1、脊椎矯正效果如何？
其具體的方法如下：（1）爬行運動 兩手和兩腳尖著地，像嬰兒一樣在地上爬行。距離由短到長，速度由慢到快，直線爬也行，轉圈爬也行，為防止把手磨破，可戴手套，每日爬兩次，每次10～15分鍾。（2）打滾運動 將身體躺直，在床上打滾，每日兩次，每次5分鍾。為避免頭暈，速度不可太快。（3）太極拳 太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢，使腰部始終保持自然舒適直豎狀態，對駝背有很好的矯正作用。（4）挺胸轉體 自然站立，兩手叉腰，抬頭挺胸，身體先向左轉，後向右轉，反復做30～40下。做這套動作要盡力挺胸收腹，用力轉動。（5）持棍轉體 自然站立，兩手持1米長小木棍放在背部肩胛處，同時挺胸轉體20～30下。（6）床邊振臂 仰卧位躺在床上，使肩部靠近床邊，頭自然後仰，兩臂伸展下振20～30下。（7）仰卧拱橋 仰卧在床上，以頭和腳為支撐點，把身體像橋一樣拱起來，停5～10秒鍾落下，如此反復做10次。
2、一款說是矯正變形腰椎來治療腰椎病的曲度腰椎治療儀到底是不是真的？有用嗎？
正常人都有一個26度前凸的腰椎弧度，又叫腰椎生理曲度。是腰椎的第一道防線，它能夠有效的緩解來自人體上半身的重量及運動產生的壓力。起到緩沖壓力保護椎間盤的作用，一旦腰椎生理曲度發生變形，椎間盤承受的壓力就增大，從而導致椎間盤膨出或突出。至於有沒有用，每個人情況都不一樣，也不能以偏概全。任何東西都是只有嘗試過才知道對自己到底有用沒用
其次，腰椎病是骨科慢性病，少不了日常保養及生活習慣的改變。平時要避免乾重體力活，久站久坐，還要注意保暖，飲食也要注意，可以食用些鈣含量高的食物
3、脊椎矯正
你已經21了，背背佳也基本沒效果了
你先去醫院拍片看多少度
問問醫生有沒有手術的必要
如果要手術盡量去手術
如果不用你可以練練瑜伽軟化脊柱，也能達到矯正的效果，會比較漫長
你盡量多運動，脊柱側彎會使肌肉不均衡
肌肉不均衡又會導致脊柱進一步側彎
你1米55和側彎有一定的關系
就這樣了，有什麼問題可以HI我
祝你早日康復！
4、脊椎活化器有哪些作用功效？適用於哪些人群？
脊椎矯正專用器械，燕芝美容儀器廠通過獨特的設計和專業的力度測試，調節中間的旋緊拴來掌握力度，可以根據不同的需要來調節需要使用的強度。
5、脊柱矯形器的分類及功能
我看阿里巴巴上的徐州奧宇假肢矯形器產品分類里：脊柱矯形器包含：
頭頸胸矯形器 、胸腰骶矯形器 、腰骶矯形器 、青少年脊柱矯形器 、青少年脊椎側凸矯形器、青少年脊椎側彎矯形器 ，你這個情形應該屬於脊椎側彎，年齡比較小，應該可以矯治的，在網上看徐州奧宇做矯形器還是比較專業的
6、腰椎牽引器矯正駝背
駝背和腰椎生理曲度消失以及脊柱側彎是完全不同的概念。常見的曲度消失和側彎是因為各種原因的腰痛，雙側腰肌緊張度不同，人體自我保護出現的。很多都不用治療自己會好。腰病重的治療原發病，也不是治曲度改變。你的情況可能是你坐姿不正，雙側肌肉不協調。每天慢跑半小時，俯卧床上頭腳同時上翹20次就可以了。
7、腰部按摩器有作用嗎
腰背痛是常見的中老年疾病。通常的腰背痛治療方法是葯物止痛，按摩和理療，雖然短期內能緩解腰背痛，但常常是反復發作，花費不菲而仍是久治不愈，而且隨著年齡的增長，慢慢加重。醫生們也頭痛不已，所以才有「病人腰痛醫生頭痛」的說法。
醫學界一致認為腰背痛大多是不合理的姿勢所致，所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢，也是必然是治療研究的方向。倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使腰背痛得到有效緩解和治療，很多人就此擺脫了腰痛的困擾。大夫們一般也常常向患者推薦，由於堅持倒走而擺脫腰痛的例子，不勝枚舉。
雖然倒走運動治療腰背痛非常有效，但是這畢竟違背了人類向前行走的本能，長期堅持非常困難，也不太現實，而且倒走存在著一定的安全風險，曾導致多人重傷。為安全起見，大夫們開始持保守態度，多數人只能繼續忍受腰背痛的折磨。
負跟鞋的出現巧妙地解決了這個問題，負跟鞋的鞋底是前高後低的，能夠強制人體重心後移，與倒走的治療腰背痛作用完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對於以往短時間的倒走鍛煉，效果當然是大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的腰背痛康復治療方法。它不是偏方，而是人體力學研究的科學結論，發表多篇學術論文，並獲得三項國家發明專利授權，而且還通過了國際專利的審查。
負跟鞋不但對腰背痛有利，而且是有益無害的健康鞋，穿著舒適，在國外被稱為地球鞋，形容是在沙灘上赤足行走的感覺，得到了廣泛的推廣。
8、腰椎矯正器能鍛煉腰背肌嗎?
腰背部肌肉是維持腰椎穩定性的重要結構之一，強壯的腰背部肌肉，就象脊柱的強有力的保護傘，有助於維持及增強脊柱的穩定性，可以有效地預防急慢性腰部損傷和腰痛的發生。曾經有過急慢性腰肌損傷、腰肌筋膜炎、腰肌勞損或者腰椎間盤突出症等腰椎...