1、因為踢足球摔傷導致腰間盤突出,如果繼續踢足球有影響么?應該多注意些什麼?
樓主你好,我也是因為踢球落下的問題,跟你情況差不多,也是腰椎疼痛,但是沒有明顯變形。醫生建議的是以後活動之前必須要先活動腰椎,避免再次扭傷。還有就是少彎腰受力,運動後坐下休息,不要久站。希望可以幫到你
2、腰椎間盤突出,23歲,能恢復回原來的樣子嗎?可以踢球嗎?
倒走是椎間盤突出的常規康復鍛煉方法,因效果良好簡便易行而備受推崇。與其它運動相比,倒走的本質特徵,是人體重心向後移動,而重心是人體姿勢的決定性因素。倒走時重心向腳跟移動,脊柱趨於挺拔,身體前傾和腰椎曲度減小,既矯正了姿勢,又是鞏固性的康復鍛煉,而且是直接針對姿勢性腰痛的病因。但因為倒走存在不安全因素,可以考慮用專利產品負跟鞋代替倒走,更安全也更容易堅持。康復鍛煉有益無害,三項國家發明專利,研發單位為用戶建立康復檔案,一對一指導。重復購買很多。
3、腰突還可以繼續踢球嗎
怎麼在足球場學踢球?
1.解足球的基本特徵,有利於熟悉球
2.球分為三個部分,上面是球的上部,中間是球的中部,下面是球的下部
3.會用腳弓傳球,開始踢球的時候,開始會把球踢歪
4.是腳尖踢球,要麼踢斜,要麼踢歪
5. 因為腳尖的接觸面小,用腳弓傳球
4、我是一名足球運動員,腰間盤膨出還可以踢足球么
還是別了吧,腰間盤就得養著,
5、伊瓜因為什麼腰椎間盤突出手術後,還可以繼續踢球
微創手術後還疼的話 應該是還沒有治癒的 壓迫神經還沒有改善
6、腰椎間盤突出,能劇烈運動嗎,像踢足球
要根據個人情況去做決定,建議在可以接受的范圍內進行活動,如果彎腰會出現疼痛腿麻的症狀,就最好避免令你疼痛的活動。
建議通過運動康復的治療方法,通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉,使得支撐脊柱的力量增強,增加腰椎的穩定性,降低腰椎間盤的壓力,緩解腰突的症狀。
可以參考以下運動(適用於一般腰突患者,如有特殊情況,請咨詢專業的物理治療師或在其指導下進行康復鍛煉):
7、前段時間踢球把腰扭了,當時躺地上幾分鍾才起來,當時沒當回事,起來後活動活動又繼續踢。
腰間盤突出 屬於腰脫的一種 腰間盤膨出 突出 脫出 都屬於腰脫 腰脫與骨頭沒有直接影響 就是說 兩者沒有直接關系 鑒於您做的ct 骨頭沒事 只是腰間盤突出 這個病 不必要的情況下一般不用吃葯 建議 硬板床靜養一個月 期間不起床 大小便 盡量在床上 !! 這個病如果不養好 發展成腰脫 那可就是一輩子的事了 這個病遷延時久 很難徹底治療徹底 只有靜養 一般會在一個月後康復 之後在保養好一點的話 一般不會再犯
8、腰間盤突出好轉沒有症狀後,是否可以踢球打籃球羽毛球等運動?
沒症狀不代表就痊癒了,很有可能復發,建議運動中戴上護腰帶。