腰椎間盤突出的保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩。對症口服葯物治療。日常生活中注意預防也是關鍵。平時最好睡硬板床，對於減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時要保暖，可以帶個腰圍子，既保暖對於腰椎也有保護作用。不要做腰部承重較大的活動和勞動，以免引起復發。你好,這種情況可先考慮採用保守治療,包括卧床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,髓核化學溶解法.對已確診的腰椎間盤突出症,經嚴格非手術治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮開窗髓核摘除術,顯微內鏡下髓核摘除術,椎間盤置換術.
2、腰椎間盤膨出吃什麼葯
腰椎間盤膨出，是腰部氣血運行不通所致。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是自身長期縱欲損耗大量的腎氣，或是腰部受涼，或是自身長期久蹲久坐，壓迫腰間盤，導致腰間盤氣血運行過慢，久之，腰間盤缺少氣血滋養，就會逐漸僵硬，緊綳，退化，承受力下降，高度降低，稍大的外力作用於腰間盤，就會造成膨出。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血運行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養腰間盤，變得柔韌，強健，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《腰部損傷5種情況,腎氣足則腰腑實!》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。
3、輕微的腰椎間盤突出吃什麼葯能好？怎治療好得快？
1、卧床休息：如果輕度腰間盤突出，那麼只要好好的休息一陣，不從事重體力活不到一個月就能很好的恢復，這種情況比較難以堅持，但是如果堅持成功，它的復發率又是最低的，需在在床上待3周，3周之後佩戴腰圍保護下床簡單活動，堅持3個月就能達到效果。
2、腰椎,骨方,世.貼、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以緩解臨床症狀為主。某寶有。
3、牽引治療：牽引治療是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把頸椎暫時拉開，讓「髓核」回縮復位，當然這個需要在醫院醫生指導下進行。
4、推拿按摩：注意理療推拿最好到醫院理療科進行，不專業的推拿是會導致全身癱瘓的，特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。
5、髓核化學溶解法：髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的，注入葯物，溶解部分突出的「髓核」來達到治療的目的。
6、手術治療：手術治療，激光氣化術、髓核切吸術等手段，其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。
4、輕微的腰椎間盤突出吃什麼葯能好？
輕微的腰椎間盤突出，它往往就是症狀不是特別重，雖然有的人持續時間可能會比較長。
那麼服葯會有效嗎?有的，我們一般認為椎間盤輕度突出，最主要是里邊有一些小的裂隙，有一些局部的無菌性炎症，有一些神經水腫。所以吃以下幾類葯，第一個叫恩賽類葯物，比如說最主要是消除炎症的，我們最常見西樂葆、安康信這些葯物，副作用比較小，第二類吃放鬆肌肉的葯。
椎間盤為什麼會突出?就是因為我們的肌肉勞損之後，這個肌肉使勁地去壓這個椎間盤，把這個椎間盤給壓破掉了，然後把它里邊的髓核像果凍一樣把它擠出來了。所以肌肉的這種緊張和痙攣，我們一定要積極地進行消除，所以用一些鬆弛肌肉的葯，妙納、舒芬這些葯物是可以的。
第三個，就是用一些改善循環的葯，我們知道有一句古話叫做通則不痛。當我們循環改善之後，我們的肌肉得到更多的血液，我們的神經得到了更多的滋養，這個時候肌肉就可以放鬆，神經就可以不缺血，這時候它的疼痛相應地也會得到改善和緩解。
第四個，當然我們可以去就是針對性地吃一些叫消除水腫的葯物，因為局部的炎症一定會引起椎間盤周圍的末梢的一些神經的水腫，神經根的水腫。所以用一些中葯，或者一些植物葯，都可以讓椎間盤周圍的水腫，得到很好的改善。
所以以上四類消除炎症，放鬆肌肉，改善循環，消除水腫，都是有效地去減輕，或者預防我們說輕度椎間盤症狀的很好的葯物選擇。