1、腰椎間盤突出炙哪些穴位
1 阿是穴
疼痛點，腰部局部壓迫點，因為受到了壓迫，才會感到疼痛。此穴以痛為腧，即人們常說的「有痛便是穴」，哪裡痛，哪裡就是阿是穴。
2 腰夾脊穴
夾脊穴在背腰部，當第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側，後正中線旁開0.5寸，一側17個穴位。
3 腰陽關穴
在腰部，當後正中線上，第4腰椎棘下凹陷中。命門下約2寸。多用於治療坐骨神經痛、腰骶神經痛、類風濕病、小兒麻痹、盆腔炎。
4 殷門穴
在大腿後面，當承扶與委中的連線上，承扶下6寸。用來緩解坐骨神經痛，下肢麻痹，小兒麻痹後遺症。
5 委中穴
腰病委中求，此穴位於腘窩橫紋正中。用來緩解腰背疼痛，下肢痿痹，轉筋等。
如果患者感覺已經壓迫了腿部，那麼哪裡疼痛就可以灸哪了，還要艾灸承扶和環跳，這里要多灸一會，很多患有腰椎疾病的人會壓迫坐骨神經，另外很多患腰椎疾病的人，會有臀部冷漲的感覺，所以艾灸環跳和承扶就顯得很重要。
6 承扶穴
足太陽膀胱經穴。在大腿後面，臀下橫紋的中點。用於通便消痔，舒筋活絡。坐骨神經痛，腰骶神經根炎，下肢癱瘓。
7 環跳穴
在股外側部，側卧屈股，當肌骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外三分之一與中三分之一交點處。坐骨神經痛，下肢麻痹，腰腿痛，髖關節及周圍軟組織疾病。
以上7個穴位是治療眼鍵盤突出症的主要穴位，每天每個穴位艾灸1次，每次10-20分鍾，一周後就會感覺到有所緩解，然後繼續堅持，就會看到曙光。艾灸期間多喝溫開水，切記著風著涼，酒後飯飽不宜灸，大汗淋漓不宜灸。
小貼士：
長期處在一種姿勢的情況下，腰部得不到休息，這樣會導致局部累及性損傷。建議大家多活動腰部，使腰部的肌肉得到鍛煉。尤其是要避免不良姿勢，睡覺的時候可以選擇硬板床，司機在空餘的時間一定要鍛煉腰部，腰部問題逐漸年輕化，很大程度也和睡前看手機有關系，其實我們的腰部是很堅強的，只是我們長期不在乎才導致了腰部的罷工，所以大家一定要愛護自己。
2、腰間盤突出三伏貼什麼穴位
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3、三伏貼穴位怎麼貼敷?
三伏貼敷貼穴位:背部的大椎、肺俞、脾俞、定喘、膏肓等穴接受葯物敷貼。針對不同的疾病有不同的穴位療法。
4、三伏貼應該貼再哪些穴位
春夏養陽、冬病夏治
三伏貼是利用夏季穴位開闔、經絡疏鬆的原理在三伏天達到養陽的目的，所以三伏貼對於穴位的要求比較高。-方面主穴配穴得當，另-方面每一個穴位定位要准確。
常用的主穴有：
1.大椎穴可以振奮人體一身之陽;大椎 主治:咳嗽、喘息、流涕、鼻塞、感冒、頸強、肩背
痛。 穴位:後正中線，第七頸椎突下凹陷中。
2. 肺俞穴統一身的衛外功能; 主治咳嗽、氣喘、咳痰、鼻塞、易感; 定位;第三胸椎棘突下，開1.5時
3. 膏有俞為各種慢性虛損性疾病的常用穴。 定位:背部，當第4胸椎突下，旁開3寸。
4. 膻中穴通暢上焦之氣機，通達經絡，理氣散瘀; 主治:咳嗽、氣喘、心胸痛、心悸、胸悶脹;穴位:前正中線，平第四肋間隙。
5、三伏貼具體穴位
胃寒貼中脘
呼吸系統貼大椎、肺腧、風門
腎陽不足貼腎腧、命門
氣血不足貼膈腧
6、三伏貼的准確葯方是什麼？
於三伏天上午11時以前為佳,因此時陽氣生發。初、中、末伏各貼葯1次，連貼三年。
葯物配方：
1、哮喘 取穴 肺俞、百勞、膏肓 葯物 白芥子、延胡索各30克，甘遂、細辛各15克 ，麝香1.5克 ，生薑汁適量。
2、虛寒性便秘 取穴 神闋足三里氣海 葯物 巴豆2克，吳茱萸6克 ，肉桂3克 ，生薑汁少許。
