1、腰椎間盤突出做微創手術後下地注意什麼
術後可恢復日常活動,但需避免激烈活動。
不要站在容易跌倒的位置。
手提重物不可超過8磅(約7.3斤)。
不能推或拉重物。
上下樓梯時需扶著扶手,緩慢上下。
避免彎腰或旋轉,如穿襪子時應屈膝蹲下。
坐著時,每隔45分鍾~1小時,需起來走動或躺下休息10分鍾。
術後2周內不能開車。
女性患者避免穿高跟鞋。
多吃水果和蔬菜預防術後便秘。
術後運動需要治療師指導,先從步行做起;
每天下床步行,並逐漸增加步行距離達1.6千米。
天氣晴朗時可外出散步。
2、腰椎間盤突出微創手術膠原酶溶解術後注意
腰椎間盤突出患者應盡量避免做家務,以免過於勞累加重症狀。醫生建議:患有腰椎間出症首先要注意改變生活方式,不適宜穿帶跟的鞋,有條件的可以選擇三正負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床,睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
判斷負跟鞋對腰突是否有幫助,可以自己做下無實物模擬體驗:赤足或者穿襪,前腳掌踩一本約兩厘米厚的書,腳跟著地,感覺下姿勢是否趨於挺拔,症狀是否減輕。如果做體驗有幫助,用負跟鞋會更好。
3、腰椎間盤突出微創手術後注意那些,要康復多久事情
恢復期大概是2個禮拜左右,在治療期間要注意護腰,卧板床休息,避免腰部的過度勞累;要保暖、避風寒。一旦病情好轉後,適當進行腰背肌鍛煉,促進康復。平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等,有利於鈣的補充。
4、腰椎微創手術後注意事項
需要一周癒合好才可以沾水,洗浴等,防止感染,同時按微創術的不同,創傷的大小,一般來說是需要在術後一周左右戴腰圍保護下下床活動的,在休息期間需要加強要不肌肉鍛煉,包括飛燕式,拱橋式,經常懸吊,小幅度旋轉腰部,壓腿,後伸腰部等鍛煉,避免腰部過度屈曲和勞累,長時間站立和坐的時候,需要用腰圍予以保護,還有手術後為了復發可以用馬栗樂來配合治療 一定不要再掉以輕心 不是手術後就不管了 有可能復發的 祝您早日康復
5、腰椎間盤突出微創介入手術術後注意哪些
平時要有良好的坐姿,睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌版、椅高度,定權期改變姿勢。應加強腰背肌訓練,增加脊柱的內在穩定性,長期使用腰圍者,尤其需要注意腰背肌鍛煉,以防止失用性肌肉萎縮帶來不良後果。
6、腰椎間盤突出微創術的禁忌證
1、椎間盤突出症患者伴有較嚴重的心、腎功能不全的患者;
2、後縱韌帶、側韌帶鬆弛、腰椎失穩者;
3、過度的骨質增生者或纖維環韌帶鈣化較嚴重者;
4、出血性疾病者; 脊柱腫瘤者;高血糖未控制者;
5、有L4-5骨性椎管明顯狹窄者;L4-5突出並向下或向上脫出者>4mm者;
6、有臟器下垂或臟器異位;
7、對本技術高度懷疑、不願意接受此手術者。
7、腰椎微創手術後應該注意些什麼
現在一般是用椎間盤鏡做的小手術,一般三天就能出院了,快而好,但是如果術後不注意,可能還會再發,或者是恢復不好的,
意見建議:主要是在手術後半年內不要做重體力活動,睡硬板床,另外就是平時的注意事項了,同腰椎間盤突出症的注意事項,