1、腰椎間盤膨出；四愁
◆反正首先要把心態搞好一點哦。腰椎間盤突出診斷方法之一：俯卧位的時候，腰椎間盤突出患者，如果用手按壓腰椎正中及兩側，看是否有明顯的壓痛;或者坐起，觀察患側下肢是否，會出現因為疼痛，而使膝關節屈曲，患側膝關節伸直，並將患肢抬高，觀察是否因疼痛，而使其高度受到限制。腰椎間盤突出症的按摩方法，牽引腰椎：雙手拉住門框或雙杠，利用自身重量拔伸牽引腰椎3～5分鍾。另外我告訴一個國外科學家最新的科技成果，日本繽漮是國外優秀科研團隊所研發，作用明顯，受到廣泛肯定，在國外相當的流行。唯一的短處，有些小貴。
2、我的腰椎間盤膨出？
不適合久坐，要改變工作、生活習慣；適度的腰背肌鍛煉，有助於控制病變的發展。腰椎間盤膨出不一定會造成腰椎間盤突出，控制病變的發展後，一輩子維持這樣的狀態，不會引起任何症狀，也不需要特別處理。
3、腰椎間盤膨出 悲蹙
◆我來回答你。腰椎間盤突出症的食療方1.穿山龍75克，川草烏20克，威靈仙15克。將上葯加水500毫升，煮成250毫升。渣再加水250毫升，煮成125毫升，將先後煮好的葯水放人煲內，再加小公雞1隻去腸雜，同煮熟，臨食時加酒適量（五加皮酒或當歸酒更好）。連肉及湯，分2次服完。適用於寒濕型腰痛，有滋養強壯作用。2.杜仲20克，威靈仙55克。分別研粉，後混合拌勻，再取豬腰子（豬腎臟）1--2個，破開，洗去血液，再放入葯粉；攤勻後合緊，共放人碗內，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每日1劑（孕婦忌用）。主冶腎虛型腰椎間盤突出症，有補腎壯骨強腰之作用。3.茴香煨豬腰：茴香15克，豬腰1個。將豬腰對邊切開，剔去筋膜，然後與茴香共置鍋內加水煨熟。趁熱吃豬腰，用黃酒送服。功郊：溫腎祛寒。主冶腰痛。4.絲瓜藤、黃酒。選取1截連根的絲瓜藤，在火上焙乾後，研成末。每天2次，每次3克，用黃酒送服。功郊：祛風、除濕、通絡。冶慢性腰痛。另外我從我國外留學的同學口中得知，日本妥瑸穅對於你的這個症狀還蠻適用的。受到一致認可，在外國口碑流傳很廣，尤其可惜的是，要不少鈔票。
4、受不了腰椎間盤膨出真的很煩人，真不知道腰椎間盤膨出什麼時候能夠真能有奇跡啊？
你要相信會有奇跡的啊。不會無緣無故就有這個病症的，但不知道你怎麼確認自己是這個病內的，普通容腰部疼痛的原因很多的。至於你說緩解疼痛的方法，椎間盤突出是屬於神經性疼痛，普通止痛葯效果並不好，可以用中葯曾家膏葯治療效果不錯.可以到淘寶上找找。
5、腰椎間盤輕度膨出可以恢復么,怎麼恢復?專家進..
骨關節的養分是靠軟組織滲透的，腰肌勞損時氣血運行不暢，骨關節就缺乏養分，導致增生。你年齡還小，只要保養、治療得當，會恢復的。
首先要治腰肌勞損，按摩、理療、葯療均可；
其次要用治療骨質增生的葯，因為彭出，實際上是有增生了；
第三腰腿和腳要保暖，可以適當鍛煉，增強體質。
第四切忌搬重物，不要太勞累，不要就坐，睡硬板床，睡姿隨意盡量平躺。
祝你早日康復！
6、腰椎間盤膨出要多久才能治癒
我們每天都在動，腰椎不好的話，對生活工作將造成巨大不便。應該你也知道，它的病因是因為某些外部沖突或長期坐姿不當，造成腰椎關節纖維環軟骨的損傷、移位、松動，導致髓核突出，刺激了穿行在脊柱中的中樞神經或馬尾神經引起疼痛，嚴重的就造成了坐骨神經痛而累及臀部雙腿甚至足部引起疼痛酸麻。 因此，腰椎間盤突出的關鍵在於纖維環的恢復。
目前醫院里針對腰椎間盤突出基本上是以緩解疼痛為目的，但疼痛一時止住了，又會復發，並且可能一次比一次更加嚴重，所謂治標不治本。 拔罐、電療、按摩等方法也不錯，但畢竟屬於理療手法，基本上只是作用於肌肉部分，可以暫時舒緩肌肉不適，但是對於損傷的腰椎間盤和纖維環軟骨內部沒有什麼效果。手術治療也是一個辦法，萬不得已而為之，一定要慎而又慎，畢竟脊柱上貫穿著中樞神經，風險太大。至於社會上的很多「偏方」「祖傳秘方」之類的，多有不實，一定要警惕。
正是有鑒於傳統治療的局限性，從80年代到現在，世界上各發達國家（美日歐等）開始盛行攝取純天然鋸峰齒鮫軟骨粉來治療腰椎間盤突出，並取得了纖維環軟骨再生的臨床驗證。在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了專門企業提供臨床之用。 純天然鋸峰齒鮫軟骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎間盤突出症的功效外，更可貴的是沒有副作用，沒有葯物依賴性，因此被發達國家當作代替療法的一環，開始廣泛地用於臨床之中，形成代替療法的巨大潮流。而且它不像葯品那樣越吃越沒有效果，或產生葯物依賴性。相反，它隨著體內的積累效果越來越明顯，而且沒有副作用，在中國也正在迅速普及之中，問題是可能價格稍貴，你可以去了解一下，然後根據自身的病情和經濟條件調整用量，一段時間後應該可以痊癒。祝早日徹底康復！
7、腰椎間盤4 5節輕度膨出，算嚴重嗎？能否治癒？
腰椎間盤輕度膨出，椎間盤突出是常見的疾病。可能和勞累、損傷等因素有關。症狀比較輕微的，可以先保守治療。主要是要多休息，可以去葯店買活血化瘀、消炎止痛葯物治療。
建議需要注意日常生活中的調理，可以先用保守治療試試看看。如果保守治療效果不好的，要積極考慮手術治療。症狀嚴重的最好採用手術治療。