腰椎靠右側偏移

1、蹺二郎腿，會對腰椎造成傷害嗎？

我們很多人都喜歡蹺二郎腿，我也不例外，很多時候我都會覺得老老實實地坐著很不舒服，所以總想蹺二郎腿，倒不是為了外在形象，主要還是感覺蹺二郎腿更舒服更自在一些，我想很多人蹺二郎腿都是跟我一樣的原因。這樣的動作也是隨處都可以看見，在電影院、地鐵、商場休息區、辦公室、候車室……只要是有人們可以坐的地方，我們就可以看見二郎腿的影子。蹺二郎腿舒服嗎？當然舒服。但是它所帶給我們的危害也是我們很多人都沒有去真正了解過的。而且在很多時候，二郎腿帶給我們的危害是潛在的並且巨大的，長期蹺二郎腿的危害就更大了，下面不妨來細說一下。

蹺二郎腿，首先受損的自然就是自己的膝關節。二郎腿的動作，是一條腿壓在另一條腿上面，長時間保持這個動作，下面那條被壓迫的腿就要承受更大的壓力，長此以往，膝關節和膝蓋上的韌帶就要承受非常大的壓力，從而出現退化的現象。膝關節和韌帶退化了，也就意味著腿部開始變老，比如三十歲的人，擁有的確實五十歲的膝關節，這樣的傷害是不言而喻的。

此外，放在下面長期被壓迫的那條腿，由於長時間承受巨大的壓力，就會引起腿部水腫，腿部的感覺神經也會受到壓迫，時間一久可能就會導致神經受損，從而出現腿部發麻、失去感覺等現象，嚴重的可能還會引起癱瘓，這都是蹺二郎腿可能引起的極為嚴重的損傷，所以那些喜歡蹺二郎腿的人不得不注意，戒掉自己的這個習慣性動作。

除此以外很關鍵的一點，就是蹺二郎腿會影響腰椎和脊椎，因為二郎腿的動作是一條腿壓在另一條腿上面，導致了人體左右兩側受力不平衡，再加上重力的作用，腰椎和脊椎就會發生物理性偏移，偏離了它們本來應有的位置，引起腰痛、背痛等症狀，嚴重的還會影響到頸椎，導致身體從上到下都發生病變。如果蹺二郎腿的習慣很嚴重，還有可能使腰椎和脊椎的偏移變成永久性的，這就意味著我們的身體曲線會發生改變，不僅影響了自身形象，更會增加患病的風險和痛苦。

小小的一個蹺二郎腿的動作，平時我們每個人都可能在不經意間就做了，但是這個動作背後的風險也就巨大的，如果我們為此而付出巨大的代價，那顯然是十分不值得，所以我們要盡量減少蹺二郎腿的習慣，並逐漸戒掉。

2、腰椎向右側彎生理曲度略變直什麼辦啊急急急本人28歲應該左側睡還是右側睡

應該左側睡

3、屁股靠近腰的位置，向右偏一點，屁股溝向右偏，什麼運動可以糾正回來？

勸你還是看看醫生，自己做運動糾正不可取。在醫生的指導下才安全。

4、腰椎向右側彎怎麼矯正

這個情況必須全面的檢查後在進行必要的全面的調理。必要時可以進行必要的手術的矯正治療。

5、腰椎向右側彎求教如何鍛煉！

一、輕度側彎不會影響長高。
二、腰椎側彎與不良坐姿相關，要避免趴在桌子上看書寫字。
三、系統的形體訓練可以在兩周左右矯正腰椎側彎。
四、如果你自己調整，可以先做左側卧起上體的動作，要領是呼氣時起上體、吸氣時還原，速度要慢。

6、腰椎有點旋轉，到底嚴不嚴重，右側腰沒力，走路身體往右歪，我到底該怎麼辦，為什麼讓我遇到這些？

看了片子，醫生說沒事，肯定是你的腰椎、骨骼沒有問題。
骨骼都是靠肌肉等軟組織保護的，在你摔倒的時候，軟組織肯定會因為保護骨骼受到拉傷，要多休息，沒什麼問題的，酸痛是因為損傷之後又炎症，慢慢自然就恢復了，最好卧床幾天，如果一定要活動，可以買個腰帶做一下保護。

7、如何矯正腰椎因坐姿不良引起的側彎

你這種情況根本就不嚴重的,沒有任何狹窄,又沒有骨刺,而且只是彭出,又沒有突出,找一個正骨師治幾次就好了.我本人L5-S1突出,L4-5膨出，L5-S1水平椎管狹窄都治好了.
帶好ct和核磁共振及診斷報告
離上海近就去找張德福診所,在上海常熟路188弄3丙室.
離成都近,就去找成都唐氏正脊,網上都可以查到的.
不過不是都收治的，如果病情他們覺得不能治，拒收的，分文不取的。
去試試看吧。
關鍵是平時不要長時間彎腰,即使需要彎腰,每過一個小時要做做伸懶腰,和轉體運動.有條件的可以每天去游泳, 水溫必須23度以上，這個是對腰椎病人最好的運動了,還有就是注意腰部保暖,另外坐的時候要挺直，弄個靠墊墊在背後，盡量不要前屈上身，每坐一兩個小時要起來伸伸懶腰。