1、睡覺平躺著感覺腰部懸空著很不舒服
睡得不舒服就有必要換個姿勢睡覺，最佳睡覺姿勢就是雙腿彎屈朝右側卧。這主要是因為大多數人的心臟位於左側，右側卧使心臟承受的壓力小，助於全身血液的自由循環，從而更好地新陳代謝。
此外採用這種姿勢睡覺，可使胃內食物藉助重力的作用，朝十二指腸推進，促進了食物的消化吸收。不過需要注意的是，右側卧睡覺時，不要使用過低的枕頭，否則會使得頸部感到不適。
入睡前一定要保證舒適溫馨的環境，不管你是挑選一個完美的床，還是將光線嚴密遮擋，亦或想盡辦法消除噪音，保證一個舒適的入睡環境，能有效的調理好睡眠不足的狀況。
2、看來我的腰椎病是完了，躺著也不是坐著也不得勁！沈陽可憐的患者求助！
你好。
不知道你的病情是否已由醫院確診，是腰椎增生？還只是肌肉勞損？此類症狀應警惕腰椎間盤突出，建議當地骨科或疼痛科門診就診。
是否做過治療？如果只是腰肌勞損，先按摩推拿看看，自己再鍛煉一些。
同時請注意保健，
1．應睡硬板床。
2．注意腰部保暖，避免著涼。
3．避免咳嗽、打噴嚏，防止便秘。
4．症狀明顯好轉後，可逐步進行背肌鍛煉，並在腰圍保護下，下地做輕微活動。
5．避免劇烈的運動，避免超負荷負重運動。
3、仰躺著睡腰部不舒服怎麼辦
側卧睡覺就好了
4、最近在床上半躺一會兒，腰就不舒服，和姿勢有關系嗎？
腰到勁椎是人體最重要的組成部分了，平時需要不經意的舉動姿勢都有可能傷到腰了，半躺著或是長期坐著不動最傷了
5、直不著腰板，就是翻過身來躺著不得勁？
你這種現象可能是腰椎盤突出，建議你去醫院做個全面的檢查，然後再對症。治療。
6、經常有時候躺著或者坐著不動的時候，身上就會有些地方不舒服，就比如後背腰椎那個地方，也不是痛 就是不
這是因為你坐著或是躺著時間太長了，腰椎血脈通緩慢，導致經絡不通而引起的
7、坐直了覺得累腰椎不得勁 就願意躺著
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