1、禪密功對哪些疾病有效
心理疾病很有效。
2、中國禪密功天傳灌頂法
阿彌陀佛
禪密本是一 不是二
3、求禪密功全解
一花一世界 一葉一如來
4、何金治禪密功
此是邪功!妄想把禪宗打坐和密宗手印結合在一起,還摻入道教的養生理論來迷惑誤導眾生,實是一種邪法!練多了會走火入魔
5、禪密怎麼煉
練陰陽合氣法靜功,能激發人體潛在的特異功能,是禪密功中的"密中之秘",秘在人天合一,所以是屬於大乘功法。若能結合"特音"(能發射出高效率的次聲波)及"特殊呼吸法"(如全肺節奏呼吸法等)進行鍛練,其功效就會更進一層。
陰陽合氣法靜功是由肉中肉(無極狀態)、氣中氣(太極狀態)、息中息(兩儀狀態)、五心通(四象狀態)、身外身(八卦狀態)、人天合一(無極狀態)六個步驟所組成。
陰陽合氣法靜功基本上採用坐式或卧式,偶爾採用站式。整個練功過程中都是輕閉兩眼練功,仍要求展慧中和松密處,以利氣息的出入。
練功姿勢雖有坐、卧、站多種姿勢,禪密功講究大自在,沙發上也可練功,但兩腿或兩腳必須是陰陽交泰,即一隻腿或腳的陽面與另一隻腿或腳的陰面相接觸。兩手要結"手印"(兩大拇指的指尖相接觸,其餘手指相互交叉,男左食指在上,女右食指在上,與動功收功的手印基本相同,只是大拇指與肚接觸)。不結手印將手放置某一個部位亦可。
練功步驟:
"肉中肉"、"氣中氣"、" 息中息"三者有由淺到深的區別,和由低到高的層次。三者又是由小乘的小天地(人體)到中乘的大天地,是一個完整而獨特的修持方法。"五心通"、"身外身"、"人天合一"三者才是大乘功法,才是修持靜功達到"人法合一"、"人道合一"和"人天合一"最終的階段和目的。因此,每一步功法操練嫻熟後,收到預期效果時,再練下一步功法較好。步步打下良好基礎,有了牢固的根基,才能蓋起層層高樓。
⒈肉中肉
肉中肉第一個"肉"是指內臟器官及其氣感,第二個"肉"是指周身膚毛及其氣感。肉中肉是調動和增強內氣任意布於軀體里表的功法,是靜功的起步。
練功方法:取坐式或卧式均可,輕閉兩眼,呼吸自然。兩手十指交叉,右手各指在上,兩手輕慢地對擠和按揉指根,然後改為左手各指在上,輕慢地對擠和按揉指根。同時體察內臟器官的氣感,氣感多是溫熱或跳動。接著兩手十指尖相接觸,輕慢地摩擦,同時體察體表膚毛的氣感,氣感多是清涼或麻脹。吞式、吐式二者交替連續練作,直到氣感增強為止。
肉中肉,能溝通周身氣息,調整和增強人體的功能。練功時間不拘多少,以自覺適度為止。此功可納入日常生活中隨時不拘姿勢習練,也可不做收功動作。
⒉氣中氣
氣中氣的第一個"氣"是指周身的氣感,在全身氣感中習修和養成第二個"氣"(即兩點一線之氣)。這就是氣裡面又存在著另一種感受的氣,其功效也與全身氣感之氣不相同,因此稱它為氣中氣。
當肉中肉習練嫻熟後,且收到預期效果時,才可習練氣中氣功法。若肉中用的氣感不強,還要繼續習練肉中肉,直到習練肉中肉時有很強氣感後,方可接練氣中氣。練氣中氣功法,當氣生精足之後,可自行運精補腦(相當其他氣功的通督),從而神旺慧生。景中之景變化萬千,目心明白無限美滿。但是要不妄言,不入魔,要存心戒,不業惡。練此步功法有性感,有時還很強烈,這是根強枝必壯。如不能自守要立即返回再練肉中肉,練幾分鍾肉中肉後就可收功。
