1、如何脊椎矯正？
2、腰椎變直，該如何糾正姿勢
你的問題不是糾正睡姿，就可以恢復。如果只是考慮到表面身子直不直，那就要耽誤治療了，因為你沒有看到此病的後果。可以告訴你，就你目緝穿光費叱渡癸殺含輯前的問題，醫院並沒有好辦法，很多好的方法，是在民間。這里有一個了解與接受的問題。脊椎強直，問題在脊柱周圍的，神經，韌帶，肌肉的僵硬。造成強直的原因卻不是脊椎。強直的脊椎壓迫所有臟器神經，使臟器功能減弱，這才是脊椎強直的可怕之處。可以咨詢
3、腰椎彎曲怎麼矯正
對於脊椎彎曲怎麼矯正這個問題需要重視關於脊椎彎曲怎麼矯正這個問題為你解答如下：可以人為的做支具給予糾正也可以自己糾正從現在就要開始睡硬板床平時最好佩戴腰圍除對症治療外給你推薦鍛煉方法;你現在要做的就是加強腰背肌肉的功能鍛煉.腰背肌肉的強勁可增加腰椎的穩定性拮抗腰椎向前滑脫的趨勢.腰背肌肉的鍛煉可用下列兩種方法.其一是俯卧位兩上肢呈外展狀抬頭抬胸上肢離開床面同時雙下肢亦伸直向後抬起呈飛燕狀.其二是仰卧位兩膝屈曲雙足踩於床面吸氣時挺胸挺腰使臀部離開床面呼氣復原.
4、請問腰椎變直，如何治療？應如何調整？需要注意些什麼？(
你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股)，如果沒有可能是不良姿勢引起的。
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟並攏，看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
若有上述之症狀，只要矯正兩次，酸痛就會好。
看西醫及中醫多半都沒有療效，你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。
5、腰椎生理曲度變直怎麼治療，怎麼鍛煉可以恢復原樣
腰椎生理曲度變直一般是與坐姿，活動量少有關的。平時多活動，注意鍛煉，可以做推拿治療，你的問題不嚴重，很快就能緩解
6、腰椎生理曲度變直睡覺姿勢要怎麼樣才算正確?
做一些伸展及轉頭、轉體運動，避免因長期固定於一種姿勢而引起腰痛。在工作之餘，應適當參加羽毛球、乒乓球等體育鍛煉，增加背伸肌的力量。仰卧起坐和飛燕點水(卧位兩頭起)都是很好的鍛煉方法，慢跑快走、游泳更是全身運動的好方式，這些也都有助於防止肌肉勞損。上班族們要很好地利用椅背，盡量將腰背緊貼並倚靠椅背，腰部仍有空隙者，可以放置一個小靠墊，托起腰部，這樣使腰骶部的肌肉不會太疲勞。 找專家咨詢、預約 搜 『用葯安全網』 這個網站挺不錯， 如果你是在重慶的話，重慶大坪醫院骨科治療效果挺不錯的。
7、腰椎變直，該如何糾正姿勢
每天堅持靠牆五分鍾. 注意:整個人緊貼牆面的.手於牆緊貼,雙腳並攏緊貼牆根.堅持三月就能了. (我們的體育老師的弟弟的親身經歷)
8、腰椎曲度變直怎麼辦？
人的正常脊柱從正面看是筆直的,側面看有4個生理彎曲,腰椎生理曲度變直的原因主要有以下幾個:（1） 患者長期坐位成一個姿勢工作時間太久，出現腰椎周圍肌肉韌帶勞損，腰椎間關節穩固性降低。（2） 腰肌扭傷患者因腰疼劇烈，肌肉、韌帶持續痙攣，牽扯腰椎。（3） 腰椎間盤病變患者因椎間盤退行性變，相應椎間隙表現前窄後寬。對於腰椎生理曲度變直患者,日常生活中首先要注意避免久坐，少彎腰,不要提重物。要經常適當的活動(建議:一小時左右適當的活動一下)可在不負重情況下加強腰背肌的鍛煉 其次有條件的可以每天去游泳, 水溫必須23度以上，這個是對腰椎病人最好的運動了,還有就是注意腰部保暖,另外坐的時候要挺直，弄個靠墊墊在背後，盡量不要前屈上身，每坐一兩個小時要起來伸伸懶腰。另外天天喝牛奶或吃乳酪，然後盡量曬曬太陽對於腰椎生理曲度變直的患者也有好處!要間康專家提醒:腰椎生理曲度變直的患者不要盲目用葯,最好的療法就是順勢理療,自然恢復腰椎生理曲度!大概就是這樣了，給我加分哦！！