1、腰椎滑脫生理曲度還存在嗎
每個人的情況不一樣的,有的人還是存在的。你現在可以在生活上改變,這樣不就行了,祝心情愉快
2、腰椎曲度過大的鍛煉方法
游泳能夠鍛煉腰背部肌肉,有利於長期不合理姿勢腰痛的康復,可以鍛煉一下。
對於腰椎間盤突出,目前任何醫學手段都達不到治癒效果,只能慢慢康復,疼痛次數逐漸減少,疼痛感逐漸減輕。醫學界一致認為腰椎間盤突出是由於長期不合理的姿勢造成的,所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢。通常的腰椎間盤突出治療方法是葯物止痛,針灸,推拿,牽引,理療,按摩等方法,雖然短期內能緩解腰椎間盤突出,但也常常反復發作,最終花費不菲仍久治不愈,隨著年齡的增長會慢慢加重。
倒走一直被認為是最有效的方式,倒走過程中可以有效矯正腰部(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使腰椎間盤突出得到有效緩解和治療。
可以試一下倒走,看疼痛感會不會減輕。倒走時注意穿平底鞋,小步子慢走。
倒走之所以有效,是因為倒走時能強制人體重心後移,矯正脊柱的過度彎曲,只是倒走不容易堅持,也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移,赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處於前高後低的狀態,同樣可以強制重心後移,時間越長越好,如果感覺症狀有減輕,可以考慮使用負跟鞋,鞋底是前高後低的,和倒走原理相同,在有些三甲醫院可以買到。
穿上前高後低的負跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對於以往短時間的倒走鍛煉,效果大大增加,而且更加鞏固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足,是最新的腰椎間盤突出康復治療方法。並且,穿負跟鞋與其他的醫療手段是互不抵觸的,它不是偏方,而是人體力學研究的科學結論,發表多篇學術論文,並獲得三項國家發明專利授權,而且還通過了國際專利的審查。
平時注意不要久坐久站,不要乾重體力活,不要過度勞累,不要長時間保持一個固定的姿勢,不要睡軟床,最好睡硬板床
3、請問腰椎滑脫分幾度?具體的…
1、腰椎滑脫必需要判斷一個度,一般滑脫出下一個椎體的1/4為一度滑脫,一半為二度滑脫,正常情況下應該有腰椎管狹窄,二度及以上可以造成明顯的椎管狹窄,椎管狹窄容易造成神經損傷,因此一般需要手術進行治療。還有就是腰椎滑脫一般不可以隨便採取牽引、推拿,因為危險性比較大,必須要有專業的中醫師才可以進行,另外結合中葯口服效果更佳。
2、如果在一度左右或者以下,可以選擇保守治療。保守治療的時候護腰一定要記得帶、支具,配帶後能減輕腰部的負擔,緩解症狀。可以卧床 2-3 天,禁止增加腰部負重的活動,如提重物、彎腰等,可以結合理療如紅外、熱療,口服非茲體類抗炎鎮痛葯物,你說的奧沙普秦腸溶膠囊就是這一類型,伸筋片舒筋通絡,活血祛瘀,消腫止痛,和前一種葯是一樣的,不過一西一中,一般沒有副作用。通過保守治療後症狀無明顯緩解,仍然有長期的腰痛和其它滑脫的伴隨症狀,即保守治療無效,嚴重影響生活和工作,就應該考慮手術治療了。 腰椎滑脫的手術方法有很多種,如後路滑脫復位、椎弓根螺釘內固定、椎間植骨融合術等,價格也不一樣的,另外就是手術有較大風險性。
4、腰椎略側彎前後生理曲度略大是什麼意思?
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5、腰椎滑脫
腰椎間盤膨出和滑脫是常見病,絕大部分不需要葯物或手術治療,正骨大夫手法專治這類病,通常治療一到兩次,不再壓迫神經,相應的症狀自然就消失了,通常百八十塊錢的病