1、腰椎間盤突出可以穿2，5cm的高跟鞋嗎
腳的神經幾乎與人身體的各個部位神經相連，其中也包括腰部，穿上不合腳的鞋走路，腳會很快疲勞，那麼支配腳的神經元——腰的相應部位也會隨之疲勞，並通過脊髓傳到大腦。從受力的角度來看，人在負重站立時，腳跟和前腳掌各承受一半的重量，其中拇趾又承擔了前腳一半的任務。在行走時，拇趾和第二腳趾擔負著主要的承重任務。將腳放在一雙跟高、頭尖、底硬的鞋裡，特別是那種形似酒杯跟的高跟鞋，不僅改變了腳步承受體重的合理比例，使腳趾受到擠壓，而且不能減輕因行走、跳躍而產生的沖擊。長期穿高跟鞋，會令脊椎出現骨質增生或腰椎間盤突出的症狀。
2、腰椎間盤突出夏天是否可以穿短褲,是否怕著涼
你好。腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行葯物治療.)
這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓.
牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，突出症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。
在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服葯物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把葯效損失控制在最小范圍。那麼用外敷中葯的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使佔位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以，我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。
腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。
三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
六： 平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。
最後，祝你早日康復。
3、腰椎間盤膨出穿負跟鞋有作用嗎？
有作用，能慢慢好轉，負跟鞋既是顯著的科技進步，又是醫學教科書內容，用負跟鞋治療肯定是沒錯的，而且這個鞋有試驗方法，你按照方法做做，有沒有作用就能有明確結論，傳說找一本兩厘米的厚書，雙腳一起用前腳掌踩書，腳跟踩地，會把重心後移到腳跟，矯正姿勢後，腰椎壓力會小，多做做這個試驗，僅僅是模擬試驗都能起到作用，況且是負跟鞋本身呢！和倒走一樣的道理，醫生也讓穿來著，穿上就不用再倒著走了，省事還安全
4、穿高跟鞋對腰椎間盤突出症會有影響嗎？
腰間盤突出症是指腰椎之間的彈簧墊退變、破裂、突出壓近神經或馬尾神經所產生的臨床症侯群，大多表現腰痛伴單側下肢放射性疼痛、麻木、無力、患肢發涼等，大多發生於20 ~ 40歲。
為防止腰間盤突發症，應注意以下幾點：
1、從地上搬取重物時，應該髖、膝關節都彎曲，即下蹲去搬，這樣大腿、小腿部共同用力，減少了腰部40%的負荷。
2、長期坐位的人（如司機等）應該在工作間隙改變姿勢，活動腰部一定要求坐位時應該靠在椅背上，這樣減少腰間盤受力。長期站位的人要兩腳交替站立，減輕腰部的受力。
3、睡覺的姿式以側卧、屈膝以防止腰部勞損，患此病的人不宜睡軟床。★★穿高跟鞋會加重腰部勞損★★。
4、適當的體育煅練、熱水浴和按摩可以防止腰間盤突出症的發生，在睡前和起床後做側卧，反復挺胸抬頭的運動可以煅練腰背部肌肉，對於手術後椎體不穩亦有療效。
5、腰椎間盤突出好了以後能穿高跟鞋嗎
盡量不要穿，因為穿高跟鞋會引起骨盆的前傾，從而造成腰椎曲度的改變，加快腰椎退行性變，造成椎間盤突出的發生。
6、我有腰椎間盤突出，聽說穿負跟鞋有效，是真的嗎？
正之本的確實有效，是正品，有發明專利，現在都入編大學教材了，是顯著的科技進步，最好到官網去買，淘寶上貌似也有，你按照品牌搜看看，負跟鞋對腰突的效果是和倒走同一個原理，因為能強制重心後移，矯正姿勢，腰椎間突出難以治療，容易復發，就是因為姿勢不合理，即使是做手術，沒有症狀了，以後也要注意，不能久坐什麼的，負跟鞋矯正姿勢，平時都保持好的姿勢，有康復鍛煉的作用。良好的姿勢能讓腰椎受力減小，負跟鞋效果有模擬體驗，用一本兩厘米厚度的書，前腳掌踩書，腳跟踩地，試試這個，重心後移，腰就能直起來，長期保持好姿勢能慢慢好轉。
7、腰椎間盤突出可以能穿線治療嗎？
腰椎間盤突出是髓核受椎體所壓溢出纖維盤,纖維環受損壓迫椎管神經與兩側惻隱窩神經,神經根水腫引起的症狀為腰椎間盤突出,臨床病症名為『髓核突出症』,髓核位置在纖維環中央,含水分85%,富有彈性,水晶透明.它的功能是供給椎體運動水分,起著如機械中潤滑油的作用,不可缺少,一旦出現髓核突出症半年內突出的髓核水分和彈性尚村在,有自然回縮的作用,葯物治療與物理治療都可能使症狀消失,病灶消除,半年以上突出的髓核水分和彈性喪失,水晶透明體改變呈豆腐渣樣,這樣髓核突出症就需要患者選擇恰當合理的治療.<proinsight-br>
8、腰間盤突出能不能穿高腰緊身褲
是可以穿的，腰椎間盤突出這種病平時是不能過度勞累的，治療期一定要卧硬板床並注意休息，還有平時要用食療同治以補腎強骨。注意好好休息，養成良好的生活習慣。
9、長期穿負跟鞋對腰椎間盤突出有效果嗎
負跟鞋對腰椎間盤突出有效，做下模擬負跟鞋的試驗：赤足，兩只腳並攏前腳掌踩著書，書要找一本兩厘米厚度的，腳跟踩著地面，這樣能模擬出負跟鞋效果，負跟鞋站著能矯正姿勢，走著也能，和倒走原理相同，穿負跟鞋不用倒著了，要看負跟鞋效果，也可以試試倒走，原理都是一樣的，強制重心後移，負跟鞋都是大學教材，醫學教科書內容，是顯著的科技進步，做上面的試驗你感覺有效再去穿鞋就成，鞋記得，正品是有三項國際發明專利的，外觀和實用新的專利都沒有用，後兩種是垃圾專利
10、腰椎間盤突出，戴背背佳，有用么
腰椎間盤突出，戴背背佳，有用么23歲，腰椎間盤突出比較嚴重，治療方法找了很多，你這個主要問題是骨頭外麵筋發炎了，先消炎，我能幫你治好，沒效果，不花錢，可行？