1、為什麼趴著睡 腰特別的酸和痛
你這種睡覺的方式最不好，因為 趴著睡覺是最不科學的，這種方式對你的頸椎身體和腰椎以及心臟都有很大傷害，尤其是你的腰部，當你趴著睡時，身體往下伏，腰椎向後彎與腰椎向前凸的生理弧度也正相反，不論你的韌帶，肌肉都會有過度牽拉產生腰酸背痛，長期下去對身體很不利，造成血液循環不流暢，腰椎疾病以及身體其它不適。所以建議你睡覺最好向右側，這是最好的睡眠姿勢，也是最科學的，慢慢適應很快就會好的。記住啊。
2、在床上趴著睡覺對腰椎腰有什麼影響
趴著睡覺這種姿勢肯定不好。因為壓著心臟，對胸廓的發育有一定的影響,又容易堵塞鼻子，最好是偏右邊睡不讓壓著心臟趴著睡覺眼球受到壓迫，睡後通常會出現暫時性的視力模糊。長時間這樣，會造成眼壓過高，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發病率。 另外,趴著睡覺損害男人生殖健康 有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯卧位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。 首先，長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，更不要採取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。 另外，陰囊是男人「小冰箱」。它需要保持一個恆定的溫度，才有利於精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。 採取什麼樣的睡姿比較好呢？一般來說，原則是不壓迫內臟器官，有利於休息。建議男士採取仰卧位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟（左側位會壓迫心臟），對身體最好。 誘發夜間磨牙據專家新近發現，夜間睡姿不當也會引起磨牙。如趴著睡覺，孩子的下頜受到頭部壓力，而此時全身肌肉處於鬆弛狀態，下頜為了擺脫受到的壓力，即產生移動，形成磨牙 。還有一種原因，俯卧的孩子會不知不覺地將臉貼在枕頭上，致使鼻孔與嘴巴受到擠壓，妨礙呼吸，阻礙胸廓擴張，影響肺活量，結果引起體內氧氣不足，從而影響大腦皮質與皮質下中樞的功能，產生局部興奮，造成面部咬肌陣發性痙攣，導致磨牙發生。若不能得到及時糾正，不僅會使牙齒磨損與松動、牙齦病變，引起牙周病，影響面部的正常發育，還使大腦得不到充分休息，翌日精神疲勞，注意力不集中。 這種俯卧位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。
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3、腰經常酸痛，睡覺很難過，只有趴著睡覺才舒服，怎麼辦？是什麼問題？
此症狀應該考慮強直性脊柱炎。此病起病較隱匿，進知展緩慢。早期症狀往往是腰部僵硬感或僵痛，在夜間翻身，起床，或久坐、久站後症狀尤為明顯，經過活動後，僵痛感可以道好轉。除腰骶部關節受類外，疾病可以累及胸椎和頸椎，表現為不同程回度的僵硬和疼痛。
應該檢查下血沉和免疫球蛋白的相關檢查，另外，X線檢查比較有意義，脊柱呈竹節樣改變。答
4、為什麼趴在桌子睡覺腰會疼？
趴在桌子上睡覺會腰疼，是因為自己趴在桌子上睡覺的時候，自己的腰是佝僂著的。並且長時間的處在這個姿勢，當中會讓自己感覺到自己的腰非常的受傷害，所以說我們在睡覺的時候一定不要趴在桌子上睡覺。
5、我這一個多星期以來晚上睡覺腰痛趴著睡也會，但是白天站著不怎麼會痛，以前也沒有過這種現像，想知道是什
指導意見：
你好。需要警惕腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的症狀，需要進一步腰椎拍片或者CT檢查確診，確診病因以後確定 治療方 法。
6、我趴著睡腰椎就痛麻
出現這種情況要考慮是不是腰椎的疾病或是腰肌勞損引起。出現腰部的疼痛不適。可以做推拿，外塗活絡油
7、最近晚上躺下睡覺腰椎就痛，趴著側著都痛，坐起來站起來就好了。什麼原因
自查一下是否久坐了，如果是需要久坐的工作，隔一段時間要站起來走走。小心不要椎間盤突出了，這是不可逆的。還是要愛惜自己的身體啊