什麼工作適合腰椎間盤突出患者

1、腰椎間盤突出患者適合做什麼工作

好像不適合做中學教師售貨員紡織女工什麼的,清潔工太累也不適合,做文員、IT類的也不行吧?

2、腰椎盤突出無法干體力活，有什麼工作推薦？

現在患腰椎關節痛的人越來越多，這與人的不良日常習慣和不良姿勢密切相關。當然也有患者因為特殊的職業加重了腰椎椎間盤突出引起的關節疼痛。今天，鰲拜鯊魚將與您討論適合或不適合因腰椎椎間盤突出引起關節痛的患者的工作。一、適合腰椎椎間盤突出關節疼痛患者做的工作

1.游泳或瑜伽教練。游泳可以在不負重的情況下鍛煉腰腹部肌肉的力量，從而增加腰椎關節的穩定性；瑜伽可以通過專業的運動鍛煉腰腹部肌肉，這兩項運動的入門門檻並不高。腰椎椎間盤關節疼痛的患者可以考慮通過訓練來教練這兩項運動，是一個非常好的選擇。

2、相對自由的輕體力勞動。輕中度腰椎間盤突出症患者不宜重體力勞動，可完成輕體力勞動。但需要注意的是，即使是輕體力勞動也不能保持恆定的運動，最好是相對自由的行走和移動，而不能是劇烈的、固定的、連續的輕體力勞動一個動作(比如在生產線上工作等)。二是不適合腰椎椎間盤突出導致關節疼痛的患者

1.搬運工人。搬運工是典型的重體力勞動者，特別是對於腰椎關節，所以腰椎椎間盤突出導致關節疼痛的患者不適合作為搬運工進行重體力勞動。生活中如果非要動東西，一定要注意方式方法，先蹲下，用腿的力量而不是腰的力量去動。

2、專職司機。計程車司機和卡車司機是腰椎。主要是車內空間有限，司機四肢伸展困難，雙手長時間握方向盤，背部和腰部肌肉會繼續高度緊張。另外，很多人坐姿不好，腰椎關節會承受很大的壓力，久而久之很容易造成腰椎關節疼痛。

3.久坐工作。久坐會導致腰肌長期緊張，容易出現腰肌勞損，腰肌勞損會進一步加重腰椎。因此，朋友們應該盡量避免久坐不動的日常總結。如果久坐不動的工作是無法避免的，那麼工作的時候最好每小時起床一次，比如倒水，看窗外，在鰲拜鯊魚辦公室做聯合練習等等。

無論從事什麼工作，只要時刻保持良好的坐、站、睡姿勢，注意適當的腰椎活動，相信就能減輕腰椎的負擔。另外，患有腰椎椎間盤突出關節痛的患者更要注意腰椎關節的保暖，根據天氣情況及時增減衣物，遠離腰椎椎間盤突出關節痛！

3、腰間盤突出患者適合做些什麼工作為了生活？？？

腰間盤突出很多工作都不適合做，體力活、辦公室的工作都會使病情加重，最好的辦法就是從根源著手，就是積極正確的治療。

首先，患者平時要注意保護自己的腰，不久坐久站，不受寒不勞累。

其次，採取正確的治療方法，理療不治病，可緩解，手術風險大，有並發症，建議採取傳統中葯膏貼，參照 南同禹 分享的經驗，及時改善慢慢調理會好的。

腰椎間盤突出病症消失後，很多工作都會適合。

4、腰椎間盤突出患者能做什麼工作？

適合較自由的工作，不可久坐久站彎腰等等
請採納。

5、腰椎間盤突出適合做什麼工作

我比你小 我十六歲 我的這個病有一年多了 特疼 想要好 睡硬板床 養著 多吃含鈣的水果 蔬菜 練腰部力量 就是 做引體向上 每天做 還有踢腿 堅持下來 養 照這樣得一年多 我現在好多了 祝你早日恢復

6、腰間盤突出患者適合做什麼工作

有腰椎間盤的患者避免久坐久站，負重，跳躍，可以找個自由點的工作，時間可以自由調整。I不過腰椎間盤突出的早中期可以治療，建議採用中醫保守治療。

7、有腰椎間盤突出的人適合什麼工作？

現在有很多年輕人患上了腰椎間盤突出，現在的年輕人生存壓力很大即便是患上了腰椎間盤突出也仍然繼續工作。實際上腰椎間盤突出是還能夠進行工作的，但是我們一定得重視這個疾病與工作之間的協調關系。今天我們就來探討一下，患上了腰椎間盤突出這種疾病之後適合做什麼工作。

適合腰椎間盤突出患者做的工作：

1、游泳或瑜伽教練

如果會游泳可以去考取一個教練資格證，因為游泳這份工作可以在不損傷腰部的情況下進行，並且能夠很好的幫助我們患者鍛煉腰椎，從而達到增加腰椎的穩定性的目的。所以說游泳教練是一項對腰椎間盤患者很好的工作。除此之外，瑜伽教練也是適合腰椎間盤突出患者可以做的一份工作，做瑜伽運動可以緩解我們腰椎間盤突出患者的症狀所以也是一項比較適合腰椎病患者的一項運動。瑜伽教練與游泳教練的門檻並不是很高，我們腰椎間盤突出的患者只要認真的去參加培訓和學習理論知識就能通過資格證的考試。

2、輕微的體力勞動工作

患上了腰椎間盤突出以後不能夠做重體力的工作容易增加腰椎勞損，但是輕微的體力勞動是不會影響腰椎的。此外，我們要盡可能的避免久坐，畢竟我們以後的生活都離不開腰椎，如果不加以重視有可能會造成癱瘓，總之腰椎間盤突出的患者們要記著要多保持好的腰椎曲度，同時進行適量的運動可以緩解症狀。

現在大部分的腰椎間盤突出的患者們的致病原因並非完全是工作造成的，與平時不良的生活習慣有關，例如：久坐不起、長期站立等，但不良工作方式是導致腰椎間盤突出加重的一個重要的原因。所以建議有條件的患者放棄重體力的工作，可以選擇一些有利於腰椎的工作，而盡量避免損傷腰椎的工作。

8、腰椎間盤突出應該做什麼工作好些

不能使搬運的工作，或者上肢負重過大的體力活，然後盡量不要是久坐或者久站的，比如打字員，營業員等。其他的工作都問題不打，只要注意勞逸結合，坐久了可以起來走走，走久了可以坐下來歇歇，工作環境允許起來動動做做腰椎保健操的就行。