1、15年前溜冰摔了一跤不怎麼疼就沒在意，10年後感覺腰部有些疼痛就到醫院就診，醫生說我腰部骨頭開裂沒
問題分析：
您好，您的這種情況可能是腰椎峽部裂。這種疾病和您的那次外傷關系不大。峽部裂使腰椎後柱受到破壞，有可能發生腰椎滑脫。
意見建議：
如果您確定有峽部裂，建議您手術治療。如果不進行手術治療，您日後的症狀可能越來越重。
2、你好，醫生，我前兩天溜冰摔了一跤，當時是背部、後腦勺著地，那一瞬間是感覺從左下方腰的位置有一股氣以
問題分析：
這種情況考慮摔傷引起頸部背部疼痛考慮軟組織損傷有關，可以局部熱敷理療，應用活血消炎止痛葯物，必要時建議核磁共振檢查
意見建議：
建議飲食清淡注意休息，局部熱敷理療，應用跌打丸，雲南白葯氣霧劑等葯物，必要時可以頸椎核磁共振檢查看看
3、上次滑冰摔了一下，閃到腰了，過後經常腰疼
我得過腰肌勞損，這個沒法治的，只能養。只要別太大負荷地使用腰背肌就可以，少搬重物。多休息，劇烈運動就免了。我是半年沒運動才養好的。
【腰肌嘛，當然是脊柱兩側的長條狀肌肉咯。你的疼痛部位要是那裡的話，應該就可以排除傷到腰椎或者韌帶。可能就是普通的肌肉拉傷或扭傷。如果沒時間去醫院做理療消炎的話，抹點扶他林什麼的就可以。】
目前，本人是腰椎間盤突出。呵呵~
你要是正中間的脊椎疼，或者是疼痛點靠脊椎很近的話就要小心咯。可能是脊椎問題，也可能是脊椎上粘附的韌帶傷到了。
韌帶傷了還好，問題不大，跟肌肉一樣，養一養就好了。但是韌帶的深度比較深，外用葯膏什麼的不容易滲透，推薦醫院的理療，一般一次20塊吧，半小時。
如果你很不幸是腰椎疼，一定不要拖，趕緊去醫院拍片兒！不過有時候如果腰椎間盤突出不是很明顯的話，X光片受到角度的局限可能拍不出來。我傷過兩次，第一次拍片看不出來，我堅持覺得肯定有問題，後來是做CT看到三節突出……CT多角度切片的圖更准確。
腰椎間盤突出是沒有什麼治療方法的，物理牽引只能緩解不能根除，想要根除的話只有外科手術，但是除非你突到一定程度，不然醫生也不會昧著良心推薦的。如果牽引量沒掌握好還可能造成二次損傷……傷到神經就不好了。
總之一句話，腰傷了就是要休息，要養著！減少久坐久站。平時可以弄個護腰，減少脊柱和肌肉的負荷。在疼痛基本消失以後要加強腰背肌的訓練，腰背肌力量夠了自然能起到保護韌帶和脊柱的作用。（我一直在做哦~要堅持）
PS
本著對自己認真負責的態度，還是去醫院看看！另外記得向醫生描述當時受傷的體態，以便診斷。
祝早日康復啦！
4、輪滑摔了腰
如果是腫脹了，應該先用冷水敷，等毛細血管收縮好了，再用熱水散瘀。
但是你傷到的是腰，而且好像還不輕，建議去看看醫生，確定一下比較好。
5、小時候溜冰摔了一跤，屁股下地，那時候坐凳子時腰都是很痛的。之後的幾年到現在每次身體躺直，想坐起來時
問題分析：
您好！受到暴力損傷後，臀部和要不的骨骼、韌帶都有損傷的可能，有的損傷不重，但是腰椎眾多小關節退變加快，會有骨關節炎的情況。
意見建議：
建議到醫院看一下，有條件進行CT和MRI的檢查，可以看到骨的情況，MRI可看到韌帶、關節炎表現等各部位改變。平日盡量少彎腰，經常輕柔活動，坐立要挺直腰桿，可以吊吊檔桿，鍛煉腰部肌肉，會慢慢康復。
6、滑冰摔傷腰部 再去滑雪需要注意什麼
滑雪的注意事項：1 根據自己的水平選擇適合的雪道 切勿冒險 2 前方情況不明或雪具異常要停下來檢查 3 中途休息不要停在陡坡下 要靠邊 以免被上面下來的滑雪者撞到 4 滑行中失控 盡量降低重心身體前傾 屈膝 雙腳內八字 外側雪板翹起減速 若無法控制 盡量向後坐 切勿掙扎 必要時可抬起四肢 任其向下滑動 避免頭朝下向下翻滾 5 盡量穿著顏色鮮艷或與雪面反差大的滑雪服 以使其他滑雪者易辨認及時繞行兒避免相撞 6 不要佩戴隱形眼鏡 如若摔倒隱形眼鏡掉落找到的幾率為零 盡量佩戴樹脂鏡片帶邊框的眼睛 7 受傷時不要隨意移動 及時與雪場人員聯系
7、滑冰摔住腰了怎麼辦 按那個穴位
你好，經穴歌訣里有「腰背委中求」，是說後背、腰部的病痛都可以用委中穴來解決，按摩委中穴通常能減輕30％的疼痛，這是一個不錯的穴位。
還有：臀部上的膀胱俞，小腿肚子上的飛揚穴，外腳背的金門穴，昆侖穴、仆參穴、申脈穴，對腰痛都有很好的療效。
8、摔到腰了怎麼辦？ 今天上午出去輪滑，在下坡後沒停下來就向後摔倒了，右側後腰先著地，一直很疼，還腫了
病情分析：
你好，這種情況應該是局部扭傷導致的氣血不和的症狀。
指導意見：
建議你可以口服些活血葯物治療。如：三七傷片和舒筋活血片治療。局部熱敷一下，然後用紅花油塗抹，適當按摩。注意卧床休息，不要劇烈活動。嚴重的情況可以拍片檢查一下。
9、檢查出來是腰椎肩盤突出壓迫神經 主要是腰2 ，3. 右下肢疼痛難受 兩個月前溜冰摔到尾椎
病情分析：
椎間盤突出症是一個多發病、常見病，可以考慮是服用中草葯。獨活黨參川斷菟絲子桂枝仙茅仙靈脾狗脊,寄生雞血藤黃芪杜仲巴戟天懷牛膝,白芍甘草水煎服.效果很好.也可以考慮手術。
指導意見：
注意不要乾重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鍾左右.