1、腰椎骨疼痛
你好，這個考慮可能是慢性脊上韌帶慢性損傷或脊間韌帶慢性損傷。但也不排除脊椎關節錯縫或關節損傷的可能。
建議多休息，可適當做中醫推拿。需注意勞逸結合。
如果症狀較嚴重，建議到相關醫院做檢查。
2、腰肌勞損能不能讓人上去踩腰
腰肌勞損是由於各種原因產生的，比如久坐的辦公族、坐姿不良、「葛優躺」、斜躺在沙發上等，導致腰部肌肉、韌帶等軟組織長期處於緊張狀態，腰部肌肉負荷增加，久而久之產生疼痛。還可因為患者缺乏運動，肌肉相對薄弱，對脊柱的保護功能減弱，彎腰時容易導致腰部肌肉扭傷、韌帶拉傷加重腰背痛。
腰肌勞損的治療
1、西葯治療：為了快速治療和緩解腰肌勞損造成的疼痛，許多人都通過服用西葯來進行治療，治療原則是通過消除炎症，鬆弛腰肌，來改善腰肌勞損的情況。
2、中醫調理：從中醫角度來說，多認為腰肌勞損是由於身體受寒，導致氣血瘀阻，加之腎虛血虧造成的，因此在中醫方面，會通過活血化瘀的膏葯排除寒氣，疏通血液，補血益氣等方式來進行治療，例ru古順敷堂腰肌貼，治療的同時多注意休息，桃寶有，對於腰肌勞損情況也有很好的改善作用。
3、注意熱敷：若是腰肌勞損的情況不是特別嚴重，可以在日常注意休息，並採取腰部熱敷的方式，也能夠對腰肌勞損的情況有所改善。但並非所有腰肌勞損人群以這種方式治療都有改善。
4、艾灸熏蒸：以艾灸對腰部進行熏蒸，也能夠發揮消除寒濕，暢通氣血的作用，因此對腰部進行艾灸熏蒸，也可以很好的改善腰肌勞損情況，且副作用較小。
5、物理治療：若是腰肌勞損情況較為嚴重，也可尋求物理治療的方式來進行改善，也能夠起到快速改善的效果。
6、食物治療：可以通過一些食物來緩解症狀，比如說醫生建議多吃一些比如核桃仁，枸杞，羊肉的溫性的食物，但同時要避免吃一些寒性的食物，否則對症狀的緩解百害而無一利。
總的來說，腰肌勞損的發生原因通常和日常姿勢、休息、環境有關。因此，長期熬夜，工作繁忙，久坐不動的上班族和學生來說，腰痛是常有的事。
1.腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。
2.勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。
3.不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
4.腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5.腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。
當然，出現腰痛症狀的話最好讓專業人士（醫生、康復治療師）做一個全面的評估，來判斷是什麼原因導致的腰痛，這樣才好對症康復。最後祝您早日康復，謝謝！
3、我腰部不好，每次做完推拿，都著重按腰。當時舒服，第二天就疼了。這正常嗎
如上面同學所說，腰疼有很多原因，做完了第二天疼，原因也很多。
不知道你年齡多大，但是現在的國情，多數腰疼是因為腰肌勞損慢慢演變成了腰椎間盤的病變，當中還會有骨質增生和椎關節的紊亂問題。總的治療原則應該是先放鬆，緩解肌肉痙攣之後用彈撥、點穴、手法改善血液循環，同時也進一步改善痙攣，最後充分放鬆之後，調整關節紊亂。按照這個說法大概可以分成三步，也就是輕中重三種手法。第一種比較安全，第二種如果力量不是特別大，用力不是很猛的話一般也沒有問題，第三種需要的技巧性比較大了，因為是運動關節類手法，不懂得解剖關節的話很容易造成軟組織挫傷、拉傷，甚至是骨折。所以推拿建議去正規醫院的推拿專科做。
至於你說的情況，有幾種可能，一是疼痛在急性期，局部張力較高，水腫明顯，不適宜做推拿治療，強行推拿，即使很輕的手法也容易損傷。二是推拿過程中用力過猛，用力方向不當，推拿時間過長等等原因，可能會家中損傷。三是推拿之後腰部肌肉充分放鬆，這肌肉力量比較弱，應該靜卧休息，待肌張力恢復，再下地活動，剛開始要注意不要劇烈活動，四是椎間盤突出，壓迫神經比較嚴重，簡單的按摩不足以改善症狀，所以造成疼痛反復。五是姿勢不當，睡床太軟或者經常蜷卧沙發、或者坐立姿勢不正，容易加重腰椎的負擔，建議睡硬板床，改善生活習慣。等等……
建議去醫院正規檢查，腰椎的問題，多數和神經受壓或者損傷有關，沒有明確的影像診斷做支持，盲目推拿，只會貽誤病情，甚至加重。祝您身體健康，恢復後應適當鍛煉，增加腰部肌肉對關節的保護作用。
4、我腰很疼，想讓美女用高跟鞋後跟踩腰，請問敢嗎？太用力的話會不會把腰骨踩斷？
腰疼可以拔罐，手按摩，機器按摩，但是不能用鞋後跟踩，會踩壞的
5、時間好久了，腰酸痛，特別是坐著，趴在床上，讓老婆踩我的腰，機會感覺很舒服，請問我的腰是怎麼回事
長時間保持一個固定的姿勢很容易引起腰酸背痛。腰痛可能源於姿勢錯誤 姿勢是決定腰背部是否健康的最重要因素.錯誤的姿勢是引起腰背部病變的主要原因,通常會導致脊柱的骨和關節過早發生不可逆的退行性病變,引起肌肉不均衡和緊張,還會使韌帶鬆弛或綳得過緊,所有這些都會引起腰背部疼痛.
倒走鍛煉（退步走）對慢性腰痛的康復有良好的作用。可以試試倒走,倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.
倒走鍛煉不方便的話，也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.
如果倒走、無實物體驗感覺症狀有減輕，可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走就相當於倒走，和倒走原理相同，強制人體重心後移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛。
有腰痛，建議您不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一樣。
要注意保持良好的站姿睡姿和坐姿，來保護腰部。
6、腰椎有一個點用手指按上去痛
平時要注意姿勢，長期不合理姿勢是會造成腰酸背痛的。可以試試倒走，看看腰痛有無減輕。倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.
倒走鍛煉不方便的話，也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.
倒走鍛煉和負跟站立鍛煉對腰痛有作用的話，就是長期不合理姿勢造成的，矯正姿勢是康復的關鍵。可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環，鞏固倒走鍛煉的效果，對長期不合理姿勢造成的腰酸背痛有康復的作用。
不要久站久坐長時間保持一個固定的姿勢，維持一個固定的姿勢超過了20分鍾肌肉就開始緊綳了，無論是什麼姿勢維持太久都不好，而錯誤的姿勢是會加重腰酸背痛的。不要過度勞累睡過軟的床鋪，不要進行劇烈運動，過多的運動量反而會加重腰痛。日常生活中要注意姿勢，用心預防腰痛的發生。
7、腰被別人踩了一下,有點脹痛,怎麼回事
你好，腰部活動有無受限