腰椎積水怎麼保養

1、我媽媽腰間盤突出怎麼左大腿腫的很厲害還積水了是什麼原因？

可以看出你母親的病情已經很嚴重了。要盡早治療，減輕病情。我朋友也有這個病，可能是他是司機的原因。現在都治好了。這個病現在還是挺容易治療的。他好像用了叫腰椎康組合的治療。你查查相關資料吧。這個葯現在反饋的效果還是不錯。你和專傢具體問一下你母親的情況怎麼保養和治療，願你母親早日康復。

2、脊椎怎樣保養

怎樣保養脊柱脊椎

脊柱脊椎是支撐人體的重要器官，並且身體許多臟器的健康與否都與脊柱息息相關。脊柱包括頸椎、胸椎、腰椎和骶椎，在日常生活中，該如何保養我們的「脊樑柱」呢？
步驟閱讀
步驟/方法
>01
不要長期伏案--保護頸椎。對於學生和從事文案工作的人員來說，埋頭書寫基本上占據了大部分時間。久而久之，因為長時間持續保持著低頭的姿勢，很容易會引起頸椎的過度彎曲、頸部肌肉勞損。因此工作或學習一段時間，就要不時地轉動一下脖子，同時頭部向後仰一會兒，並用手按摩一下緊張的肌肉。
>02
不要長期久坐--保護腰椎和骶椎。像計程車司機長年累月都是坐在駕駛室里，這種特殊的工作性質就決定了他們坐的時間大於站的時間，也決定了他們患有腰椎間盤突出症的風險相對較大。同樣的還有文員等「坐」著上班的人。因為人在處於坐位狀態時，身體的重量都交由腰椎和骶椎來承受，當然主要的還是腰椎。長時間的壓力下，腰椎間盤受到了一定程度的擠壓、變形、勞損，慢慢地就開始出現腰腿痛、腰酸脹甚至腳發麻。所以一定要坐著辦公與站著活動相結合，大約坐45分鍾就起來活動一下，可以做做伸展運動。司機師傅也要懂得見縫插針地放鬆一下僵硬的腰部。
>03
不要蹺二郎腿--保護胸椎和腰椎。有的人一坐下來就會習慣性地蹺起二郎腿，覺得這樣很隨性、很舒服，其實不僅不雅觀，而且對身體也有著很大的危害。蹺二郎腿的時候，人的生理曲度就會發生改變。假如是雙腳平放在地面上，那麼從背部看，人的左右身軀幾乎是一樣高的，也就是處於水平狀態；相反，如果蹺著二郎腿，那麼從背後看，勢必會是一邊高一邊低，並且這種情況下想要保持挺胸收腹的上身幾乎是不可能的，多半是含著胸，像個蝦米一樣蜷著。這樣一來，胸椎和腰椎所受到的壓力就不均衡，容易出現移位、偏位，並且還有壓迫脊神經的可能。蹺二郎腿不是好習慣，但如果一時之間無法改掉，那麼小七建議，每蹺10分鍾左右就要換一種坐姿，並且經常站起來走動一下。
>04
不要睡太軟的床--保護脊柱。很多人覺得席夢思睡著很柔軟、很舒服，小七倒是喜歡睡硬板床，偶爾去親戚家留宿的時候睡了幾次席夢思，第二天起來就會覺得渾身酸痛。其實道理很簡單，睡硬板床的時候，因為支撐面給予的支撐力夠大，身體在睡眠的時候就可以安心地放鬆緊張了一個白天的肌肉和脊柱；如果睡的是席夢思，那麼情況就變成了沒有接觸床板一面的肌肉放鬆了，但柔弱的像水面似的席夢思無力承擔這壓力，只能靠下面的肌肉和脊柱獨立支撐，這樣一來怎麼不加重了脊柱的負擔呢？長期睡席夢思，還會導致生理曲度改變呢。
>05
不要經常使用腰力--保護腰椎。勤勞的媽媽們每天都要在家裡忙著做各種家務，這其中尤以掃地、拖地和洗衣服最耗腰力，一不留神就容易閃了腰，輕則腰肌勞損，重則腰椎間盤突出。作為子女，如果確實沒有時間來分擔家務，就要想辦法讓媽媽們能夠不那麼辛勞。比如說，將掃帚的柄上再繫上一根桿子，這樣媽媽們在掃地特別是床底地面的時候，就不用過度地彎著腰就能夠得著。再比如，在家裡安裝一個洗衣台，媽媽們就可以靠著檯子的邊沿洗衣服，讓身體有個依靠的支撐點。

