自發熱護腰對腰椎間盤突出有用嗎

1、沃爾康自發熱護腰對青少年的腰疼有幫助嗎 ？

「很多坐班族的腰椎頸椎都在超齡服役，這將導致以後中老年人、中青年人的腰椎間盤突出症的發病率越來越高。」沃爾康自發熱護腰高級研究所劉主任提醒說。

劉主任說，對於白領來說，工作一忙起來，趴在桌子上兩三個小時都不動窩是常事。雖然現在你可能還沒什麼不適的感覺，但實際上你的腰椎已經開始加速退變，健康隱患就此埋下。

突出的椎間盤壓迫到神經，就有了發麻、發脹、四肢無力，疼痛的症狀。年齡、骨齡、年齡……影響人體健康的「年齡」如今又有了一個新的成員——腰齡。

腰椎間盤突出是由於不良的生活習慣和工作習慣造成的，不良的坐姿、站姿以及長期彎腰或重體力勞動都是發病原因。

每工作一個小時左右，一定要起來活動一下，哪怕走動一下都有好處，最好能做做跳躍運動，輕輕蹦個一、二十下。

可別小瞧了這個簡單的動作，它還有一定的治療作用呢!人在跳躍時，整個機體都在動，有助於關節肌肉協調運動，即使平常有些輕微錯位的小關節，都可能在跳躍過程中恢復正常。

白領一族，不妨抽空測一下自己的「腰齡」，可以拿自己的同齡人做參考物：比如大家都做一個彎腰摸腳趾的動作，別人做起來比較輕松，而自己很費勁，甚至腰還有點疼;大家一塊郊遊爬山或做別的超負荷運動，別人睡一覺就恢復了，而自己過了兩三天還緩不過來，腰酸背痛的。

如果是這樣，你真的得反省一下了，你的「腰齡」很可能超標了，說不定哪天就會受到腰椎間盤突出的「青睞」。如何才能讓你的腰椎不超齡呢?不妨在椅子上做一個簡單的動作：雙手交叉抱頸，向前挺腹，向後仰頭，堅持一會兒，然後放鬆，工作間隙，重復做上三五個動作，對頸椎、腰椎都有很好的拉伸作用，另可以佩戴沃爾康自發熱護腰、自發熱護頸可以有效緩解坐姿工作時頸腰椎反向受力帶來的負擔和疼痛也有預防腰椎病的作用。

2、自發熱護腰帶有害嗎

自發熱護腰帶不正確的佩戴方式會對身體有一定的傷害。

不可長時間佩戴護腰帶，否則腰部肌肉力量下降，進而更加依賴護腰帶的支撐。正確的做法是在腰痛等不適症狀緩解後逐步去掉護腰帶，恢復腰部的正常活動，一般使用時間以4-6周為宜。此外，睡覺或卧床時也是無需佩戴護腰帶的。

佩戴護腰帶一段時間後，腰痛如果非但沒有好轉，還持續或加重，這就說明腰痛是由腰椎間盤突出症、腰椎滑脫症、腰椎管狹窄症等腰椎病變引起，這種情況下佩戴護腰帶的效果就會大打折扣。

護腰帶的主要作用是對腰部的保護，通過限制腰部活動來達到緩解腰痛的目的，即通過限制腰椎的屈曲等運動，緩解椎間盤內壓力，使損傷的椎間盤可以充分休息，同時減輕腰椎周圍肌肉與韌帶的負擔，防止損傷繼續加重，為患者機體恢復創造良好的條件。

(2)自發熱護腰對腰椎間盤突出有用嗎擴展資料：

選購方法：

一是護腰帶的舒適性。護腰是戴在腰部的，並不是戴在髖部。好的護腰一戴上馬上有一種束縛感，腰部有種「立起來」的感覺，而且這種束縛感是舒適的。

二是，要有足夠的硬度。有治療作用的護腰，必須要有一定的硬度來支撐腰部、分散腰部受力。這種護腰在後腰部位有「鋼筋」般的鐵條，如果很費勁才能扳得彎，就證明硬度是足夠的。

三是根據用途挑選。腰肌勞損、腰椎退變引起腰部的疼痛，對保護、治療作用要求不太高，可以選擇一些有彈力、透氣的護腰，這種護腰相對來說舒適性高，而且貼身，女性穿在裡面也不影響美觀。

3、那些自發熱護腰的對腰椎間盤突出有作用嗎?

