腰椎坐著就疼怎麼回事

1、長時間坐或站腰椎就酸痛怎麼辦？

頸椎病、腰椎病等肌椎受損慢性病一般只有兩類葯，一是止痛葯，二是強肌健體葯，但對病的根本丁點實際好處都沒有，甚至會有反作用。
1.止痛葯的害處：頸腰椎疼痛時，說明已過度長時間受力，也是一個逼近能否短時間自我康復的極限點，需要多活動、矯正姿態休息好，以緩解疼痛及損傷康復，然而吃了止痛葯還處不正姿態受力又不休息，實際上只會翻倍曾幾何式的加重損傷。
2.強肌健體葯的反作用，一定量的服用可慢慢增加肌健力，疼痛也就不會那麼明顯了，同樣不可長時間使用，治標不治本，頸腰椎會慢慢地變形，若遠遠超過矯正的時機，那就是不可逆的害處，就會永久性駝背、駝腰及抬不起頭。
治療方法：
1. 疼痛時必須端正姿態立即休息，若疼痛較重時，可塗活絡油多揉以緩解，同樣得多休息，平時多做康復運動，盡量少時間不正姿態下受力。如近視眼一樣，近視眼也是一種病症，開始眼疲勞看不清遠處物體，若每次都能及時休息放遠視眼以恢復眼球，就很難近視了。
2. 如果平時都沒有不正姿態受力，也經常性的疼痛，說明頸腰椎已經到了無法自行修復和康復的可能了，只有採用手術治療，然後也會留下後遺症，頸腰椎無法再承受稍強的受力。不到這一步醫院不會同意手術（一般到正規醫院看病，會要求按要求躺著休息住院個把星期，還一直疼的話就可能要做手術了）。

2、長期坐著造成腰部疼痛，應該怎麼辦？

練習倒著走！

【原因及對策】腰痛的症狀雖然很復雜，但大多數人是由於不良姿勢和腰背肌肉力量不足造成的，醫學界將其歸結為「姿勢性腰痛」和「功能性腰痛」。那麼，解除症狀的方法必然是針對「不良姿勢矯正」和「腰背肌功能鍛煉」
【康復的難點】短時間的姿勢矯正是簡單的，所以很多的方法對腰痛症狀的暫時改善都有效果，但徹底改變不良姿勢是腰痛症狀消除的難點。俗話說「江山易改，本性難移」，習慣成自然，多年形成的姿勢要在短時間內改變幾乎是不可能的，人體力學稱為「動力定型」，如何優化動力定型也是運動員和教練所頭痛的問題，醫學界也發出「病人腰痛醫生頭痛」的感嘆。如果不良的姿勢不能矯正，正確的姿勢便不能維持，運動的效果也就也無從談起，以不良的姿勢鍛煉，只能鞏固不良姿勢，對腰痛的症狀的消除沒有意義。很多的職業運動員，同時也是嚴重的腰痛患者，便是一個明顯例子。
【「倒走」的突出效果與原理】為了消除腰痛的症狀，專家們有關人員編排了不少的醫療體操，但收效甚微，因為這些體操即便是正常人都感困難，更不要說患者了，可操作性差。與此同時，大家都一致公認簡單的「倒走」（倒退走）是最有效的，也是醫生們推薦最多的，有關專家和新聞媒體也大力提倡，如《專家建議：每天20分鍾倒走有助於減輕病痛》（解放日報） 。堅持倒走鍛煉的都收到了預期的效果，甚至很頑固的而且是外傷造成的腰痛症狀都得以消除（《倒走 , 治癒多年腰肌勞損》《中老年保健》2005年第01期），類似的實例不勝枚舉。倒走為什麼能消除腰痛的症狀？首先，倒走時人體重心是向後的，位於腳跟部位，這樣腰部的姿態就變得挺拔，是對不良姿勢的有效矯正。第二，倒走本身就是一種運動，它使腰背部肌肉有規律地收縮和鬆弛，可以改善血液循環，強健腰背肌肉。更重要的是它是建立在正確姿勢上的運動，可以有效鞏固和強化正確姿勢。是矯正和功能鍛煉的有機結合，這是其他的醫療體操無法比擬的，所以如果能長期堅持倒走，消除腰痛的症狀便不足為奇。其受到專家和患者的推崇也是實至名歸！

3、坐著腰疼怎麼回事

坐著腰疼是一個很復雜的問題，影響到很多人的健康生活，尤其很多上班族因為坐著腰痛，甚至要長期請病假。坐著腰疼70%是肌肉的問題，但是如果連三分鍾都坐不住，很可能由持續的工作壓力導致焦慮引起。人的肌肉分成兩層，深層的肌肉圍繞著脊柱周圍，尤其是腰椎周圍的稱之為核心肌肉，這些肌肉當人站立起來的時候，就收緊維持姿勢、保護脊柱。另外一些肌肉是外層肌肉，這些肌肉是在人彎腰搬東西、運動的時候來發力的。大部分坐著腰疼的人核心肌肉能力下降了，不能夠很好地控制姿勢，所以坐的時間就會疼。但是一般來講通常都是坐半個小時以後明顯的腰痛覺得坐不住，如果坐三分鍾都坐不住，我的經驗看是最近工作壓力大，建議這些患者去看心理科醫生，排除一下焦慮症，包括其他的心理的問題。既要做康復訓練，也要做一些心理上的管控。

4、坐著起身突然腰椎骨疼痛,怎麼回事?

