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腰椎不好艾灸灸哪裡

發布時間:2021-07-17 07:33:55

1、腰間盤突出用艾灸灸哪個地方

我告訴你下面五個穴位,都對於治療腰部疾病有很大好處,你開始都要艾灸幾次看看,如果哪個穴位的效果明顯就多灸幾次,不過一定要堅持呀-----艾灸:每天一次,每次每穴20分鍾以上。 一 大腸俞 本穴內應大腸,為大腸之氣在背部轉輸之處,故名大腸俞。 位置:第四腰椎正下方,旁開約兩指寬的地方。 主治:腰腿痛、急性腰扭傷、坐骨神經痛、便秘、痔瘡、腸鳴、痢疾。 二 昆侖 原為山名,「昆侖」指高大的意思,故名昆侖。 位置:位於外踝與跟腱之間的凹陷中。 主治:腰骶部痛、足跟腫痛、頭痛、項強、目眩、難產。 三 膀胱俞 穴近膀胱,為膀胱經氣轉輸之處,主治膀胱疾患,故名膀胱俞。 位置:平第二骶骨孔,距後正中線旁開1.5寸處取之。 主治:腰骶部痛、膀胱炎、小便不通、遺尿、泄瀉。 四 委中 「委」委屈也,「中」中間,即曲屈膝關節在腘窩正中凹陷處,故名委中。 位置:膝蓋後方褶皺的正中央位置,觸摸時可以感覺到脈搏的跳動。 主治:腰痛、下肢麻痹、半身不遂、小便不利、腰腿牽痛、腹痛、吐瀉。 五 秩邊 「秩」指序而言;「邊」指旁,遠的意思。膀胱經背部諸穴按秩序依次排列,該穴正當背側最下邊,故名秩邊。 位置:於第二十一椎(第四骶椎)棘突下,旁開3寸處。 主治:腰膝酸痛、急性腰扭傷、尿頻、尿急、小便不利、陰腫、脫肛、大便難。

2、北京腰椎疼艾灸灸哪裡!

艾灸目前常用的艾灸治療腰疼的穴位有腎俞穴、陽關穴、委中穴等。
腰疼是中老年人最容易發生的一種症狀,主要與年齡增大、平時過度勞累、腰椎病變等因素有關系,在出現腰疼症狀時應該注意休息,如果症狀一直不好轉就應該盡快進行治療。而艾灸具有非常好的治療腰疼的作用,今天就為大家介紹一下腰疼可以艾灸的穴位:
1、腎俞穴:腎俞穴的具體位置在腰部第2腰椎棘突下,旁開1.5寸處。中醫認為,腎俞穴位置就在腰部,適當的艾灸腎俞穴可以增加局部以及腎臟內部的血流量,從而提高腎臟功能,腎臟功能強大了,就可以對先天之本起到更好的養護效果,保證人體精力充沛,從而起到防治各種病痛、延緩衰老及養生保健等功效。
2、腰陽關穴:這個穴位同樣在腰部,具體位置沒腰後正中線上第四腰椎棘突下凹陷之處。灸腰陽關穴功效和作用是補陽益腎、活血化瘀、驅寒除濕,對腰痛也能起到間接治療效果。其次,腰部還分布著帶脈與八髎反射區域,女性適當艾灸腰部的陽關穴還可以起到對婦科的溫通調理作用。
3、委中穴:委中穴是治療腰背疼痛的一個要穴,其具體位置在腘橫紋中點的股二頭肌腱與半腱肌肌腱中間處。艾灸這個穴位可以起到非常好的散瘀活血、舒筋通絡、清熱解毒之功效。
4、腰疼的患者在選好了艾灸穴位後,也要注意選擇正確的方法艾灸。具體方法:把艾條一端點燃,在距離穴位皮膚2-3厘米之處進行熏烤即可,最好以局部有溫熱感為宜,每次可以連續艾灸20-30分鍾,可一直艾灸至皮膚出現紅暈。

3、腰椎間盤突出艾灸哪些地方?

腰部夾脊穴

位置:夾脊穴位於第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側,後正中線旁開0.5寸,可以選用腰部的夾脊穴。

腎俞

位置:位於第2腰椎棘突下,旁開1.5寸。

環跳

位置:在臀部外側部,側卧臀部,位於股骨大轉子最高點與骶管裂孔連線的外1/3與內2/3的交點處.

