腰椎病吃什麼來補

1、吃什麼能夠改善腰椎？

腰椎疾病是不能通過飲食來進行治療的，飲食只能夠緩解腰椎疾病所帶來的一些症狀。在日常生活中可以多補充一些蛋白質，蛋白質對於骨骼和韌帶都有好處，能夠緩解腰椎病帶來的腰酸背痛症狀。腰椎病患者在平時應該注意自己的坐姿，不正確的坐姿可能會加重病情。在腰腿酸痛的時候，可以採用按摩和熱敷的方法來進行緩解，病情加重則及時到醫院治療。

2、腰椎病飲食上吃什麼東西好？

睡硬床敷膏葯

3、吃什麼補腰

對腰好的有：胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等平時喝枸杞，泡茶、煮粥都可以，肝腎不足可以引起頸椎腰椎病，所以滋補腎陰很重要，枸杞，菊花，芝麻、桂圓有很好的效果，忌辛辣刺激性食物。 宜多食含鈣、硒、鋅類食物。 如豆製品，動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。

4、腰椎間盤突出的人可以吃什麼補

如果患者腰疼的同時伴有腿部麻脹或疼痛症狀的話，那基本可以確定為腰椎間盤突出，建議外敷徐氏骨刺消治療，該葯主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草葯構成，具有消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡的功能，主要對:骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結等症狀有很好的治療效果.可如果腿部沒症狀出現的話，那基本可以確定是腰肌問題（腰肌勞損、腰肌受傷等）所引起，建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，只要將腰肌恢復了彈性，很快就好.如果想進一步了解該問題的病理及病因，請到我的博客看看，那裡有詳盡地介紹.

5、吃什麼食物可以補腰

對腰好的有：胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等
平時喝枸杞、泡茶、煮粥都可以，肝腎不足可以引起頸椎腰椎病，所以滋補腎陰很重要，枸杞，菊花，芝麻、桂圓有很好的效果，忌辛辣刺激性食物。
宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆製品，動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。
預防保健措施：
1、注意勞逸結合，不要長時間的伏案工作合坐姿，適當休息這樣有利於頸椎病的防護。注意枕頭的高度，不要過高，一般是10cm左右最好。
2、抵禦頸腰椎病要加強頸背肌、腰肌的鍛煉，游泳就是比較好的運動、騎自行車對腰椎鍛煉也十分有益。
3、腰椎不太好的注意要睡硬板床，坐、站、走時間不要過長。
4、頸腰椎病患者一定要注意的是保暖 。

6、腰椎病人該如何食補？

你好！首先祝你早日恢復健康！以下我來給你談談關於「腰椎受傷」的問題。
有研究表明，人體在前傾20度坐著時，腰椎間盤內的壓力最大。這正是我們在電腦前做報表、上網、玩網路游戲時經常保持的姿勢。長期如此坐著，腰椎受壓整體下沉縮短，身體的中軸線跟著後移，使椎間盤向後突出。
……
2）食療膳方
沖著你我的緣分，以下給你介紹幾則成功治療「腰椎受傷」的食療膳方：
1. 黑桃豬腎湯
取黑豆90克，核桃仁60克，豬腎1副。共煮熟後食用。
本方益腎填精，滋養椎間盤。適用於腰椎疾患傷。
2. 芝麻大米粥
用大米100克，芝麻15克。芝麻淘凈，輕微炒黃後研成泥狀，加入大米煮熟。每日早餐食用。
本方適用於腰椎受傷。
　 3. 羊腎煨杜仲
取杜仲50克，羊腎4個。羊腎去筋膜，切開洗凈，將杜仲焙研細末，放羊腎內，外用荷葉包住，再包2--3層濕紙，慢火煨熟。用少許白酒佐食。
本方補腎陽，疏通經絡。適用於腰椎疾患。
　 4. 淡菜黑芝麻
用淡菜300克，黑芝麻150克。淡菜焙乾研末，與黑芝麻共炒熟，拌勻，早晚各服1匙。
本方適用於腰椎疾患。
　 ……
愛心提示：如有不適，建議及時去醫院進行相關檢查，以便對症下葯。
以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。