3、腰積水怎麼治療

1、病因治療最理想的治療是去除腎積水病因，保留患腎。手術方法取決於病因的性質，例如先天性腎盂輸尿管連接部狹窄可作腎盂成形術，腎，輸尿管結石可行碎石或取石術，這些手術近年可用內腔鏡進行。術後腎積水及腎功能會有所改善。
2、腎造瘺術若情況危急或腎積水病因不去除時，應在梗阻以上先行引流，待感染控制後，再施行去除病因的手術。梗阻原因不能解除時，腎造瘺則作為永久性的治療措施。
3、腎切除術腎積水嚴重，剩餘的腎實質過少，或伴有嚴重感染即腎積膿時，如對側腎功能良好，可切除病腎。

4、腰椎損傷該怎麼保養

腰椎間盤突出的食療方

（1)海帶25g，荔枝核15g，小茴香15g。加水共煮，每日飲服一次。

(2)生韭菜(或根)500g。搗汁溫服，每次500ml，每日2次。

(3)淡菜300g。焙乾研末，與黑芝麻150g炒熟，拌勻，早晚各服一匙。

(4)芝麻15g，大米100g。將芝麻用水淘凈，輕微炒黃後研成泥狀，加大米煮粥。每日1劑，供早餐食用。

5、腰椎的保養

由於頸、腰椎病形成的主要原因是人們長期長時間地迫使頸、腰椎反向彎曲，使頸、腰椎部肌肉和韌帶易於勞損，降低了頸、腰椎部脊椎的穩定性，從而易於產生疾病。根據這一病因特點，我們在日常生活和工作中就應適當地做頸、腰椎部的後仰、後伸動作；因為這樣可以使頸、腰椎後部持續緊張的肌肉和韌帶得以放鬆休息，從而更好地保持肌肉韌帶的彈性和張力，並恢復頸、腰椎的生理彎曲，使脊柱始終保持良好的穩定性。具體的保養方法我們分別介紹如下：

1. 頸部放鬆法：放鬆頸部，自然而盡可能地向後仰頭（注意並不是用力後仰），保持後仰姿勢幾分鍾，之後頸部恢復直立位並稍稍停頓，繼續重復前面的整個過程，依自己的狀況需要可循環往復進行。

2. 腰部放鬆法：雙臂直撐桌邊，雙腳著地並齊，身體前傾，類似做俯卧撐的姿勢，腰部盡可能地放鬆，依重力下垂，使腰部自然盡力後伸彎曲（注意：雙臂支撐不動，軀干不做起伏動作），保持此姿勢幾分鍾，之後放鬆還原。這種方法可自己需要循環進行。

以上我們介紹了頸、腰椎正確的保養方法，可是我們從臨床大量就診病人那裡得知，有許多患有頸、腰椎病的病人，在鍛煉頸部時，用力低頭屈頸；而在活動腰部時，盡力向前彎腰，雙手摸足。這樣的鍛煉方法對於有頸、腰椎勞損的人來說，不僅無益於頸、腰椎的復健，反而會加重頸、腰椎後部肌肉韌帶的勞損，降低脊柱的穩定性，並可加速疾病的進展，加重疾病的症狀。因此科學合理地進行保健，才能使我們遠離疾病，走向健康。
保養腰椎 不妨做做腰肌操
腰椎假性滑脫就是腰椎椎體向前滑動，這種滑動是由於軟組織損傷引起，而非骨折。如果是骨折引起，那就是真性滑脫了，這種疾病一旦確診，推拿和自我鍛煉是最理想的治療方法。但是請注意，下列練習方法只適用於腰椎假性滑脫，絕不可用於其他腰椎疾病，例如單純椎間盤突出。

