1、踩背有什麼好處
中醫經絡學說明確指出，人體背部分布著督脈及膀胱經穴，且五臟六腑又皆在背部，督脈主一身正氣，俞穴可直接調臟腑，膀胱經穴一身之表，故踩蹺可治表，亦可調里。
二、 踩背療法對人體有什麼作用？
踩背療法既可用於某些疾病的治療，亦可用於強身保健，通過用腳在人體的一定部位或經穴，進行持續性或定點踩壓，有節奏地往返搓、揉、〈滾〉拍等法，使局部出現酸、麻、脹、熱感，達到疏經活血、理氣通絡、調暢氣機，燃燒脂肪的功效。緩解疲勞調理亞健康，從而達到強身健體的目的。
三、 踩背療法的適應症。
1、 對腰背疾病有直接治療作用，並對頸肩病療效顯著。
2、 對脾胃病治療較好。如慢性胃炎，十二指脾性球潰、胃潰、消化不良、便秘、返流性胃炎，且對慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、糖尿病等有一定療效。
3、 具有強腎活血祛淤之作用。如：腎虛腰痛，尿頻、小腹冷痛、前列腺炎、婦科疾病、脈管炎、下肢靜脈曲張、雷諾氏症。
4、 對植物神經紊亂、失眠症、心悸、胸悶、心肌缺血、高血壓等病狀有調治作用。
5、 是各種慢性疾病配合使用的輔助療法，對無病者可解除疲憊，延緩衰老功效。「定時踩後背，再忙不覺累。」
2、腰椎間盤突出到按摩院用踩背的方法是加重損傷還是有效？
個人認為方法過重！！！一般應該是靜養，按摩方法推薦如下；
1揉法 沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩，主要為了放鬆身體，緩解機體緊張狀態，舒通經絡，使氣血通暢。2點按法 點按雙側腰肌，主要為了緩解腰肌的緊張狀態。3彈筋法彈撥腰肌，能夠興奮肌肉，恢復肌纖維組織彈性。4推法雙手掌根沿脊拄兩側從背部開始推至臀部，來調達氣血、疏通經絡，從而調整腰背肌肉。5按揉法沿受累的神經路線重點按揉到小腿，緩解肌肉緊張，促進受累區血受累區血液循環，使麻木區的神經組織得以恢復。6翻身仰卧，採用捏拿法捏拿股四頭肌，改善肌肉彈性，恢復肌張力7點穴法從腰部開始依次點按腎俞、環跳、承扶、殷門、風市、委中、陽陵泉、承山、昆侖、湧泉穴，來疏通經絡，改善神經傳導，促進神經組織恢復。8推理法沿大腿後側順行向下至跟腱進行推理，使下肢整體氣血流通，肌肉舒展。9搖法仰卧位屈膝屈髖後進行旋轉搖運，腰骶關節與椎間關節松解通利，使關節內在平衡得到調整。
3、踩背有什麼好處？
踩背是按抄摩術語，一般指技師以足部為主,對客人背部,腿部的穴位進行點,踩,揉,按,挫,滑,頂等,以強化刺激。可以加強局部血液循環，緩解背部僵硬，疼痛及疲勞。
按摩師利用腳掌或腳跟，在身體的一定部位、經穴進行持續性踩壓，或定點踩壓，也可進行有節奏往返搓、滾、揉使被搓部位有發熱感，達到疏絡活血，理氣通絡，燃燒脂肪的功效，緩解疲勞解除亞健康狀況，由於腳掌力度比較大，受力點均勻，能達到深層按摩，這樣真正能達到康體保健養生的目的。
經常踩背不好，尤其1天踩一次。踩背是治病方法之一，籍踩力撐開關節，發出響聲，迫令錯椎回位，以調節臟腑功能，令人感覺很舒服。但如果沒有病，便不需矯正。勉強踩踩，反會有機會矯歪。
標准服務程序下，技師應穿著一次性薄襪或者踩鞋。客人應著睡衣或浴服。首先對背部，腿部進行放鬆，然後再上杠踩背。力量大小以能接受為宜。飯後半小時內及服葯，生病期間不宜。以每周不多於三次為適。
4、按摩師問我要不要踩背，對腰部有什麼影響嗎
不會的。
除非腰部有傷。
否則是沒有影響的。
5、全身按摩包括踩背有什麼好處？多久做一次好
半年
6、泰式踩背會導致腰部疼痛嗎
您好！
泰式踩背會導致腰部疼痛嗎腰痛是一個常見症狀，通常可見於很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出症，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關節錯位，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見於泌尿生殖系疾病，您的情況陳述簡單，不能明確診斷。建議您依據常見的可能因素到醫院專業科室檢查，以做出明確診斷
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