倒立鍛煉腰椎病

1、倒走對腰椎間盤突出真的有效果嗎？

你好：

有一定的輔助作用，但需根據患者的實際情況，注意幅度，時間不易過長，選擇場地也很重要。如果受空間限制，也可在家裡床上做「飛燕式」動作練習，但也要注意幅度和頻率，堅持但不過邀。

中醫傳統熬制膏葯，外用貼敷，直接針對病灶部位用葯，疏通經絡，強筋健骨，修復軟組織，安全便捷，效果顯著。

2、倒立可以緩解腰間盤突出嗎？

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3、倒走訓練法為什麼能治腰椎間盤突出

腰椎間盤突出是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法可以讓突出部位復原，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間通常不超過十分鍾

4、倒著走能治療腰椎病嗎？

倒著走能治療腰椎疾病的說法缺乏一定的科學依據、不夠客觀。

5、腰間盤突出 能不能練倒立???

腰椎間盤突出最好不要練倒立。
腰椎間盤突出分早中晚期，一般早中期可以通過外貼太白消融酊，必要時配合內服葯水丸治療，一旦發展到突出後期多需要手術介入治療。