腰椎間盤突出手術後如何養

1、腰椎間盤突出做了手術，需要怎麼養護呢？

患有腰間盤突出的患者，無論症狀是輕度還是重度都可以通過手術治療，解除腰間盤中被壓迫到的神經的現狀。我5月21日在天津醫院做的腰椎管狹窄和腰椎一度滑脫的開放式手術，術後原來的右腿坐骨神經痛和右腳木沒有改善，手術醫生只是催我出院，在我住院十九天後被迫出院，二天後坐骨神腰椎間盤突出手術治療成本高，風險大，手術之後的病人無法繼續體力勞動，復發率就是百分之一百，用中醫治療腰椎間盤突出成本低，無風險，根治率是百分之一百，所以我本人不贊成手術治療腰椎間盤突出。

這個問題，讓我如何來作答，術後的患者各有各的狀況，有效果很好的，恢復之後多年沒有再發病過，也有手術效果極差，症狀沒有任何的好轉反而加重的，不僅是手術，任何的腰椎間盤隨著社會的發展，人們的生活方式也發生了根本上的變化，許許多多以前並不常見的疾病如今在日常生活中卻經常出現在大眾的眼前。這些年來，腰間盤突出症這一種疾病，不單單出現在。

近年來腰椎間盤突出症的患者越來越多，並且發病年齡越來越小。對於它的治療，除了保守以外，還可以手術治療。但是普通老百姓對手術治療都存在顧慮。怕傷著神經引起癱瘓。下面我給大家說一說手術的方式及恢復情況。能不手術盡量不手術吧！我腰椎4～5，5～S1突出，躺床上半年，吃了一個月中葯外加熱敷，葯渣泡腳。能下床走動，但環跳穴疼。三個月能開車了，私人醫院費用高。後來換了中葯門為我也要吃飯，如果你跟他認識他才會告訴你事實的真相，大多數醫院以科技拍CT檢查判斷病情的結果是錯誤的分析，保守治療很好但醫術高明的醫生很少。

2、腰椎間盤突出手術後多久能恢復，用什麼方法調養？

腰椎間盤突出手術後
WGfdgfd,..$%$腰椎間盤突出症又稱腰椎間盤纖維環破裂症。本病的發生是由於腰椎間盤發生退行性改變以後，因某種原因（損傷、勞損等）導致纖維環部分或全部破裂，連同髓核一並從纖維環的缺損處向外脹出，壓迫神經根或脊髓（馬尾神經），引起腰伴下肢的放射性疼痛。此病是臨床常見病，多發生於青壯年體力勞動者。
病因
1．內因 大約在20歲以後，椎間盤即開始發生退行性改變，纖維環的韌性及彈性逐漸減弱。這就構成了本病發生的內在因素。椎間盤突出的好發部位，是根據承受壓力多少和活動度大小來決定。而腰4-5，腰5-骶1之間負重最多，活動度最大，所以是腰椎鍵盤突出症最常發病的部位。
2.外因 腰椎間盤突出症，主要由於損傷引起的。絕大多數發生在青壯年，在椎間盤本身退化變性、纖維環變脆的基礎上，遭受一次突然的外傷或反復多次輕度的下腰部損傷，致使纖維環破裂、髓核突出。有一部分患者有受寒涼的歷史，寒涼刺激為誘發本病的原因。
外敷熱貼劑，佐滕灸，效果還算可以。治療腰間盤突出效果很明顯，就是有點貴了。

腰椎間盤突出不能睡席夢思床，不能睡軟床，最好睡硬床，腰下墊個毛巾較好。不能乾重活，避免左右轉腰。避免提物時身體一側用力，這會加速傷害。不要長時間一個姿勢，最好要不斷地走動或變幻姿勢，以減輕壓力。 腰椎間盤突出比較適合的運動，如：靠牆邊站直了，就能矯正姿勢；退著走，能使身體提拔，鍛煉腰部肌肉；手扶椅背，後抬腿、側抬腿，稍作停頓，30秒即可，能加強腰部肌肉。還可在床上反弓背，都很好。還可在床上反弓背，都很好。可以考慮一下外敷佐滕灸，療效很好。

3、腰椎間盤突出症術後如何護理

腰椎間盤突出症是中老年人的多發病和常見病，手術治療後可即刻解除神經根壓迫症狀，產生近期療效。病人極易產生大功告成的心理感覺，因此必須讓病人明白術後家庭護理的重要性，以避免減少術後並發症，取得良好的近、遠期療效。病人出院時如須遠途乘車返回的，最好取側卧位，可起到緩沖手術部位受顛簸震盪的外力作用，還能消除因顛簸引起的脊柱橫向運動。若條件限制只能坐位返回時，必須用腰圍保護，因坐位時，椎間盤內壓力最大。佩帶腰圍可減少其壓力。還可增加腰部力量，避免上下車時彎腰動作的影響。出院後做到3個月內不負重、不彎腰，同時應正確使用腰圍，即每天間斷佩帶腰圍，睡覺、吃飯時可取下腰帶。起床後，工作前適當活動腰部，以增加腰肌的協調和脊柱關節的靈活性。搬東西時，物體要靠近身體，取下蹲屈髖屈膝姿勢。平時應加強腰背肌的功能鍛煉，力求練成自身的「肌肉腰圍」。恢復後期腰帶只用於久坐和彎腰負重時，防止腰背肌萎縮。出院後仍應卧硬板床，3個月內盡可能的多卧床，這樣利於術後康復。術後一年內，提舉重物時都必須十分小心；避免強烈咳嗽、打噴嚏等增加腹壓。還要注意防止便秘。

4、腰椎間盤突出手術後如何保養？

1、3天換葯，10天拆線；

2、3個月以內下床需要帶腰圍保護；

3、2周以後，需要在床上做腰背肌鍛煉，主要是燕飛運動，這個是最關鍵的，也是與病情恢復效果關系最密切的，逐漸增加鍛煉的強度，貴在堅持，不可有一蹴而就的想法。

飲食對病情影響不大。

5、腰椎間盤突出手術後怎樣鍛煉

腰椎間盤突出，多數是由於長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。所以，矯正姿勢是關鍵中的關鍵的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發作，惡性循環，越來越重。
腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心後移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉）。倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。