1、腰椎滑脫快一年怎麼辦
腰痛的時候，帶一帶腰封，網上有買的，針對腰突的，價格也不貴，100多點，但不要每天都佩戴。運動的話，最好就是去游泳了（我媽媽腰突一直不好，後來每天游泳就好了），然後可以去正規的保健按摩店進行按摩（一般是有國家的保健按摩師資格證的，他們懂得穴位在哪裡）。還可以去醫院做做針灸和艾灸，艾灸也可以自己家裡做，不過要注意安全，不要燙到自己。
平時不要老是坐著，多動一動（當然不能太激烈），轉轉腰，動動腳，伸伸懶腰什麼的。
就這些了，還有，你也注意下，自己會不會有點缺鈣。
懷疑…你幹嘛不去醫院檢查下…這么簡單的事…用醫保又花不了多少錢，做個檢查也花不了多少時間
2、腰椎滑脫一度怎樣治療
腰椎滑脫症是一種較為常見的下腰椎疾病，一般分為：真性滑脫（伴有腰椎峽部裂）和退行性滑脫兩大類。前者主要因腰椎椎弓峽部斷裂引起；後者主要因為腰椎間盤退變引起。無論哪種類型的腰椎滑脫症，一般都存在腰椎失穩現象，患者常常覺得腰部不受力，坐久了會有腰痛，腰累的感覺，症狀重的會主訴翻身和起床時腰痛，彎腰時腰痛症狀。病情如果進一步進展，可以出現神經根受壓迫引起的腿部疼痛，麻木，肌肉無力，肌肉萎縮等表現。這時患者可能走路不能走長，有間歇性跛行的表現。
腰椎滑脫症最好的治療方法應該首選手術治療，早期輕微的滑脫，如果腰痛症狀不重，可以先行背肌鍛煉等保守治療。效果不好應該考慮手術。
3、腰椎滑脫一節如何治療
只要有毅力能力，還是可以的。
通過運動，慢跑，減肥，休息。
4、腰椎滑脫
腰椎間盤膨出和滑脫是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，正骨大夫手法專治這類病，通常治療一到兩次，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，通常百八十塊錢的病
5、腰椎滑脫可以4條腿爬鍛煉
因為走了階梯很累，像爬樓梯。需要大量體力，退步運動。走小路（不是階梯）不需腿步運動，所以這樣嘍.
6、腰椎滑脫1度如何治療
腰椎滑脫二度及二度以上需要手術，一度的需要注意：1.帶腰圍子保護腰肌.減少腰部損傷。2.加強腰背肌鍛煉，以促進氣血流通，增強腰部筋肉的力量。面朝下趴下，雙手抱頭，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是鍛煉腰背肌的方法、3、腰部不要用力