，但是手術治療腰椎間盤突出，也會有一定的復發期，一般患者10年之後都會出現一些復發的症狀，並不是說手術以後這種疾病就能夠完全被治癒。

4、腰椎間盤突出，自己鍛煉可以治癒嗎

5、腰椎間盤突出症怎麼鍛煉恢復的快呢

想自己進行一些相關的鍛煉來緩解下症狀，最最簡單的方法：雙手吊住上方橫桿（類似單杠那樣的 鐵桿），雙腳離開地面10 厘米，自己用力把身體重心向下沉，能堅持幾分鍾就可以，下來的時候千萬不要用勁，找誰幫你下面墊個小凳子，輕輕下來，緩步到木板上平躺。堅持幾次，絕對會好。

6、腰椎間盤突出症怎麼治療【腰椎間盤突出症】

你好：
從你的描述看，腰腿痛反反復復發作，保守治療效果不好，CT顯示椎間盤突出，建議你手術治療。

（郝傑大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）

7、人體拉伸器對頸椎腰椎間盤突出有用嗎？

能有效嗎，要行醫生還用上班嗎
腰椎間盤突出是常見病，絕大部分都不需要葯物和手術治療，找個正骨大夫，他們手法可以讓突出部位復原，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間不超過十分鍾