1、腰椎生理曲度變直如何治
腰椎曲度變直:首先,要避免久坐,少彎腰,不要提重物。要經常適當的活動(建議:一小時左右適當的活動一下)可在不負重情況下加強腰背肌的鍛煉
你的病情現在不太嚴重,若是平時注意鍛煉還不能減輕症狀,建議你理療牽引,或者理療牽引的同時配合針灸及推拿治療,這個方法比較的見效
如果還是不見效的話,可用激光微創松解粘連的組織、韌帶,使椎體恢復原來的生理曲度,解除對硬膜囊及神經根的壓迫,疼痛、麻木的症狀也就自然消失了。
2、加強身體鍛煉腰椎生理曲度變直能變好嗎?
可以的。
吃不吃葯應該都行,要吃的話,就是吃補鈣的吧,對骨頭好。
3、腰椎生理曲度變直怎麼治療,怎麼鍛煉可以恢復原樣
腰椎生理曲度變直一般是與坐姿,活動量少有關的。平時多活動,注意鍛煉,可以做推拿治療,你的問題不嚴重,很快就能緩解
4、腰椎生理曲度變直要注意什麼?怎麼治療?嚴不嚴重?能痊癒嗎?
依照你的描述,你的狀況並不算嚴重,因為年齡的關系,骨質疏鬆和骨質增生,椎間孔狹窄,韌帶鈣化,關節面粗糙等退行性變你通通沒有,只是腰椎生理曲度變直,消失。這個可以通過牽引按摩來使之復位。平時少彎腰,忌久坐,多運動,床睡硬些就好,有空躺著的時候(睡覺時除外),最好拿一個枕頭墊在腰下面(腰,不是屁股),對曲度復位有一定幫助。年輕時要懂得愛護自己,千萬不能拿病不當回事兒,到老了追回莫及,哭都沒地兒哭去,很多前輩已經做了先例!祝安好!!!
5、腰椎生理曲度變直
人的脊柱從正面、後面看是直的
但從側面看 有四個生理彎曲
就是正常的生理性 人人都有才正常的 彎曲
所以 脊柱是一條像彈簧一樣的S型的結構
這樣才有彈性 可以緩沖由於行走、跳躍等對人體和大腦的沖擊
現在 你的生理彎曲變直 其實應該只是有一點變化而已
不會變成筆直的
仍是彎的 只不過彎得少一點點了
這個關系不大 只要不影響到脊髓和神經
沒有生理功能上的影響 就沒問題
又不是外力強制性變型的
6、怎麼樣鍛煉背肌.我得了腰椎生理曲度變直
要加分哦。
所謂的生理曲度變直,就是脊椎的生理S型彎曲變成直線。首先要為一下是什麼原因。在問下你為什麼要鍛煉背部肌肉。是想增加肌肉的力量減少對脊柱的壓力嗎?因為變直後,就不能通過曲線來減少壓力。都在一個點上了、要背部的鍛煉都需要輔助器械,建議去健身房鍛煉。