1、腰椎間盤髓核摘除術後康復鍛煉的方法？
腰椎融合固定手術後康復方法（有椎弓根釘等內固定手術）腰椎退變性疾病，尤其是腰椎管狹窄的治療常涉及脊柱的減壓、固定、融合，建議是到專業的康復機構成都顧-連這樣的
2、請我呢腰椎鍛煉視頻，誰有？就很平常的一些就可以
一、椎間盤的退行性改變，椎間盤缺乏血液供給，修復能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使椎間盤髓核、纖維環、軟骨板逐漸老化，導致纖維環易於破裂，而致椎間盤突出。二、外傷，由於腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚後薄，當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時，椎間盤髓核向後移動，而致椎間盤向後突出。三、過度負荷，當腰部負荷過重，長期從事彎腰工作，如：媒礦工人或建築工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負重超過100千帕/平方厘米以上時，即導致椎間盤纖維環破裂。
可以使用<咗藤就>緩解和改善，是一種熱帖用葯，不同於一般的外用葯。 腰間盤突出注意正確的坐姿，不要長期保持同一姿勢工作，腰椎間盤突出患者在劇烈體力活動前先做准備活動。
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腰椎間盤突出怎麼治療，我認為可以一邊用葯物治療一邊做康復鍛煉，這樣效果更好些，我就是用的這個辦法，我的主治醫生給我用的是咗藤就，效果很明顯，他說治療是不夠的，就給我安排了康復鍛煉，這兩者結合起來治療，現在我的病情基本上好了。
腰椎間盤突出症患者最多見的症狀為疼痛，可表現為腰背痛、坐骨神經痛，典型的坐骨神經痛表現為由臀部、大腿後側、小腿外側至跟部或足背的放射痛。據臨床統計，約95%的腰突症患者有不同程度的腰痛，80%的患者有下肢痛。特別是腰痛，不僅是腰椎間盤突出最常見的症狀，也是最早出現的症狀之一。治療最好使用咗藤就。無論是預防還是治療都會起到根本性療效，就是價格高了那麼一點。不妨一試。
4、腰椎骨質增生的鍛煉方法視頻
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5、腰椎間盤突出手術後上下床動作視頻
腰間盤突出的患者，如果不是特別嚴重的，不建議手術治療。
6、腰椎間盤突出症的鍛煉方法視頻總是想鍛煉運動不知道如何做好
針對腰椎間盤凸起活動是有特別性的建議你可以吊單杠或者燕子飛俯卧墊子上手像鳥一樣展開上身起來點OK腹部貼住雙腿稍微抬起點 啊實用於腰肌無力者腰椎間盤凸起啊雙手抱膝於床上躺實在用於這兩種類型。 和外用葯佐騰灸能自行恢復一般忍得了七天就行弗成去手術。
7、腰椎開放手術後腰背肌鍛煉方法
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