7、吃什麼可以補腰？

1、三七地黃瘦肉湯

三七12克打碎，與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克入沙鍋，加適量水，大火煮沸後改小火煮1小時至瘦肉熟爛，放調鹽適量。飲湯吃肉，隔日1劑。可以活血化瘀，定痛。

2、三七燉田雞

肥田雞2隻(約200克)去皮、頭、內臟，三七15克打碎，大棗4個去核，同入燉盅，加適量水，大火煮沸後改小火燉1-2小時。飲湯吃肉，1劑/日。可以益氣活血，消腫止痛。主

3、枸杞水魚補腎湯

水魚(鱉)1隻切塊，與枸杞子、山葯各30克及熟地15克。紅棗6個、生薑3片共入燉盅，加適量水，大火燒沸後改小火燉1小時。隨量飲湯吃肉，隔日1劑。可以益氣養血，滋陰補腎。

4、枸杞羊腎粥

鮮枸杞葉500g，洗凈，切碎；羊腎2隻，洗凈，去筋膜、臊腺，切碎。二料與大米250g，加水適量，用小火煨爛成粥，加調味品食用。每日1次，連服7—10天。

5、杜仲豬腎湯

杜仲30g，豬腎2隻，加食鹽少許燉湯服。每日1次，連服7-10日。可以溫經散寒，活血定痛。

(7)腰椎病吃什麼來補擴展資料：

腰痛的緩解方法：

1、直臂伸展

盤坐，雙手在頭頂交叉，十指緊扣。吸氣，雙臂向上伸展，保持15秒左右。放鬆肩頸肌肉，保持手臂伸直。

2、擦腰

站立兩腳分開如肩寬。兩手握拳，拳眼即握拳的拇指和食指側，貼著腰部用力上下擦動。擦動從骶部開始，從下往上，盡可能高，擦動的速度要比較快。擦數十次，直至覺得皮膚發熱為止。

3、揉臀

體位同上。用一隻手掌的大魚際處貼著同側臀部，順時針轉或逆時針轉地揉動數十次，然後用另一隻手揉另一側臀部。有疼痛的一側臀部要多揉。

4、按命門穴

站或坐位。用一手或兩手拇指按住命門穴。該穴在第二腰椎棘突下的凹陷處。用力按住該穴至感覺有點酸脹，然後揉動數十次。

8、腰椎病患者吃什麼食物好

您好，目前最好的治療方法是：GRT射頻靶點熱凝術術與德國三氧髓核消融術，其治療腰椎間盤突出症的症狀是一種用精確而可控地進行椎間盤減壓的方法。在進行低溫等離子射頻消融術時，首先利用低溫等離子體消融技術實時汽化椎間盤的部分髓核組織，達到減小髓核體積的目的;該手術在數字剪影的檢測下進行，准確度高、安全性高，整個過程不出血，僅用0.7毫米的穿刺針直接作用於病灶。建議，有這類疾病的朋友，應及早到正規專業機構檢查、治療，以免錯誤最佳治療時間、造成永久性傷害。zhy

9、腰椎病吃什麼好？怎麼保養？

腰椎病在平時的生活上要注意多吃些利於病情恢復的食物，那麼，哪些食物對於頸椎病患者會有好處呢? 一般老年頸椎病、腰椎病是椎體增生、骨質疏鬆等引起的，所以頸、腰椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B、維生素C和E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚黃豆、、豬尾骨、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛，解除疲勞。
如果頸椎病屬濕熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如果屬寒濕阻滯經絡者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如果是屬血虛氣滯者，應多進食雞、魚等食物。總之，腰椎病患者在食物上要多加註意，可以更好地幫助患者的病情恢復、好轉。
腰椎病發病因素復雜多樣化，有症狀了早發現，早治療，腰椎病是完全可以得到徹底的康復。