1、腰脫疼的受不了了 怎麼辦？
可以讓你媽媽試驗下倒走，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
倒走不方便，可以做無實物模擬實驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，能強制人體重心後移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，和倒走的作用相同，也叫形體訓練鞋，穿著它正常行走就相當於倒走，但是更安全，鍛煉的總量更大，可以縮短康復時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近，替代了常規的葯物治療和按摩理療。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰痛的康復，有時間可以鍛煉一下。
2、腰椎滑脫腰痛持續怎麼辦
有比較多的人比較容易出現腰椎滑脫的情況，這種情況出現的原因很多，很有可能是重體力勞動造成的，但是也有可能和年齡增加，骨質不好有一定關系，出現了腰椎滑脫的患者，就會容易有腰部不適和疼痛的感覺出現，那麼，腰椎滑脫導致的腰疼怎麼辦。
1，出現了腰椎滑脫的患者一定要及時去醫院進行腰椎前屈後伸位X線片檢查，要是屬於穩定型腰椎滑脫，並且滑脫小於二度的話，這個時候可以採用保守治療的方法進行調理，一般患者需要卧床休息，而且要遵醫囑進行腰背肌的鍛煉，可以適當佩戴腰圍和支具加強對椎體的保護，會有防止進一步滑脫的作用，而且平時避免提重物，也不能再次重體力勞動和活動，要是病情比較穩定，患者可以進行局部針灸，針灸可以幫助病情恢復，對改善患者腰疼的症狀會有幫助。
2，輕度腰椎滑脫也可以採用中葯外用內服，就會有很好的治療效果，具體的用葯用量一定要遵醫囑，讓經驗豐富的醫生根據自己情況採用適合的中葯內服外用就可以，患者要是病情比較嚴重的話，可以結合物理療法進行治療，比如：紅外線治療以及熱療等等，患者要是疼痛很嚴重的話，可以口服消炎止痛葯進行緩解，比如：西樂葆、芬必得等等，患者一定要根據自己的情況選擇適合的方案進行治療，要是病情很嚴重就需要手術治療。
最後，出現了腰椎滑脫的患者一定要避免盲目手術，需要先採用保守療法進行治療，要是保守療法治療效果不佳，病情還是比較嚴重的話，這個時候就應該去專業的骨科醫院就診進行手術治療，手術期間一定要積極配合醫生，而且要注意術後的保養和護理工作一定要做好。
3、腰椎滑脫腰疼五周
腰疼原因大致分為以下五種。
腰疼原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰疼原因之二：由於脊椎病變引起。如類風濕性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及腰椎間盤突出等。
腰疼原因之三：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓壓迫症、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。
腰疼原因之四：由於內臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等，腫瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同時伴有相應的婦科癥候。
腰疼原因之五：由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現。
4、腰椎滑脫怎麼治療
腰椎滑脫分為一度、二度、三度、四度，一度的滑脫，沒症狀可採取吃些消炎止痛葯、生活中不搬重物的保守治療，一度以上的滑脫，採取椎弓根螺釘內固定的手術治療。保守治療包括卧床 2-3 天，禁止增加腰部負重的活動，如提重物、彎腰等，結合理療如紅外、熱療，口服消炎止痛葯如布洛芬、芬必得等。
"腰椎滑脫治療方法有非手術治療和手術治療兩類，非手術治療包括：葯物治療、理療、預防保健等。腰椎滑脫是青壯年較常見的病症，往往是由於外傷引起來的，也可能會有一些先天性畸形或者發育方面引起來的腰椎滑脫。最常見的就是腰椎峽部裂，如果患者的症狀不是太嚴重，大多採取非手術治療，包括用一些消炎止痛葯、神經營養葯等，同時佩戴腰部護具，糾正不良姿勢，避免久坐、彎腰搬重物，這是常用的預防辦法。如果患者腰椎滑脫較嚴重，引起持續的疼痛、麻木或下肢無力、行走困難，影響到正常的生活或工作，需採取手術治療。"
5、得了腰椎滑脫怎麼辦啊
你好，腰椎滑脫主要是因各種過度的機械應力引起，誘因包括搬運重物、舉重、足球、體育訓練、外傷、磨損和撕裂。
6、腰椎滑脫，引起的腰疼
腰椎滑脫，分為真性滑脫以及假性滑脫。真性滑脫，主要是腰椎椎弓根峽部發生斷裂，主要就是由於長期過度勞累，以及先天發育異常所導致的。如果沒有什麼明顯的症狀，不需要特殊治療。平時要注意休息，睡硬板床，減輕體重，加強保暖，避免受涼，避免過度負重，避免勞累。要注意避免長時間坐立，避免彎腰，更不能彎腰負重。適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，包括三點支撐法、五點支撐法以及燕子飛等，可以用腰圍固定，休息的時候拿下來。如果出現疼痛的症狀，可以應用消炎鎮痛葯物洛索洛芬鈉、氨酚曲馬多，靜滴甘露醇注射液進行脫水、消腫治療，營養神經葯物治療用甲鈷胺膠囊。如果沒有很好的效果，需要積極的進行手術治療。對於腰椎假性滑脫，平時積極的注意休息以及適當的
7、腰椎滑脫了該怎麼辦
你好，你說的因該屬於外傷和勞損也可引起腰椎滑脫。不管什麼治療，要有一個認識，就是人體沒有一個組織器官是多餘長出來的，所以通過手法或者是微創治療較好，其他開放手術治療不 太可 取，從長期角度講。治療方法：
1.非手術治療
對Ⅰ°以內的滑脫大多情況下非手術治療是有效的，包括非甾類消炎止痛葯、短期卧床休息，避免搬重物及劇烈活動、佩戴支具、腰背肌及腹肌鍛煉。經過6－8周治療，症狀可得到改善，對發育末成熟的青少年尤其適合。並不是每一個腰椎峽部裂或脊椎滑脫患者都需要治療，有相當一部分峽部崩裂及Ⅰ度腰椎滑脫患者並無症狀，不需要治療。
2.保守治療
通過針刀松解周圍軟組織，以恢復力學平衡，達到治療目的，但是相對恢復時間較長，一般需要2.3個月。是比 較推 薦的。
3.開放手術治療
對腰痛症狀持續，或反復發作非手術治療無效，患者為青年及中年均可行手術治療，伴有椎間盤突出者，同時摘除突出的椎間盤髓核。
（1）峽部崩裂的手術治療 峽部不連局部植骨術：對腰椎峽部不連患者，施行峽部不連處局部植骨，即切除峽部不連處纖維骨痂後，做病椎的橫突跨過峽部裂隙至椎板的植骨術，不融合關節。也可採用螺釘內固定相結合固定。
（2）腰椎滑脫的手術治療 手術包括：①對馬尾或神經根壓迫的解除，應探查峽部纖維骨痂增生有無壓迫或切除椎弓徹底減壓；②滑脫復位，切除其下椎間盤使復位更容易；③融合，椎體間植骨融合或橫突間（後側方）植骨融合。