你的情況考慮韌帶損傷，目前避免活動，最好平卧位硬板床休息一段時間，可以熱敷。口服布洛芬膠囊加腰痛寧膠囊，至少休息一周。

5、坐著腰疼站著腰不疼是怎麼回事

坐著時腰疼.而躺著不會.這就說明你腰部受力過度了.肌肉和脊椎都有疲勞過度的跡象.也就是說.你坐著時.上半身的重量全部都在腰部.對腰部造成壓迫.而你站著.重心是靠腿的.重量也是大部分在腿上.對腰部負擔也比較小.所以不會疼。

任何導致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它們包括：突然負重或扭轉、腰部外傷、體位不當，長期居處潮濕及腰部受涼，腎積水及結石等。出現腰疼症狀的常見疾病有：腰椎間盤病變、退行性脊柱炎、腰肌勞損、腰肌纖維炎、腎輸尿管病、盆腔炎、女性經期、外傷等。

(5)腰椎坐著就疼怎麼回事擴展資料：

不同病因引起的腰疼臨床表現也不相同，例如：

1.腰椎間盤突出。

大部分有腰部持續鈍痛，平卧時減輕，站立後加重。一般情況下能耐受，腰部可適度活動或慢步行走。也有突發腰部痙攣樣劇痛者，咳嗽及噴嚏能使腰疼加重，需卧床休息，嚴重影響生活和工作。

2.退行性脊柱炎。

多見於50歲以上，晨起時腰疼，酸脹，僵直，活動不便，活動腰部後疼痛好轉，活動過多後腰疼可加重。腰疼以傍晚時明顯。平卧可緩解，疼痛不劇烈，敲打腰部有舒適感。

3.腰肌勞損。

常因執業因素長期坐姿不當導致的累積性損傷或腰扭傷等治療不徹底所致。自覺腰酸鈍痛，休息後緩解，勞累後加重。特別是彎腰工作時疼痛明顯，而伸腰或扣擊腰部時腰疼可緩解。

4.腰肌纖維組織炎。

常因寒冷、潮濕、慢性勞損累及腰背部筋膜和肌肉組織所致。大多為彌漫性腰背部疼，以腰椎兩旁肌肉及骨盆上方為主，晨起時加重，活動數分鍾後好轉，但是活動過多疼痛又加重。輕叩腰部，疼痛緩解。

5.炎症性疾病。

如結核性脊椎炎，化膿性脊椎炎等，均非常見。

（1）結核性脊椎炎  最易累及腰椎，常最早表現為背疼，部位局限，為隱痛、鈍痛或酸痛，夜間及活動後明顯。伴隨症狀常有低燒，盜汗，乏力，食慾減退。需及時就醫，避免出現嚴重的脊柱畸形、膿腫及脊髓壓迫。

（2）化膿性脊柱炎  一般因嚴重的全身感染如敗血症、外傷、腰椎手術等感染所致。腰背疼痛劇烈，壓疼及扣痛明顯，多伴有怕冷，寒戰及高熱。

6.泌尿系統疾病。

如腎炎、腎盂腎炎、結石、腫瘤、腎下垂、腎積水等。腎炎呈腰肋三角區深部脹痛；腎盂腎炎腰疼及叩痛均較明顯，如果出現腎膿腫，則多為單側腰疼伴局部壓痛；腎結石多為絞痛，叩痛劇烈；腎腫瘤引起的腰疼多為鈍痛或脹痛，有時也呈絞痛。

參考資料：腰疼-網路

6、坐一會兒腰就疼怎麼辦好

您不用太擔心，您母親就是缺乏健康的生活環境。室內需要及時通風，種植些花草最好!改善身體狀況，還需要合理的膳食和規律的作息安排。飲食要清淡，多餐少吃。盡量避免長時間保持一種姿勢，應多走動。早晨可以出去走走，呼吸新鮮空氣，改善心肺功能。另外，從心理上，要平和，不能動火氣。以積極樂觀的心態去對待生活。也要多與母親交流啊!祝老人家身體健康，家庭和睦。

7、腰椎疼 坐著就很疼 急求幫助！

腰痛可能你本身就存在腰椎傾斜的問題（平常走路姿勢和坐姿不正很容易造成），或者就是你跑步姿勢有問題，對腰椎造成壓迫。
或者你很長時間沒有大量的運動，頭然運動量增加，走回有些不舒服的。
如果痛得受不了，可以去醫院看看。
跑步不要一天跑很多，要慢慢的增加。
推薦游泳，游泳減肥很快的。
祝你減肥成功

8、腰椎間盤突出睡著就不太疼，坐著就疼死怎麼辦

我也是這病，很知多人包括我之前都以為坐著是休息，所以能坐著絕不站著。但是對道於腰椎來說，坐姿時腰椎間盤所承受的壓力是最大的。但是有時候生活或者工作不可避免地會久坐，所以腰間盤專突出得治啊！我就是用了曲度腰椎治療儀，恢復正常的腰椎生理曲度的，建議你屬試試。

9、坐著時腰不疼但一走路或彎腰時腰就疼是怎麼回事

建議去醫院檢查一下，確診後在對症治療。腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
倒走不方便，可以做無實物模擬實驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，能強制人體重心後移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，和倒走的作用相同，也叫形體訓練鞋，穿著它正常行走就相當於倒走，但是更安全，鍛煉的總量更大，可以縮短康復時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近，替代了常規的葯物治療和按摩理療。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰痛的康復，有時間可以鍛煉一下。