根據腰椎間盤突出的病理，發熱的護腰只能起到保護腰椎，加強血液循環的作用，單獨使用不可能有copy奇效。

我腰椎間盤突出9年了，中間做過手術，現在又復發了。我告訴你吧，除了什麼臭氧溶解術和膠原酶溶解術（這兩個估計也無效）以外，我所有的治療手段都試過了，包括什麼快速牽引，小針刀，某某推拿法，電療，射頻。。。。。。全部無效！就手術有效，手術後我6-7年沒事，去年因為我不小心扭了下才復發。

真正好的保守治療就是科學的牽引zd或者卧床，電療和射頻可以輔助，其他的我勸你不要嘗試了，我就是前車之鑒，錢沒少花，病也沒治好。尤其是在電視上打廣告的，沒有一個是真的。

就保養來說，我建議你很痛的時候多卧硬板床，家裡做個單杠沒事吊一下，我家就有一個。隔天帶下護腰，普通的就行，不用什麼發熱的。等你沒那麼痛了，開始嘗試輕微運動下，包括在床上挺腰之類的。

都是病友，有什麼你問我吧。

4、患有腰椎間盤突出，佩戴「護腰帶」有用嗎？

對於腰間盤突出症患者來說，無論是日常的預防保護還是得病後的康復輔助，護腰帶都是一款必備的選擇。但市場上的護腰帶種類繁多、價格不一，讓人選花了眼，不知道哪款腰帶更適合自己，以至於起不到應有的作用。從腰椎康復、保護的角度來分析，護腰帶的核心作用有兩點：

1.穩定腰椎作用：給椎間盤受損、椎骨失穩的腰椎一個穩定的支撐及保護，有效限制過伸、過度彎曲、旋轉等動作，避免二次傷害；

2.給勞損的腰背肌肉力量的補償作用：提供力量輔助，可以使勞損的腰背肌肉得到幫助與休息，促使腰背肌肉力量及機能的恢復。

所以，在選擇護腰帶的時候一定要以這兩點功能為基礎。才會有實際價值，否則都是“耍流氓”。

選擇護腰帶的要求有這幾點

首先，護腰帶貼合腰椎的部分要有充足的力度，要有一定的硬度，能夠提供足夠的力量支撐住腰部，並且與腰部緊密貼合。

其次，要有足夠的維度並且方便調節，足夠的寬度，上緣到達肋骨，下緣到達腰骶部。

最後，要透氣，可以四季佩戴。市面上有的護腰帶具有的發熱、磁力等其它功能都是次要的，有條件的患者可以自行選擇。

重點需要強調的是，佩戴護腰帶時，不能只護到腰部，位置要稍微向下一點，到達腰骶部，這樣腰椎的位置會更接近中立位，最大程度的緩解腰椎間盤的壓力。

護腰帶需要長期佩戴嗎？

很多人會問，護腰帶要一直戴著嗎？戴護腰帶的時間應根據腰疼情況而定，一般3-6周為宜，最長使用時間不能超過3個月，不建議一直佩戴護腰帶。

這是由於護腰帶會提供力量輔助，長時間佩戴的話，會減少腰背部肌肉的使用，從而減輕腰背部肌肉的力量和耐力，這其實並不利於腰椎間盤突出症的恢復。因為最終我們還是要靠腰腹部的肌肉力量來維持腰椎的穩定。所以我們建議以下幾種情況時佩戴護腰帶：

1.腰椎間盤突出症急性期：這是因為在發病期，護腰帶的保護作用可使腰部肌肉得到休息、緩解肌肉痙攣、促進血液循環，有利於疾病康復。

2.負重勞動或強度較大的運動時；

3.長時間保持一個姿勢時，比如長時間坐位或站立位，開車工作等等。

5、腰椎間盤突出可以用發熱的護腰帶嗎？

可以用，但是只能起到緩解症狀的作用，卻不能治療疾病，我自己用著呢，尤其是疼的比較重的日子，用上以後，活動就能夠自如一些，疼痛也會輕一些了。

6、護腰帶對腰椎間盤突出有沒有作用？

作用是有的，需要時間稍長一點才能見到效果，前期可能會感覺很舒適，比如aspen愛斯本護腰帶。不建議急性子的買腰帶，一兩天就見效的，那樣只會給自己增加煩惱。