從此步功法開始,以下各步功法的姿勢都相同。兩手要"結手印",過去稱此手印為"解脫印。可任選一種姿勢練功。
練功方法:先選好一種練功姿勢後,先練肉中肉,待習練肉中肉氣通里表又可布於全身時,將眼輕閉,結手印放置小腹前,兩手小指輕貼小腹部,手心斜向上,兩手勞宮穴對准肚臍。然後觀想密處,要想到它,輕松地內視它,要感覺它的存在,密處就有溫熱或電麻以及性感。久之該處可現光,呈球或點,光彩不一。在未出現光球之前,耐心等待,繼續觀想密處,用兩眼球的後半部去內視密處。當光球(光團)出現後,一面保持密處的氣感(光球),一面觀想此光球中有一條光束升上天頂,在天頂(整個頭頂,包括泥丸宮和百會穴在內)中形成另一個光球,此即兩點一線(第二種氣)。要注意,在自密處的上升過程中,不要忘記"意守密處",若意念離開了密處,說明光束斷了源,就必須再從密處開始,重新再由密處的光球中另生光束。正如練周天功通督的情況一樣,意不離竅,不然氣機中斷,效果不好。兩點一線形成後,天頂有熱脹、跳動和現光,要上下兼顧,同時意守"兩點一線"。其光球(光團)的形態、大小和光束的粗細,不要刻意追求,聽其自然。
練功時間不拘多少,以自覺適反為止。先將兩點一線縮小為一個光團歸於小腹腔內,然後接放下步功或接收功方法進行收功。
"氣中氣"是陰陽合氣法靜功觀想方法約開始,要練好此步功法。觀想方法是密宗三秘之一,以後各步功法均屬於研光,要上下兼顧,同時意守"兩點一線"。其光球(光團)的形態、大小和光束的粗細,不要刻意追求,聽其自然。
練功時間不拘多少,以自覺適反為止。先將兩點一線縮小為一個光團歸於小腹腔內,然後接放下步功或接收功方法進行收功。
"氣中氣"是陰陽合氣法靜功觀想方法約開始,要練好此步功法。觀想方法是密宗三秘之一,以後各步功法均屬於觀想的方法。
⒊息中息
息中息,第一個"息"是指口鼻的一呼一吸,第二個"息"是指體呼吸與字宙通呼吸的息。第二個息,有"盜天地,奪造化"之功能。練功時兩種息同時並用,向下、向上時呼氣,回到人體時吸氣。其功效,吉人雲:"吞吐息長在(息長且久),天地人永存",又說:"吞吐天地息長在,呼吸字宙氣永存。"息中息是修煉"人天合一"的初步功法。
練功方法:修練"氣中氣"取得預期效果後,方能接練此步功法。其方法是先練肉中肉、氣中氣,待兩點一線形成後,天頂有熱脹、跳動和現光時,保持姿勢不變,運用觀想方法,使"兩點一線"慢慢收縮成一個光團存於小腹腔內,隨著呼氣其光團通過密處宣貫地下最深處,光團因由近至遠,變成了一個光點。當吸氣時,意想光點由地根升起,從密處進入人體,因由遠至近,光點逐漸增大又變成一個光團。當呼氣時,光團又沿著人體中線沖上太空,此時光團又變小而成一個光點。吸氣時,再由太空下降進入體內,呼氣時,又通過密處貫入地根,繼而上升至太空,再下落至地根,反復操作,不限次數。