(1)抬胸：平躺位，雙腿伸直，雙手放於身體兩側，頭、胸部慢慢抬起，雙手也隨之抬起，抬到大約40度左右，稍停一會，再慢慢放下，反復練習10次。

(2)兩頭起：平躺體位，是上兩個動作的結合動作，雙手放於身體兩側，頭胸部、雙手和兩下肢一起抬起，用腰部著床，反復練習10次。

(3)滾床：平躺體位，雙下肢屈曲，大腿盡量貼近胸腹部，雙手抱住膝部，腰背部著床，在床上向前後微微滾動10次。

腰部保養5注意

經常腰疼的患者，很多人不知道如何對腰部進行日常保養。中醫專家對此提出5點建議：

1．一旦感到腰痛，請及時就診，通過醫生的檢查，找到腰疼的病因所在，並且配合治療。

2．當腰疼症狀有所改善後，可以考慮功能鍛煉。加強腰背肌的力量，注意不要在腰痛時鍛煉，鍛煉要循序漸進，不可急於求成，在身體情況允許的條件下，每次稍微「欠著點兒」，少做一兩下，是一種好方法。

3．搬重物時，務必採取蹲下身體，雙手持物然後保持上身直立，下肢蹬地起身的方法，千萬不要彎腰起身。此外，搬起重物後，切不可原地扭轉上半身。

4．如果診斷為腰部病變，不要長期佩戴護腰，以免腰部肌肉更加無力；平時要睡硬板床。

5．不要養成戴護腰的習慣，急性扭傷腰部及急性腰椎間盤突出，腰部無力可以用護腰，但使用不要超過一個月。長期佩戴護腰會減少腰部肌肉的使用度，造成腰肌廢用性萎縮，一旦不用護腰就很容易扭傷腰部。

6、腰椎積水怎樣治療

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7、得了腰椎間盤突出，那麼在日常生活中如何保養腰椎？

腰椎間盤突出是一種比較頑固類型的腰部疾病，一般情況下是由於我們時常保持不正確的坐姿或站姿，或者在體力勞動過程當中對腰部有過損傷，從而導致的腰部間盤突出，腰椎間盤突出在嚴重的時候會可能影響到我們的正常生活或工作，那麼在日常生活當中想要保護好腰椎的話，最重要的就是保持正確的坐姿或站姿，而且不要長時間的久坐或久站，因為久坐或久站是導致腰間盤突出，最主要的原因之一，經常發生在很多公司的白領或者長期保持久坐的學生當中，所以我們大家一定要注意這一點，建議大家每坐著辦公或學習一個小時左右，就要站起來活動一下自己的身體，比如說扭一扭腰。這樣可以很好的預防腰間盤突出，除此之外，對於腰間盤突出這種疾病想要很好的治療或保養的話，需要注意以下幾點：

1、保護腰部不受傷

腰部受傷也是導致腰間盤突出最主要的因素之一，所以在日常生活當中，我們無論從事哪種體育運動或者體力勞動，都應該保護腰部不受傷，我們在勞動之前應該通過合理的活動身體，來保證身體的柔韌性，這樣的話對於預防運動帶來的傷害會有所預防。

2、強化腰部肌肉

如果我們的腰部肌肉足夠堅固的話，那麼也可以在一定程度上的保護我們腰部不受損傷，這樣的話相當於預防腰間盤突出或緩解腰間盤突出的狀態了，所以建議大家在日常生活當中運動的時候，應該加入一些強化腰部肌肉的運動。

3、微創治療

如果我們腰間盤突出狀態特別嚴重的話，我們也可以採取微創治療的方式來幫助我們治療腰間盤突出，微創治療是一種手術，聽到手術的話，相信大家肯定會覺得非常害怕，其實我們大家也不用害怕，因為這種手術通常非常快速的進行，而且幾乎痛苦可以說非常小。

8、腰椎有積水怎麼回事

你好，腰積水就是腎積水，挺嚴重的，不屬於腰椎疾病。需要及時的採取手術治療，可以採取穿刺抽取的，術後需要採取抗感染的葯物治療。

9、腰部出現積水怎麼辦

不是腰部，是腎腎積水不一定就是腎結石，你去做下檢查，要是有結石，那結石排掉就能解決腎積水的問題，如果沒有結石那就是腎的問題。

10、腰椎間盤突出平時怎麼保養？

腰椎間盤突出症的病者要避免久坐和頻繁的彎腰，不能直著腰搬東西，同時也注意不能勞累。按摩推拿針灸治療效果很好，要進行適當的腰椎牽引，經常鍛煉腰背部肌肉力量，使肌力量強大，是很有必要的。