1、我有輕度腰椎滑脫，平時電腦、寫字台前用什麼樣的椅子比較好？
帶有靠背的硬質木椅。越軟對身體越又壞處！
2、請問我有輕度腰椎滑脫，我該怎麼辦
腰背肌鍛煉
方法自己去搜索
3、輕度腰椎滑脫，怎麼治療
您有片子嗎？可以發一下片子嗎？得看一下片子才能明確。對於病史短、症狀輕，沒有明顯滑脫的多建議休息，避免重體力勞動，鍛煉腰背部肌力，理療，佩戴腰托等支具等等，多數能夠緩解。
4、腰椎滑脫該用什麼樣的睡姿和坐姿，能回到原位嗎
如果腰椎突出已經發展到滑脫了，那就需要治療了，單純的調整姿勢是不可以的，
5、腰椎滑脫站著好還是坐著好
躺著最好！腰椎是承重的軀干骨，滑脫了要盡量減少受壓。躺著最好，坐著比站著相對好一些。
6、腰椎滑脫了該怎麼辦
你好，你說的因該屬於外傷和勞損也可引起腰椎滑脫。不管什麼治療，要有一個認識，就是人體沒有一個組織器官是多餘長出來的，所以通過手法或者是微創治療較好，其他開放手術治療不 太可 取，從長期角度講。治療方法：
1.非手術治療
對Ⅰ°以內的滑脫大多情況下非手術治療是有效的，包括非甾類消炎止痛葯、短期卧床休息，避免搬重物及劇烈活動、佩戴支具、腰背肌及腹肌鍛煉。經過6－8周治療，症狀可得到改善，對發育末成熟的青少年尤其適合。並不是每一個腰椎峽部裂或脊椎滑脫患者都需要治療，有相當一部分峽部崩裂及Ⅰ度腰椎滑脫患者並無症狀，不需要治療。
2.保守治療
通過針刀松解周圍軟組織，以恢復力學平衡，達到治療目的，但是相對恢復時間較長，一般需要2.3個月。是比 較推 薦的。
3.開放手術治療
對腰痛症狀持續，或反復發作非手術治療無效，患者為青年及中年均可行手術治療，伴有椎間盤突出者，同時摘除突出的椎間盤髓核。
（1）峽部崩裂的手術治療 峽部不連局部植骨術：對腰椎峽部不連患者，施行峽部不連處局部植骨，即切除峽部不連處纖維骨痂後，做病椎的橫突跨過峽部裂隙至椎板的植骨術，不融合關節。也可採用螺釘內固定相結合固定。
（2）腰椎滑脫的手術治療 手術包括：①對馬尾或神經根壓迫的解除，應探查峽部纖維骨痂增生有無壓迫或切除椎弓徹底減壓；②滑脫復位，切除其下椎間盤使復位更容易；③融合，椎體間植骨融合或橫突間（後側方）植骨融合。