1、腰椎退行性變，可以吃什麼鈣片
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2、胸椎，腰椎退行性變吃什麼腰？
胸椎腰椎退行性變病。吃東西是不行的，只有靠自己調理。輕緩的運動和做康復訓練。靠吃東西是不行的。也不是一朝一夕就能好的要慢慢恢復。
3、腰椎退行性變，要注意些什麼？怎麼治？50分，好的追加到100分
你好
1 看問題不輕
2.避免做些高強度運動
3 腰椎呀 要是頸椎就麻煩了；
4 最好保守治療 做理療 拔罐 扎針
5 6 ： 腰腿部放鬆法 ①經穴放鬆法：病人取俯卧位，沿督脈、夾脊穴及膀胱經進行輕柔的指揉、指按及指撥等手法，反復3遍。使脊椎小關節、韌帶及背腰部肌肉放鬆，加速局部的血液循環，減輕痛性刺激。②肌肉放鬆法：用拿法和膊運法沿骶棘肌的內外緣、背闊肌、腹外斜肌、臀大肌及大小腿肌肉後外側肌群，反復操作3～5遍。以放鬆肌肉、解除粘連、減輕根性神經痛的刺激症狀。
腰椎減壓疏通法 ①椎間盤減壓法：用掌壓和掌振法沿脊椎兩側進行操作，以增加椎間盤外的壓力，降低椎間盤內的壓力，促使突出物還納，減輕脊椎後突症狀。②脊神經疏通法：用疊指按壓揉撥法沿華佗夾脊穴進行操作，由大杼穴始至八髎穴止，反復操作2～3遍，可減輕腰椎硬膜刺激症狀，促進腦脊液的循環，解除神經根的粘連。
腰部牽拉側扳法 ①握踝抖拉法：病人俯卧，或仰卧，醫者站於病人的腳端，助手固定患者軀幹部；醫者握住病人的小腿近踝關節處，用力牽拉患者下肢，使力量達於腰部，牽拉的同時進行抖動。這樣可使患者的腰椎間隙增大，放鬆腰椎，使椎間盤內形成負壓，有利於突出物回納。一側操作完畢後再換另一側。每側牽拉1 min；上述方法完畢後，雙手同時握住患者雙側踝關節做雙下肢的拉、抖脊搖擺動作，反復2～3遍。②腰椎側扳法：病人側卧，患側在上，身體保持在一條直線上，健側下肢伸直、患側下肢屈曲70～90°，醫者站於患者胸前，一側肘部抵住患者肩前部，另一肘部抵住患者臀部，將腰椎被動旋轉到最大限度後，醫者兩上肢同時用力，做相反方向扳動，此時常可聽到腰椎滑動時清脆的彈響聲。此法可糾正小關節錯位，改變突出物（與受壓神經根）位置，松解神經根的粘連。
2.4 抬腰抖動及下肢搖伸法 ①抬腰抖動法：患者仰卧，醫者雙手交叉放於患者腰部後側，輕輕將患者腰部抬起，高頻率快速抖動腰部1～2 min。此法可使腰部軟組織放鬆，有利於調和氣血、解除粘連。②下肢搖伸法：患者仰卧，醫者一手握患者下肢踝部，另一手扶持膝部，屈髖屈膝，使髖關節做內、外旋轉運動，反復各3次；然後再將患者膝部分別向腹部的中側、內側及外側深壓各3次，同法用於對側。此法可拉伸腘繩肌，牽拉背腰肌以增大腰椎間隙，減輕坐骨神經的刺激症狀。
7 其實這個跟飲食關系不大,吃什麼都行,但最好在平時的飲食上注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適當補充動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。如果飲食量少，可以適當吃一些營養補充劑。
謝謝
4、腰椎退行性變吃鈣片和深海魚油有幫助嗎
指導意見：
你好，腰椎退行性變吃鈣片和深海魚油有幫助的，建議你可以到醫院給予復查處理的
5、腰椎退變，需要哪些飲食？
由於腰部是退行性病變，都是長期的，勞累過度以及機體的缺鈣導致的。因此建議飲食適量的增加高鈣食物比如雞蛋魚類等食物。
6、腰椎退行性變吃什麼葯好
您好，腰椎退變是人體的正常生理反應，也沒有太明顯的症狀。確實沒有什麼特效葯.腰椎是人體軀幹活動的樞紐，而所有的身體活動都無一不在增加腰椎的負擔，隨著年齡的增長，過度的活動和超負荷的承載，使腰椎加快出現老化，並在外力的作用下，繼發病理性改變，以致椎間盤纖維環破裂，椎間盤內的髓核突出，引起腰腿痛和神經功能障礙。腰椎退變主要是一種隨年齡改變的一種生理過程，但是很多因素可以加快腰椎老化退行性變的進程，引起一系列疾病和症狀。這個是人體衰老的一個生理過程，請問你現在有什麼不適嗎，如果沒有什麼症狀可以暫不做處理的，但一定要預防：1、戒煙控酒、少吃刺激性油膩食品、多吃富含維生素粗纖維的食品。2、禁止久坐久站、長期彎腰、負重、避免外傷、避免劇烈運動。
7、腰椎退行性變
從X片檢查的結果來看，腰椎退變及增生是肯定的。但是L5/S1間隙變窄可以間接提示有腰椎間盤突出。如果想確認就只能做CT或MRI。
對於腰椎退變及增生，平時日常可以多做做腰背肌功能鍛煉，補鈣及舒筋活血等。如果有腰椎間盤突出就要進行牽引、理療。但是如果您母親的年紀很大或是腰椎退變很重，牽引建議要謹慎考慮，而考慮卧應板床、理療等