如效果不理想,在向下貫地和向上沖天時可加長呼氣以助之。收功時必須由天空降至人體內後,再短暫練一下"氣中氣",才可收功,不要直接收功。
其練功順序為:肉中肉→氣中氣→息中息→氣中氣→收功
⒋五心通
五心即天頂、慧中、兩掌心、雨腳心、密處五處氣竅。五心通就是打開了這五處氣竅,能夠與天地直接交換氣息。它屬於大乘功法中練"人法合一"的一種功法。打開五心通後會出現一些情況,請讀者自己去休會。因老師曾說過,"不可言,不可念,不可追求,影響練功。只能心傳心,你我明白,這時要勿揭勿泄,無忘無助,心行滅處,言語道斷。"
練功方法:仍要從"肉中肉"、"氣中氣"、"息中息"順序練習,當練到"息中息"時有了實感之後,保持原有姿勢,接練"五心通"。其方法是在"息中息"最後一步由太空降至小腹腔中心時,可把吸氣延長-點,然後由小腹腔中心向"五心"呼氣至宇畝中,接著通過"五心"將宇宙氣息吸入小腹腔中心。這樣一呼一吸地反復進行,要作到"呼時五心同時呼,吸時五心同時吸"的同步性。觀想方法是,呼氣時意想自己身體內有氣或光擴散到整個宇宙;吸氣時意想整個宇宙能都納進了自己的體內。
練好五心通會出現"身外身"。說明五心通的威力太大。練五心通的時間也無規定,以自覺適度為止。收功時須依次返回氣中氣後收功,
其練功順序為:肉中肉→氣中氣→息中息→五心通→息中息(短暫)→氣中氣(短暫)→收功贊同3| 評論
6、哪位練過中國禪密功,為什麼網上資料這么少?
禪密功-源於西藏密宗喇嘛所創,以利打坐.以運動脊柱為練功的基本方法(母體中胎兒,最先形成脊柱骨),人的脊柱骨中又是人的中樞神經所在部位,練好禪密功,可得先天之氣,可疏通任督二脈,增強人的免疫力和抵抗各種疾病的侵蝕能力.它不同於道家內功和各種氣功,它是另類的養生、保健、祛病、增強體質的功法,他不會走火入魔,沒有任何對人身體的副作用,它練習簡單,十分鍾可學會--基本功法『築基功』,有一個老喇嘛說「練好築基功,保你平安沒有病」。
我是一個禪密功的實踐者,練功23年,歷時8年治好了不治之症的矽肺病。
禪密功分為三部分,1、 築基功,2、吐納氣法 ,3、天地霹靂功。築基功為內練祛病功法,要求在有水有樹空氣好的地方練習。吐納氣法以吸取大樹之氣練習。天地霹靂功為吸取天地之氣練習,極少人練成。我僅練到吐納氣法。
7、練禪密功醒著的時候可以一直松密處嗎?
密處,其實就是會陰區,平常人一般很難松下來,有「十箭九不穿」的比喻。
松密處的目的,是放鬆周身,使氣血運行暢通,其類似上下焦的濁氣下降、清氣上升的樞紐。
所以,平時如果能夠經常放鬆,即達到「念茲在茲常xingxing(老師當年口述的語音,沒找到xingxing的字,大致有經常體會、感覺的含義)」,對身心健康有大好處。同時也是禪密功築基功夫,貫穿禪密功的「四動(前後蠕動、左右擺動、環形扭動、三組動作結合起來動)」之中。
8、禪密功的經驗
就我所知禪密功講究身密《姿勢》、意密《意念》、聲密《練功時為達到最佳效果和避免偏差會有獨特的吸氣發聲和吐氣發聲:如汲、哈、嚯、佛等》。
9、有誰知道禪密功功法和練法嗎?
