1、得了腰椎間盤突出怎麼辦呢？
1、非手術治療 目的在於促使神經根的炎性水腫加速消退，從而減輕或解除神經根的壓迫，使疼痛減輕或消退。 ①完全卧床休息，睡硬板床，可行針灸、理療、推拿。 ②服鎮痛劑對症治療，如消炎痛25毫克，每日3次，口服。急性期可採用20%甘露醇250毫升加地塞米松5毫克靜脈滴注，連用3～5天，目的是脫水消炎，加速水腫消退，解除壓迫。 ③用布帶骨盆牽引，重量7～10公斤，每日2～3次，每次1～2小時，3～4周內可望緩解。但孕婦合並高血壓、心臟病的禁用。 ④硬脊膜外注射少量類固醇和麻醉葯物，可抑制神經根局部的炎症反應，但注射技術必須絕對可靠。 2、手術治療 對病程長、久治無效、反復發作或疑為中心性脫出者，椎間盤突出並有腰骶椎管狹窄者，可行髓核摘除術 。 腰椎間盤突出自我保健操 1、動髖： 仰卧，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協調而有力，兩腿交替做二十至三十次。 2、魚躍： 俯卧，兩手放在腰部，把上身和兩腿同時後伸抬起，做成弓狀。注意膝部不要彎曲。盡量在這一姿勢下維持一段時間，時間越長越好。 3、昂胸： 俯卧，用雙手支撐床上，先從頭部後仰開始，同時支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起，最後使勁後仰，力度達到腰部為止。平伏休息，重復五至十次。 4、蹬腿： 仰卧，盡量屈曲髖、膝關節，足背勾緊(背屈)。然後足跟用力向斜上方(約四十五度)蹬出後，將大小腿肌肉綳緊，放下還原。兩腿交替做二十至六十次。]
2、寶媽們，勻九月婆婆給你們捻繩了嗎？晚上系在腰間，據說孩子眼不會瞎，別人都捻了，我沒有！
你好，這個是比較封建的一種說法，不必要過於相信的，有與沒有關系不大的了。
3、我這腰椎該怎麼辦啊
腰椎間盤突出的治療效果最好的推薦中醫保守外敷『南宀同宀 禹. 療法。積極體育鍛煉，本人腰椎間盤突出症和輕度腰肌勞損是通過此療法痊癒的。
目前醫院以緩解為主治療，當時好了之後會再次發作反復。
腰椎病有以下輔助治療方法：
理療：按摩、推拿、針灸、電療、拔罐等，此類療法主要以消炎止痛、活血化淤為主，治療作用是緩解
葯物療法，可以消炎止痛、止痛，治療校果僅僅只是止痛。
封閉療法，麻痹神經，主要麻痹神經。
腰椎間盤突出的治療期間要多休息，避免腰部受寒，多鍛煉。
4、今天逃課被教導主任留校，她要請我家長我就求她別這樣做，然後她說那你給我揉揉腰吧，她穿的特別少，揉了
孩子沒事吧？小心別被吃了
5、自己帶寶寶腰痛的寶媽們怎麼辦
產後腰痛主要是沒休息好，一般產後身體虛弱，還要給寶寶餵奶，要麼坐著，要麼睡著，都不利於腰部恢復，這個避免不了，寶媽們可以睡著餵奶，然後左右兩側交換著睡，這個還好點，喂完之後寶寶交給別人帶，自己身體躺正休息下，如果沒人帶這就沒法了。主要休息好了，腰部恢復的好就不會腰痛。
6、我從生孩子後就一直腰背疼，腰酸無力，持續三年多了。去年做了核磁共振說我腰椎間盤突出，現在胸椎部位特
病情分析： 您好，這樣的情況可能是由於腰椎引起的腰背疼痛的情況，側彎與習慣有關，只要不壓迫神經，應該沒有問題的。輕微的不會有壓迫的。
意見建議：至於治療可以到醫院骨科或者針灸理療科治療，可以用理療按摩的方法治療。避免長時間一個體位坐，適當按摩或者熱敷，有助於減輕症狀的。也可以口服仙靈骨葆等。祝好。
7、為什麼越來越多的孩子患上腰椎間盤突出
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8、我有腰椎間盤突出，可以要孩子嗎
患上腰椎間盤突出症常見於1、坐姿不端，坐的時間過長，運動過少：這既容易引起腰部肌肉勞損，又不利於鈣質的吸收，影響骨骼的發育。2、發育過快：女孩子在11-14歲，男copy孩子在12-15歲這3年間快速長高，軟骨板骨化迅速，椎間盤發育不完全，髓核知含水量較高，而膠原蛋白含量較少，椎間盤的柔韌性不足，腰部肌肉的力量也明顯不足，在突然的外力作用下容易發生椎間盤突出。3、外傷所致：在劇烈運動時，外力作用於下腰部，當超過一道定限度時就會發生椎間盤突出。
指導意見：
建議，由於椎間盤突出和椎間盤突出症並不完全一樣，不能簡單下治療措施，建議在正規醫院做正規全面檢查，到西安找一個邱大夫。