承扶

位置:在大腿後面,臀下橫紋的中點。

 委中

位置:位於腘窩橫紋的中點。

 陽陵泉

位置:在小腿外側,腓骨頭前下方凹陷處。


4、腰椎間盤突出能不能艾灸?艾灸哪幾個穴位?

腰椎間盤突出能不能艾灸?艾灸哪幾個穴位? 醫學界一致認為腰椎間盤突出是不合理的姿勢所致,所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢。矯正主要是針對腰椎前凸和骨盆前傾,使腰部挺拔,腰椎後部的壓力降低。 倒走是最有效的方式之一,倒走時重心向後移動,骨盆前傾和腰椎前凸減輕,倒走過程也是一個鍛煉的過程,能夠使這種姿勢得到鞏固。因堅持倒走而擺脫腰椎間盤突出的例子不勝枚舉,大家檢索:倒走 椎間盤突出,有很多的結果。大家可以親身體驗一下倒走,感覺疼痛感會不會減輕。 但倒走存在兩個問題,一 是很難堅持,畢竟人的本能是向前行走。第二 是存在安全隱患。為此大家可以穿一雙前高後低的負跟鞋,鞋底是前高後低的,能夠強制人體重心後移,矯正骨盆前傾和腰椎前凸,與倒走的原理完全相同,能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的負跟鞋,使正常向前行走也具有倒走的作用,這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對於以往短時間的倒走鍛煉,效果大大增加,而且更加鞏固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足,是最新的腰椎間盤突出康復方法。

5、腰椎間盤突出艾灸哪個部位

您好!
腰椎間盤突出症是指腰椎間盤的退行性改變,在外力作用下,使腰椎間盤纖維環部分或全部破裂,髓核向外突出。臨床症狀主要有:腰痛合並下肢放射性疼痛,疼痛放射至小腿或足部:腰背部板滯、活動功能障礙。病程較久者,患者常有局限於小腿後外側、足背、足跟或足掌的主觀麻木感。
艾灸對於腰椎間盤突出是很有療效的,艾灸可以灸腰腎,以命門穴為中心向四周散開,重點腎俞、命門、腰眼、腰陽關、環跳、秩邊等。每天堅持艾灸15-30分鍾。如果還能夠配合推拿、拔罐、刮痧效果會更好喲。另外在治療期間,患者宜卧硬板床休息,並注意腰部保暖。

希望對您有所幫助!

6、腰椎間盤突出艾灸哪幾處穴位?

腰椎間盤突出:纖維環破裂, 髓核從破裂處擠出 ,壓迫神經根。治療方法有兩種,康復治療和手術治療,康復治療也稱保守療法,保守療法無效的,需要手術治療,手術治療後,仍然需要進行康復治療,以鞏固療效。腰椎間盤突出是長期不合理姿勢積累的結果,醫學界一致認為矯正姿勢是康復治療的關鍵和核心,通常的腰椎間盤突出治療方法是葯物止痛,按摩和理療,雖然短期內能緩解腰椎間盤突出,但常常是反復發作,花費不菲而仍是久治不愈,而且隨著年齡的增長,慢慢加重,倒走是目前最有效的方法。不妨試驗一下,倒走須注意:穿平底鞋小步子慢走,讓腳跟踩實。倒走能強制人體重心後移,矯正腰椎的過度彎曲,只是倒走不容易堅持,也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移,赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處於前高後低的狀態,同樣可以強制重心後移,可以體驗一下,體驗時間越長越好。如果感覺症狀有減輕,可以考慮使用負跟鞋,鞋底是前高後低的。同樣是強制人體重心後移,矯正骨盆前傾和腰椎前凸,穿著正常行走就可以,和倒走原理相同,比倒走更安全,更容易堅持,與現有的治療康復方法都不矛盾,還具有補充、強化和鞏固的作用,而且是有益無害。以往矯形鞋只是用於矯正骨盆左右方向的傾斜,現在是將其用於矯正骨盆的前傾,道理很簡單,負跟鞋在有些三甲醫院可以買到。注意:平時不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的,中跟鞋也一樣。

7、腰痛可以用艾灸嗎?應該灸什麼部位?

可能是腰椎疾病,建議去骨科檢查,明確診斷對症治療.日常生活中,注意休息,避免腰部負重,不要做大幅度的腰部旋轉動作等,平常建議睡硬板床.1,飲食均衡,蛋白質,維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.2,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做准備活動.3,卧床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.4,避寒保暖

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