1、來大姨媽腰痛腰椎間盤突出
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2、為什麼我每次來月經期之前，左腰幹嘛會這么脹痛呀！感覺就像腰間盤突出的感覺
女性腰痛應該注意什麼？常州102骨科指出一下幾點 女性腰痛的發病率往往高於男性, 常常聽到許多婦女抱怨腰酸腰痛．這種腰痛大多位置較低, 除脊柱兩側外, 常常涉及尾骶部, 下腹部．痛感不強, 多為酸脹或墜脹, 可伴腰膝無力．往往呈周期性, 或與月經、生產有關, 許多人還有白帶的改變． 由於女性生殖器官如子宮、輸卵管、卵巢等均位於下腰部, 因此婦女腰痛要特別注意婦科疾病的發生． 如果腰骶酸痛, 伴白帶量多且黃粘有臭味, 要考慮盆腔炎或陰道炎的可能． 如果腰膝酸軟, 白帶量雖多但清稀無臭味, 要考慮附件炎或宮頸炎．若絕經後腰痛, 白帶中似帶血性, 要警惕子宮及宮頸惡性腫瘤的發生．明顯的痛經時的腰痛, 要注意有無子宮肌瘤或子宮位置改變． 孕婦早期腰腹墜脹、陰道出血, 可能有先兆流產；後期小腹陣痛、腰骶酸脹, 要注意早產；若腰痛伴腳腫、頭暈, 則應檢查血壓, 看是否有妊娠中毒症的可能；至於有些婦女產後出現腰痛、足跟痛, 中醫常常認為是產後受虛風或腎虛造成的． 由於女性腰痛多與前面所述各種婦科疾病有關, 因此要特別注意婦科病的檢查及治療． 早上起來腰疼怎麼辦？ 早上起來腰疼的原因很可能是因為床。傳統的棕綳或尼龍絲綳床、鋼絲綳床以及鋼絲綳的行軍床，軟的沙發或者太軟或彈性較差的席夢思床墊等，都會造成人躺卧在上面由於體重的作用，身體呈現中央低、四角高的狀態，腰部肌肉長時間處於痙攣狀態，使椎間盤不能得到充分休息與放鬆，就會出現腰疼的現象。許多人在這種床上睡覺後，次日清晨起床後會感到腰背酸疼無力，長此以往，極易造成腰肌勞損，也可誘發腰椎間盤突出症。像這種情況引起的早上起來腰疼，更換寢具一般即可改善症狀。 若不是寢具的問題，就有可能是由於慢性腰肌勞損了。這種腰疼，需要做腰部牽引、手法按摩、中葯熱敷及口服舒筋活血片治療了。 另外大家可採取一些小措施，來預防早上起來腰疼。 1．早晨起床首先活動腰部。每日早晨起床後，要首先活動腰部。平時多做收縮腹肌、伸展腰肌運動，以及散步、倒步行走和騎自行車等，都能防止和減輕腰疼。 2．學會放鬆，減少緊張。緊張可使血液中激素增多促使腰間盤腫大而導致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境對防止腰疼有很大幫助。 3．保持正確姿勢。無論做什麼都不能違背生理機能。久坐的人坐時要使背部緊靠椅背，以使腰部肌肉得到放鬆和休息，時而向後伸腰也是預防腰疼的好方法。 4．改進飲食生活、避免肥胖。若體型已發胖則要實行科學減肥。因為肥胖會給脊椎帶來過大的負荷，同時由於腹肌鬆弛而不能起到對脊椎的支撐作用，會迫使脊椎發生變形。女性常見原因主要有以下幾種： 一、腰肌勞損 長期從事站立操作諸如紡織、印染、廚師、飯店從業人員、理發、售貨等工作的人群，由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經常背重物，腰部負擔過重，易發生脊椎側彎，造成腰肌勞損而出現腰痛。 二、泌尿系統感染 由於女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛門，常有大腸桿菌寄生，加之女性生理方面的特點，尿道口污染的機會較多，若忽視衛生，則容易發生泌尿系感染。腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多，表現為腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外，泌尿系結石、結核等疾患，亦會引起腰痛。 三、生殖器官疾病 女性的生殖器官在一生中要行經四百次左右，還負擔著懷孕、分娩等使命；有的婦女還經歷流產、節育手術等。故生殖器官炎症的發病率較高，如輸卵管炎、盆腔炎等。這些炎症容易並發腰痛，子宮後傾、後屈，也是女性腰痛的原因之一，子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等嚴重生殖器官疾患，都會引起壓迫性牽連性腰痛。 四、受涼、創傷罹患風濕、類風濕關節炎的婦女，多因在月經期、分娩和產後受風、濕、寒的侵襲，導致脊椎長骨刺而誘發腰痛。若腰部曾扭傷，可能發展為椎間盤脫出，出現較重的腰痛，甚至影響脊椎的屈伸和轉動。 五、孕期及產褥期勞累 懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛，同時子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質，若膳食中攝入量不足，可造成孕婦骨質軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。 六、腰椎病變 多見於老年婦女，隨著年齡的增長，腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經根，導致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導致持續性腰痛。 七、十二指腸潰瘍則位於右上腹，當潰瘍位於後壁時，可表現為腰背部痛。 另外，更年期婦女由於植物神經功能紊亂，也可能引起腰痛，其特點是晨起重而活動後減輕。還有月經不調、痛經或情緒危機等因素，亦易發生腰痛。 常州102骨科提醒大家不明原因症狀可以到在線醫生問答去咨詢，最好及時到正規醫院去檢查治療！