1、我的腰下面屁股上面中間的骨頭有時候很疼,像裂開或針扎一樣,有時平躺著起身都挺難的,很疼,是怎麼回事
確定是腰椎間盤突出。是骶骨上方。可以考慮牽引,這個病治療的話效果不是很佳,注意事項:別一個手提重的東西,盡量不要拖地。彎腰搬東西是大忌,咳嗽的時候一個手扶著腰部,也就是你疼痛的地方。。。。
2、為什麼腰椎間盤膨出,做了牽引後腰椎下面的骨頭更痛呢
您好,這一般可能伴有腰椎骨關節病或者軟組織勞損,可以通過卧床,熱敷緩解。
3、平躺時腰下方骨頭疼
長期不合理姿勢是會造成腰酸背痛的,矯正姿勢是康復的關鍵。
可以試試倒走,倒走對慢性腰痛等的康復有良好的作用。倒走時能夠矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部肌肉,緩解疼痛。
倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,少量多次鍛煉,注意安全。
也可以在家中鍛煉:赤足,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕。
倒走鍛煉和負跟站立鍛煉有作用,可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環,鞏固倒走鍛煉的效果,對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。
平時要注意站姿、坐姿和卧姿,不要過度勞累,不要睡過軟的床鋪。
4、腰部下面,屁股上面的那個地方的骨頭疼,是什麼病?
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5、腰下面臀部上面的骨頭酸疼是腰椎間盤突出症嗎
建議去醫院拍片檢查一下,確診後在對症治療。如果是腰椎間盤突出,可以試驗倒走,倒走是醫學界公認的針對腰椎間盤突出最有效的方法,倒走過程中可以有效矯正腰部(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使腰椎間盤突出得到有效緩解和治療。
你可以試一下倒走,看疼痛感會不會減輕。倒走時注意穿平底鞋,小步子慢走。
倒走如果不方便,可以做無實物模擬體驗,赤足或穿平底鞋,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,堅持直立,體驗時間越長越好,感覺一下,疼痛有無減輕。
如果可以減輕疼痛的話,考慮到安全性和不容易堅持,可以穿一雙前高後低的負跟鞋,鞋底是前高後低的,能夠強制人體重心後移,與倒走的原理完全相同,能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的負跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對於以往短時間的倒走鍛煉,效果大大增加,而且更加鞏固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足,是最新的腰椎間盤突出康復治療方法。並且,穿負跟鞋與其他的醫療手段是互不抵觸的,它不是偏方,而是人體力學研究的科學結論,發表多篇學術論文,並獲得三項國家發明專利授權,而且還通過了國際專利的審查。
平時注意不要久坐久站,不要乾重體力活,不要過度勞累,不要長時間保持一個固定的姿勢,不要睡軟床,最好睡硬板床。
6、我腰椎有一塊骨頭疼是怎麼回事
不是腎,是從下往上數第二節脊柱部分有輕微骨質增生,我同你一樣的工作和生活習慣,也是同樣的症狀,開始查了幾次沒查出來,想著年輕我沒在意,醫生也沒往那方面想,結果是輕微骨質增生,問題大了!
如果不做點什麼措施,一輩子都這么酸痛酸痛的,雖然也不是很痛,但是日子不好過啊!用點葯酒、找個地方理療、有錢的話就去醫院做個小手術得了,早晚的事情!