1、為什麼會閃到腰?
有時，彎下腰去，正想拾一件重的物品，在出力的一剎那，突然腰部劇痛，這便是所謂的「閃腰」，尤其家庭主婦常在處理家事時不小心閃到腰，久久不愈，增加生活上的麻煩。
閃到腰或扭到腰是日常生活中常見的意外，中年以後，有腰椎疾患的人，更容易閃腰，有時並非是舉起重物，多是急著彎腰的瞬間，就突然閃了腰而引起疼痛。
中醫稱閃腰為「腰部傷筋」，成因為用力不當，使腰部經絡肌肉因閃挫受到損傷，導致血氣循行障礙，而引起突發性疼痛。臨床上常見的症狀有腰部刺痛、咳嗽時更甚、身體傾斜、腰部不能自由扭轉和彎曲（重者腰部不能伸直），行動、坐卧、翻身都感困難。
腰部支持著人體上半部，在身體各部運動時擔負樞紐作用，成為日常生活和勞動中活動最多的部位之一，因此也是最容易受傷之處，稍一扭挫，腰部一側或兩側便驟然發生劇痛。
閃腰時，不必驚慌失措而用力推拿或壓迫腰部，以免症狀加重，也切勿為了想早日消除疼痛而過分運動，否則不易治癒，拖延病情。
這種急性腰扭傷，應盡量保持安靜，以腰部沒有負擔的姿勢躺在床上休息，側睡時宜將膝部彎曲，平躺時小腿要用棉被墊高，這兩種睡姿可讓腰部肌肉鬆弛，使疼痛逐漸減輕。此外，泡熱水澡或用懷爐在腰部加溫也有助解除腰痛。
針灸也是中醫常用療法，並服具行氣活血、去瘀通絡作用的中葯方劑「舒腰湯」治療，能獲得療效。
輕微的閃腰只要三、五天後就好，比較嚴重的則需二、三星期才會優化。如果遲遲未好，甚至更加嚴重，連臀、腿也同時痛起來，腳趾感覺麻木時，就必須考慮其他問題，如椎間盤冒尖、骨刺、壓迫性骨折、脊椎滑位，甚至腫瘤，這時應該找專門的醫師詳加評估檢測，以免延誤病情
2、腰椎骨彎凸怎麼辦? 前幾天被閃到腰!
祝自己健康！
3、去年腰閃了一下，現在感覺腰很硬，彎不下
身體的酸、痛一定是有它的原因存在，就一般而言，腰部產生、酸、痛、的原因有很多，若不考慮內臟病變問題的話！最終還是要回歸到、「神經系統」、「肌肉系統」、「骨骼關節」，這三大系統方面去了解！
患者常因為、長期的姿勢不良（如坐姿、睡姿、站姿、、）、外力介入（如跌倒，用力不當，過勞、搬重、、）這我們稱為「起因」或「動作」，這會導致人體脊椎角度異常，加上附近肌肉群無配合收縮與拉長，久而久之的，不斷反覆，等到血液循環不良，新陳代謝變差了，往往一個角度過大、姿勢過久、用力不當、就可能產生閃到、扭到的狀況了。
如上一段所述，患者平常又沒有適當的調整腰部附近的肌肉群與骨骼，這將引發、軟組織僵硬化、韌帶逐漸鈣化，更加速造成「椎體關節」靈活度的受限，加上人體的腰椎第四節與第五節是負重最大的位置，時間一久就容易產生、椎體錯位、老化或椎間板突出或變薄，而通往下肢的神經是由腰神經叢與骶骨神經叢分出來的，這些問題就可能導致神經系統壓迫異常或肌肉緊綳，產生下肢末梢處或局部的、酸、痛、麻、無力、、、等等，令人困擾的問題。
4、突然閃到腰怎麼辦
閃腰是突發的意外，一般是由於搬重物導致，也可能因為飲食過素，骨子裡缺鈣——引起向前屈或轉動的困難，腰部發不了力。沒法幹活，只有休息和上葯。有條件的第一步應考慮冰敷或冷敷，然後時不時上骨水或紅花油，貼鐵打鎮痛葯膏。不會一天就好，得休養好幾天。不太嚴重的可以不上醫院。
5、閃了腰之後，摸到腰椎（在腰部）有些向左彎，能恢復嗎？？
你還年輕一定要趁早治療為好，建議你就近找一個手法正骨醫生進行正骨復位。可能的話我願免費為你治療。不成熟的建議，望斟酌。
6、閃到腰半個月了..現在腰彎不下來..這可怎麼辦呀.?!
腰扭傷俗稱「閃腰」。一般人常在彎腰抬重物時突然閃到腰，希望各位要避免這類動作。急救重點在於保持舒適的姿勢休息及冷敷二項。
腰扭傷是起因於彎腰取重物時，腰部肌肉突然的拉扯所致。
腰扭傷時首先要保持舒適的姿勢，安靜休息。此時可弓腰伏在床上，但不可躺在太過松軟的床墊上。
應避免仰躺、雙腳伸直這種姿勢。這樣不但增加疼痛，更可能使腳部麻痹。
冷敷可減緩疼痛。所以不妨以濕毛巾冷敷腰部。
輕微的閃腰，只要休息個1—2天均可以自動痊癒。但若疼痛持續或愈來愈痛，則需盡早就醫(整形外科)。
此外，不單是筋肉疼痛，椎間盤突出也可能引起腰痛，所以腰痛時還是應到醫院檢查。
往醫院時，盡可能不要讓傷者走動。最好使傷者保持最舒服的姿勢，用車子送他去醫院
7、閃到腰怎麼辦？
腰扭傷俗稱「閃腰」。一般人常在彎腰抬重物時突然閃到腰，希望各位要避免這類動作。急救重點在於保持舒適的姿勢休息及冷敷二項。腰扭傷是起因於彎腰取重物時，腰部肌肉突然的拉扯所致。腰扭傷時首先要保持舒適的姿勢，安靜休息。此時可弓腰伏在床上，但不可躺在太過松軟...