1、枕頭與腰椎間盤突出症有關系嗎？
如果我們選擇枕頭過高，不僅不符合頸椎的生理屈度，使頸椎過於前屈、頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發生落枕，久而久之還會造成頸椎生理曲度變直、反張或者成角畸形等，引起頸椎發生退行性改變，而且還可使腰背部骶棘肌也隨之處於高張力狀態，從而導致腰椎生理前凸變直或消失，腰部軟組織出現勞損，同時椎間關節內壓力也會增高，還會導致髓核後突，或使突出的髓核後突加重。
枕頭過低或不用枕頭，則脊柱無法保持正常生理狀態，使腰椎增加不合理的負擔，不利於預防腰椎間盤突出症的復發。
對於腰椎間盤突出症患者來說，什麼樣的枕頭較為合理？枕頭的高度一般以壓縮後和自己的拳頭高度相當或略低為宜，長度以超過自己的肩寬10 ～ 15cm 為宜，和頸部後面相接觸的部位最高，以襯托頸曲，維持頸部正常生理曲度，而和後枕部相接觸的部位要低一些，軟一些，起輔助作用。枕頭的硬度也應適當。
為了治療或者預防腰痛，可以根據自己的經濟條件和當地的物產條件，選購或自製符合生理要求的枕頭。
2、枕頭與腰痛有關嗎？
人們都有這樣的常識即髙枕或不合適的枕頭可引起頸椎病。 但是枕頭除了對頸椎有影響之外，對腰椎也有一定程度的影響。 的確，枕頭是維持人體卧位時脊柱，尤其是頸椎和腰椎正常位置的 主要卧具。
所謂「正常位置」，也就是人體本身自然的生理曲線。 如果枕頭使用或選擇不當，也可產生腰痛症狀。 例如，枕頭過高 時，不僅可使頸椎處於前屈狀態，同時還可使腰背部骶棘肌也處於 高張力狀態，從而造成腰椎生理前凸變直或消失。
這極易使腰背 部出現軟組織勞損、椎間關節內壓力增高、髓核後突等問題。而枕 頭過低或不用枕頭，則會造成頸椎前凸曲度過大，使脊柱無法保持 正常狀態，進而使腰椎不合理的負擔也隨之增加。 因此，不單是卧 位、床鋪等不適合可引起腰痛，枕頭不合適也同樣容易產生腰痛。
對於腰痛患者和正常人，較為合適的枕頭應略硬一些,高度適 中些。枕頭軟硬的程度主要取決於枕芯的充填物。枕芯原材料很 多，如蕎麥皮、蒲絨、木棉、綠豆殼、飲用後的茶葉、雞毛及鴨絨等， 可根據當地勢產情況和家庭經濟條件而定，只要掌握基本要求就 可以了。
3、睡高枕頭會導致頸椎和腰椎突出嗎？
不一定但有關系。應該先到醫院檢查一下聽取醫生意見治療如果沒有什麼病變可以找專業正骨評詁調理，改變不良的生活習慣適當運動是可以達到健康的。
4、枕頭的高低對脊椎有影響嗎
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5、腰間盤突出的人枕頭高些合適嗎
腰椎間盤突出要求睡硬板床，對枕頭高低沒太多要求，枕頭高低改變的是頸椎的彎曲程度，不影響腰椎。睡硬板床主要是為了消除負重和體重對椎間盤的壓力，解除腰部肌肉、韌帶的收縮及痙攣，突出的髓核也隨之脫水、縮小，減輕突出的髓核對神經根的壓迫程度，使症狀得到緩解。
6、睡覺時枕頭的高度低了會腰疼,而且腰還會很酸,這是為什麼啊?
聽了你的簡單介紹，我想權你，不要用枕頭墊在腰上睡覺，那樣長期以往你的腰椎會變形的，你下次要把你的發病有無誘因和有不其他病史寫的詳細點，這樣有助我們回答你的問題，個人小建議你應該睡硬板床，那樣會有更好的效果，希望我的回答你能滿意，祝：早日康復~~~
健康的,有助於消除疲勞 1.可以更好地維持腰椎呈生理前凸姿勢，緩解白天勞累所致的腰肌過度牽伸，保證腰肌鬆弛，在夜間得到充分休息，鞏固已取得的療效。 2.腰肌放鬆後，局部血液循環也得到改善，有利於勞損的腰肌逐步得到組織修復，增強肌力與肌張力，有利於次日活動。 3.對於腰椎和下胸椎壓縮性骨折，腰下墊枕還有促進骨折逐漸復位，減輕創傷性腰痛的作用。 4.腰椎間盤突出症患者經常腰下墊枕，可拉寬椎間隙，降低椎間盤壓力，有的可還納椎間盤，消除對馬尾和神經根的壓迫，進而緩解腰腿痛。 5.逐步恢復和增強背肌，特別是骶棘肌的背伸力，棘上、棘間韌帶的韌性，使伸腰有力，站立持久，脊柱穩定。 醫生建議，即使是健康人，也不妨試用腰下墊枕法睡眠，對恢復腰肌疲勞只有好處，沒有壞處。腰下墊枕的方法是：仰卧位，將一高約10厘米的軟枕置於腰骶部或腰下疼痛的部位，調整至自己舒適、滿意為止，但必須匹配硬板床或硬席夢思床。
7、睡覺枕頭太高 會不會對脊椎有影響
睡覺枕頭太高 會對脊椎有影響 要想擁有健康睡眠，最好先檢查一下你的枕頭合不合適。 高枕容易引起頸椎病
8、枕頭睡高了有什麼壞處!!!
