1、彎腰之後腰突然疼了怎麼辦
病情分析：
你好，這種情況考慮與腰椎方面的問題有關，比如腰椎骨質增生，腰椎管狹窄等。
指導意見：
這種情況建議看針灸推拿科治療，葯物治療效果不是很理想，平時注意腰腿的保暖，不宜久坐久站或彎腰負重等。
2、負重彎腰時突然腰疼，疼痛位置在中間。第二天加重。三天了，症狀沒有
我前段時間早起彎腰穿鞋時突發疼痛直不起腰只能扒床上第二天早起彎腰穿鞋時突發疼痛難忍，後扶其上床只能扒著不能翻身，後烤了烤電，貼健骨元帥貼的膏葯稍好，能翻身平躺，但還不敢直身下床，醫生說是腰椎錯位以及腰間盤突出，建議你最好是可以到醫院做個腰椎CT檢查
3、彎腰搬重物會損傷腰椎嗎？
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4、在單位由彎腰負重強度大引起腰椎3，4.間盤膨出，5椎間盤突出夠幾級工傷
請到當地勞動部門申請工傷鑒定，維護自己 的合法權益。
5、長期彎腰雙手負重導致了， 臀部肌肉拉傷，以為是腰椎間盤突出各了一年多才做了牽引矯正 ，過了倆個
病情分析：
你好,其症狀一般有腰部疼痛,下肢放射痛,腰部活動障礙,脊柱側彎,觀麻木感以及患肢溫度下降等.
指導意見：
建議盡量平卧休息，可以用活血化瘀的中葯濕熱敷腰部治療，也可以用腰椎間盤突出專用自熱貼治療
6、為什麼只要彎腰搬重物右邊的腰就會疼痛，做仰卧起坐是腰椎就疼痛？
如果彎腰來種東西的時候，右邊的腰就會疼，做仰卧起坐時，腰椎就會疼，本身我們都知道這些全部是要使用腰椎吃力的，如果腰椎不吃力，那麼你任何的東西都白不起來，仰卧起坐也做不起來，所以腰椎保護好才是一個人，一生的幸福，否則的話，一旦腰椎發生了腰肌勞損，或者其他的毛病，那麼這個人這一生將會有無盡的困難。
7、負重運動時候腰部損傷
護腰方法九種 腰部是運動中比較容易受傷的部位之一。不論是健康人的腰部，還是已經受傷但尚未出現症狀，或者已有多種疾病的腰部，都需要經常進行鍛煉。這里向大家介紹幾種護腰的方法： 1、不論平時或持重時均應減少彎腰。因為向前彎腰時腰間盤後移，若反復彎腰，一旦保護髓核的纖維環磨損，可能發生椎間盤透明變性甚至斷裂，特別是在後外側的薄弱處。健康的椎間盤能將上部體重均勻地傳至下位椎體面上，在身體垂直運動時起著緩沖震盪的作用。有時如果必須做彎腰動作，這時可以用彎膝下蹲動作來替代，簡單講就是盡量彎膝不彎腰。 2、腰部要正確用力。俗話說立柱頂千斤，舉重運動員能負重舉起超過自身體重數倍的重量，就是利用了正確的技術。舉重時，背肌用力使腰柱挺直，腹肌收縮後下蹲，腰部始終處於直立狀態，收腹挺胸，這就是安全姿態。在坐姿時，腰部不能空，要緊靠椅背或用靠墊以使腰部直立，尤其對於長期坐著工作的人，不能讓腰間盤後移，如司機、辦公室人員等。 3、腰部要保暖。時值寒冬，不能為追求時髦而少穿衣服，甚至露腰。溫暖可以促進血液循環，促進新陳代謝，促進傷部恢復，風和冷是物理刺激，它使血管收縮，血流減緩，尤其是吹過「過堂風」後，容易刺激神經，引起疼痛，特別是有傷病的部位，容易舊病復發。 4、腰帶保護。腰帶可以起到兩個作用，其一是保暖，其二是支持腰部。如果自己感到腰部無力，還是早用為好。腰帶可以自己做，用舊棉布或內衣縫制，也可去商場購買，最重要的就是選擇適合自己體形的來使用，尤其應以柔軟、舒適為佳。 5、多做令腰部感到舒適的動作，不做容易傷害腰部的動作。如果感到某個動作或姿勢使腰部重力加大或加重疼痛，就應立刻停止，否則就容易造成病痛。有人在鍛煉時，長時間總是做一些不符合生理的動作，本來是想鍛煉身體，其實適得其反。比如常見的壓腿動作，特別是幅度較大的時候。 6、用雙手自行從上而下捋一捋、順一順，可以安撫腰部神經，放鬆腰部肌肉，消除疲勞，減輕疼痛，促進全身血液循環。 7、為了對抗使腰間盤長期受壓的重力，可以雙手努力向上提升，也可以把住門框或單杠、雙杠，放鬆腰部，身體向下沉，來回晃動、抖動、扭一扭，即使不離開地面也可以，簡單地說，就是伸一伸、拉一拉、沉一沉、晃一晃。 8、任何一種姿態在保持長時間不變以後，都容易傷腰，因為固定的肌肉群在用力，而長時間得不到休息，容易使之疲勞，而疲勞是勞損的潛在因素，所以隔一段時間就需變換一下姿勢，稍作休息，其間能做做放鬆各關節的運動更好。 9、用上肢提拉或甩物時，腰部決不要放鬆，有時只要輕輕一甩，就可造成腰間盤突出。當腰部用力時，要屏住氣，這時腹肌要同時收緊，支撐腰部肌肉，這樣就有效保護了腰部。簡單說，就是用力時要屏住氣。