3、風濕性關節炎 取穴 曲池足三里外關 陽陵泉絕骨 葯物 毛莨、白芥子、老虎草、獨蒜頭任選一種。
4、高血壓 取穴 神闋 湧泉 葯物 吳茱萸60克，槐花30克，珍珠母30克，米醋適量。
5、過敏性鼻炎 取穴 肺俞百勞膏肓 葯物：白芥子5克，細辛、甘遂、玄胡各2克，麝香1.5克，薑汁適量。
葯物的制備方法：採用潔凈葯材，將葯物烘乾，粉碎，過80~120目篩，備用。
薑汁的制備方法：採用生薑，洗凈，粉碎，三層無菌紗布擠壓取汁而成。薑汁的濃度各地醫院可以根據原有的經驗和地域的特點在50%~100%之間適當調整，濃度調整可以通過加適量蒸餾水調配而成。
生葯粉和生薑汁或醋的比例為10克：10毫升，可以根據各地氣候因素和經驗予以適當調整。貼敷時取生葯粉用薑汁調成較干稠膏狀，葯物應在使用的當日制備，或者置冰箱冷藏室備用。
貼敷方法
先將貼敷部位用75%乙醇或碘伏常規消毒，然後取直徑1厘米，高度0.5厘米左右的葯膏，將葯物貼於穴位上，用5厘米×5厘米(小兒患者可適當減小)的脫敏膠布固定。
①成人每次貼葯時間為2~6小時，兒科患者貼葯時間為0.5~2小時。
②具體貼敷時間，根據患者皮膚反應而定。同時考慮患者的個人體質和耐受能力，一般以患者能夠耐受為度，病人如自覺貼葯處有明顯不適感，可自行取下。
7、三伏貼都貼哪些穴位？
冬病夏治三伏貼穴位貼敷療法主要適合於身體陽虛的人，用於在秋、冬、春季容易反復發作或加重的慢性、頑固性疾病。深圳景田醫院中醫專家指出，臨床上重點適宜防治的疾病主要有久咳、哮喘、肺痹(慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病等);鼻淵、鼻鼽、喉痹(變應性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等);小兒體虛易感冒、反復咳喘(呼吸道感染);部分骨關節病(風濕、類風濕性關節炎)等。 三伏貼療法既然是穴位貼敷，認准穴位當然很關鍵，那麼，三伏貼都貼哪些穴位呢?據深圳景田醫院中醫專家介紹，穴位貼敷部位一般以人體的十二經及督脈腧穴為主。治療肺系疾病的常用穴位主要有肺俞、心俞、膈俞、膏肓、定喘、中府(均為雙側)，每次選用3個腧穴(一般多選用前三個腧穴)，若局部有破潰或者瘢痕，可以選擇其他3穴;根據患者的體質、病情辨證，可加取風門、脾俞、腎俞、足三里、大椎、天突、神闕、關元、中脘、內關等穴。治療骨關節病的常用穴位大椎、肝俞、脾俞、腎俞、命門。另外，胃寒貼中脘，腎陽不足貼腎腧、命門，氣血不足貼膈腧等穴位。 深圳景田醫院中醫專家提醒廣大市民朋友，冬病夏治穴位貼敷療法作為一種專業的中醫治療方法，治療前需要向正規醫生詳細了解自己是否適用此療法;其次，穴位貼敷只是治療疾病的一種手段，不能完全替代其他治療，正在服葯的慢性病患者在進行中醫敷貼期間不要盲目減葯、停葯;另外，穴位貼敷除有適宜人群和病種外，貼敷葯物須根據疾病合理調配、制備、保存，貼敷時要根據病種、病情辨證選穴等，所以不建議市民朋友自行買葯、調配、貼敷。 深圳景田醫院中醫科開展「冬病夏治」三伏貼貼敷治療多年，老中醫專家根據多年三伏貼葯物貼敷方劑經驗，採用上等品質中葯材，配置獨特的三伏貼配方，效果極佳，不少患者連續幾年選擇在深圳景田醫院貼敷，深得廣大市民朋友的好評。
8、三伏貼該貼什麼穴位
這個要看你是治療什麼問題咯！一般喲一下幾種。
過敏性的鼻炎、老慢支、哮喘咳、免疫力低下的：大椎穴+肺俞穴
脾腎陽虛的、脾胃功能不佳的：神闕+中脘+天樞
宮寒：神闕+中脘、關元
腰酸、腰痛、怕冷：命門+腎俞穴
有時候還可以貼在足三里，保健學位