俗語有雲：「高枕無憂」，這是反生理學和病理學理論的。事實上，如果你的枕頭太高，你很容易頭暈目眩、頸痛、肩臂酸脹、肢節麻木、頸椎諸多不妥。原來晚上睡覺時枕頭太高的話，頸椎長期不再向前正常彎曲，反而伸直甚至向後突，呈現反張畸形，於是韌帶、肌腱、肌鞘處於緊張狀態，附近的肌肉長期疲勞，導致頸椎病患。相反，如果你不用枕頭，或者枕頭過低，因為這樣的話你仰卧時過分後仰，頸前部肌肉和皮膚綳緊，就會壓迫氣管，影響呼吸，易做惡夢，容易張口呼吸，進而產生口乾舌燥、咽喉疼痛、打鼻鼾。若側卧不墊枕頭，結果又有一邊的肌肉過份伸拉，導致疲勞、抽筋，疼痛，活動受限制，出現「落枕」。
那麼，枕頭有多高才最理想？這與肩膊肌肉厚薄有關，醫學界的意見是在側卧之時枕頭能支持頸的正常弧度，今頸項平直就是了，即成人以六至九厘米最佳、小孩再低些。
9、枕頭過高會導致什麼影響
枕頭的高度，會直接決定我們睡眠的質量，在古時候也會出現「高枕無憂」這一說法，但是其實並非枕頭越高越好。有時候枕頭過高會讓你感到脖子僵硬得動彈不了的，還會出現全身腰酸背痛的情況。
一、失眠與枕頭的高度有一定的關系，枕頭多高合適
1.成人以仰卧時枕高15～20厘米，側睡時枕高約20～15厘米的高度為宜。寬度：最好比肩膀要寬一些。硬度：稍柔軟些，又不失一定硬度，才能既減少枕頭與頭皮之間的壓強，又保持不均勻的壓力，使血液循環可從壓力較小的地方通過。
2.枕頭的硬度：這也是以適中為宜。因為過硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強增大，頭皮會感到不舒服;反過來，枕頭太軟，難以保持一定的高度，會導致頸肌過度疲勞及影響呼吸的通暢，不利於睡眠。
3.惟有稍柔軟些，又不失一定硬度，才能既減少枕頭與頭皮之間的壓強，又保持不均勻的壓力，使血液循環可從壓力較小的地方通過，並且保持一定的高度。
4.枕頭的寬度：正常情況下，最好比肩膀要寬一些，不要睡太小的枕頭，因為當你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。
二、枕頭太高易引起
枕頭是我們睡覺時最密切的夥伴了，但是這個親密夥伴一旦利用不當，就會影響我們的健康。為此，專家提出，要想擁有健康睡眠，最好先要檢查一下您的枕頭合不合適。
1.高枕容易引起頸椎病
古人雲高枕無憂。然而，臨床上有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故。假如你睡的枕頭太高，就會轉變頸椎正常的生理彎曲，使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損，產生痙攣、炎症等，並涌現頸肩酸痛、手麻、頭昏等症狀。臨床上，高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。
2.低枕使供血不均衡
高枕不好，用低枕或乾脆不用枕頭是不是就好呢?路主任說，枕頭過低或不用枕頭同樣不利於健康。有的人患了頸椎病後認為不用枕頭就能利於康復，其實這種想法是不科學的。不墊枕頭，人仰卧時過火後仰，易張口呼吸，進而產生口乾、舌燥、咽喉疼痛和打呼嚕現象。假如側卧不墊枕頭，一邊的頸部肌肉也會由於過分伸拉、疲勞而導致痙攣、疼痛，出現「落枕」。
3.枕頭過低還會使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感，一腫脹便會影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺悟來後出現酸痛的現象，那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。
那麼，枕頭畢竟該多高才合適呢?我國古代醫書里曾指出「高低尺寸，令側卧恰與肩平，即仰卧亦覺安舒。」也就是說，枕頭的高度，以仰卧時頭與軀干保持程度為宜，即仰卧時枕高一拳，側卧時枕高一拳半。一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。