1、腰椎間盤膨出做小燕飛鍛煉能好嗎
作迎體向上最好，我去年年底查出的膨出，醫生什麼葯也沒給我開，就堅持讓我做，現在好多了，最起碼腿不麻了，腰疼也減輕很多，一開始一天5個，現在早20,晚20
2、腰椎間盤突出，做小燕飛時兩腿比不做時麻的厲害還能繼續嗎？
腰椎間盤突出，做小燕飛時兩腿比不做時麻的厲害還能繼續嗎？要去咨詢一下醫生比較好，如果不是正規的方法還是要小心為好
3、腰椎突出症做小燕飛真有效果嗎
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4、我還能做小燕飛嗎？ _腰椎間盤突出
腰椎間盤突出成立,如果小燕飛出現疼痛,那就不做.疼痛一直不好,可考慮手術治療.
5、腰5骶1突出做小燕飛鍛煉有用嗎?
有用。
腰椎間zd盤突出症:是由於腰椎纖維環破裂，造成髓核突出，形成血腫、水腫壓迫或粘連坐骨神經引起的腿腳放射疼痛,用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療，3副葯就可以消除血腫水腫,使神經不在受版壓迫粘連,疼痛消除,3-6副葯就基本治癒。康復後權,在進行腰腹肌鍛煉,做大飛燕，小飛燕，拱橋式，鍛煉腰背肌，腰腹肌.預防再次受傷復發.
6、腰間盤突出做「燕子飛」有用嗎
腰間盤突出做「燕子飛」肯定是有用的哦。
7、「小燕飛」的運動對所有腰痛都有益處么
有用
對於已經出現腰痛的患者，也可以進行必要的、適當的功能鍛煉，來幫助病情的康復，防止腰痛症狀的復發。而腰背肌鍛煉操是功能鍛煉最常見的一種，其中簡單易行的就是人們常說的「小燕飛」，具體做法如下：
①平卧。盡量不要平卧在軟床上，這樣會造成動作不到位，可以選擇在地板上或者是硬床上平卧。
②雙手交叉。將雙手交叉放後，盡量放在腰部，這樣利於身浮發第菏郢孤電酞釘喀體的抬起，不要放在過高或過低的地方。
③挺起前胸。與此同時用臀部使勁，讓屁股帶動大腿，使身體反翹起來，這時大家會感覺到腰在使勁，肌肉在使勁。
④保持。持續時間大概在5到10秒鍾，然後放下來。年輕人可以長一些，老年人可以短一些。
這套動作一般以10個為一組，一天做3組，就可以有效地改善腰痛的問題
8、腰椎間盤突出很酸痛做小飛燕三個月了但仍然沒減輕痛苦為什麼？
小燕飛並不適合每個人。腰痛持續不減輕建議您康復醫學科就診，以評估疼痛的來源。
9、腰間盤突出壓迫神經腿疼做小燕飛？
腰椎間盤突出壓迫神經腿疼做小燕飛不管用，當鍛煉身體還行。腰椎間盤突出壓迫神經應該去正規大醫院骨傷科看看檢查一下如果不嚴重就做康復治療緩解疼痛。如果檢查嚴重就要配合醫生治療通過檢查治療使腰椎間盤突出盡快好起來。