練陰陽合氣法靜功,能激發人體潛在的特異功能,是禪密功中的"密中之秘",秘在人天合一,所以是屬於大乘功法。若能結合"特音"(能發射出高效率的次聲波)及"特殊呼吸法"(如全肺節奏呼吸法等)進行鍛練,其功效就會更進一層。
陰陽合氣法靜功是由肉中肉(無極狀態)、氣中氣(太極狀態)、息中息(兩儀狀態)、五心通(四象狀態)、身外身(八卦狀態)、人天合一(無極狀態)六個步驟所組成。
陰陽合氣法靜功基本上採用坐式或卧式,偶爾採用站式。整個練功過程中都是輕閉兩眼練功,仍要求展慧中和松密處,以利氣息的出入。
練功姿勢雖有坐、卧、站多種姿勢,禪密功講究大自在,沙發上也可練功,但兩腿或兩腳必須是陰陽交泰,即一隻腿或腳的陽面與另一隻腿或腳的陰面相接觸。兩手要結"手印"(兩大拇指的指尖相接觸,其餘手指相互交叉,男左食指在上,女右食指在上,與動功收功的手印基本相同,只是大拇指與肚接觸)。不結手印將手放置某一個部位亦可。
練功步驟:
"肉中肉"、"氣中氣"、" 息中息"三者有由淺到深的區別,和由低到高的層次。三者又是由小乘的小天地(人體)到中乘的大天地,是一個完整而獨特的修持方法。"五心通"、"身外身"、"人天合一"三者才是大乘功法,才是修持靜功達到"人法合一"、"人道合一"和"人天合一"最終的階段和目的。因此,每一步功法操練嫻熟後,收到預期效果時,再練下一步功法較好。步步打下良好基礎,有了牢固的根基,才能蓋起層層高樓。
⒈肉中肉
肉中肉第一個"肉"是指內臟器官及其氣感,第二個"肉"是指周身膚毛及其氣感。肉中肉是調動和增強內氣任意布於軀體里表的功法,是靜功的起步。
練功方法:取坐式或卧式均可,輕閉兩眼,呼吸自然。兩手十指交叉,右手各指在上,兩手輕慢地對擠和按揉指根,然後改為左手各指在上,輕慢地對擠和按揉指根。同時體察內臟器官的氣感,氣感多是溫熱或跳動。接著兩手十指尖相接觸,輕慢地摩擦,同時體察體表膚毛的氣感,氣感多是清涼或麻脹。吞式、吐式二者交替連續練作,直到氣感增強為止。
肉中肉,能溝通周身氣息,調整和增強人體的功能。練功時間不拘多少,以自覺適度為止。此功可納入日常生活中隨時不拘姿勢習練,也可不做收功動作。
⒉氣中氣
氣中氣的第一個"氣"是指周身的氣感,在全身氣感中習修和養成第二個"氣"(即兩點一線之氣)。這就是氣裡面又存在著另一種感受的氣,其功效也與全身氣感之氣不相同,因此稱它為氣中氣。
當肉中肉習練嫻熟後,且收到預期效果時,才可習練氣中氣功法。若肉中用的氣感不強,還要繼續習練肉中肉,直到習練肉中肉時有很強氣感後,方可接練氣中氣。練氣中氣功法,當氣生精足之後,可自行運精補腦(相當其他氣功的通督),從而神旺慧生。景中之景變化萬千,目心明白無限美滿。但是要不妄言,不入魔,要存心戒,不業惡。練此步功法有性感,有時還很強烈,這是根強枝必壯。如不能自守要立即返回再練肉中肉,練幾分鍾肉中肉後就可收功。
從此步功法開始,以下各步功法的姿勢都相同。兩手要"結手印",過去稱此手印為"解脫印。可任選一種姿勢練功。
練功方法:先選好一種練功姿勢後,先練肉中肉,待習練肉中肉氣通里表又可布於全身時,將眼輕閉,結手印放置小腹前,兩手小指輕貼小腹部,手心斜向上,兩手勞宮穴對准肚臍。然後觀想密處,要想到它,輕松地內視它,要感覺它的存在,密處就有溫熱或電麻以及性感。久之該處可現光,呈球或點,光彩不一。在未出現光球之前,耐心等待,繼續觀想密處,用兩眼球的後半部去內視密處。當光球(光團)出現後,一面保持密處的氣感(光球),一面觀想此光球中有一條光束升上天頂,在天頂(整個頭頂,包括泥丸宮和百會穴在內)中形成另一個光球,此即兩點一線(第二種氣)。要注意,在自密處的上升過程中,不要忘記"意守密處",若意念離開了密處,說明光束斷了源,就必須再從密處開始,重新再由密處的光球中另生光束。正如練周天功通督的情況一樣,意不離竅,不然氣機中斷,效果不好。兩點一線形成後,天頂有熱脹、跳動和現光,要上下兼顧,同時意守"兩點一線"。其光球(光團)的形態、大小和光束的粗細,不要刻意追求,聽其自然。
練功時間不拘多少,以自覺適反為止。先將兩點一線縮小為一個光團歸於小腹腔內,然後接放下步功或接收功方法進行收功。
"氣中氣"是陰陽合氣法靜功觀想方法約開始,要練好此步功法。觀想方法是密宗三秘之一,以後各步功法均屬於研光,要上下兼顧,同時意守"兩點一線"。其光球(光團)的形態、大小和光束的粗細,不要刻意追求,聽其自然。
練功時間不拘多少,以自覺適反為止。先將兩點一線縮小為一個光團歸於小腹腔內,然後接放下步功或接收功方法進行收功。
"氣中氣"是陰陽合氣法靜功觀想方法約開始,要練好此步功法。觀想方法是密宗三秘之一,以後各步功法均屬於觀想的方法。
⒊息中息
息中息,第一個"息"是指口鼻的一呼一吸,第二個"息"是指體呼吸與字宙通呼吸的息。第二個息,有"盜天地,奪造化"之功能。練功時兩種息同時並用,向下、向上時呼氣,回到人體時吸氣。其功效,吉人雲:"吞吐息長在(息長且久),天地人永存",又說:"吞吐天地息長在,呼吸字宙氣永存。"息中息是修煉"人天合一"的初步功法。
練功方法:修練"氣中氣"取得預期效果後,方能接練此步功法。其方法是先練肉中肉、氣中氣,待兩點一線形成後,天頂有熱脹、跳動和現光時,保持姿勢不變,運用觀想方法,使"兩點一線"慢慢收縮成一個光團存於小腹腔內,隨著呼氣其光團通過密處宣貫地下最深處,光團因由近至遠,變成了一個光點。當吸氣時,意想光點由地根升起,從密處進入人體,因由遠至近,光點逐漸增大又變成一個光團。當呼氣時,光團又沿著人體中線沖上太空,此時光團又變小而成一個光點。吸氣時,再由太空下降進入體內,呼氣時,又通過密處貫入地根,繼而上升至太空,再下落至地根,反復操作,不限次數。
如效果不理想,在向下貫地和向上沖天時可加長呼氣以助之。收功時必須由天空降至人體內後,再短暫練一下"氣中氣",才可收功,不要直接收功。
其練功順序為:肉中肉→氣中氣→息中息→氣中氣→收功
⒋五心通
五心即天頂、慧中、兩掌心、雨腳心、密處五處氣竅。五心通就是打開了這五處氣竅,能夠與天地直接交換氣息。它屬於大乘功法中練"人法合一"的一種功法。打開五心通後會出現一些情況,請讀者自己去休會。因老師曾說過,"不可言,不可念,不可追求,影響練功。只能心傳心,你我明白,這時要勿揭勿泄,無忘無助,心行滅處,言語道斷。"
練功方法:仍要從"肉中肉"、"氣中氣"、"息中息"順序練習,當練到"息中息"時有了實感之後,保持原有姿勢,接練"五心通"。其方法是在"息中息"最後一步由太空降至小腹腔中心時,可把吸氣延長-點,然後由小腹腔中心向"五心"呼氣至宇畝中,接著通過"五心"將宇宙氣息吸入小腹腔中心。這樣一呼一吸地反復進行,要作到"呼時五心同時呼,吸時五心同時吸"的同步性。觀想方法是,呼氣時意想自己身體內有氣或光擴散到整個宇宙;吸氣時意想整個宇宙能都納進了自己的體內。
練好五心通會出現"身外身"。說明五心通的威力太大。練五心通的時間也無規定,以自覺適度為止。收功時須依次返回氣中氣後收功,
其練功順序為:肉中肉→氣中氣→息中息→五心通→息中息(短暫)→氣中氣(短暫)→收功